Desganado por todo

Don 28

Seré breve. Durante dos meses, mi vida se ha centrado en las ilusiones y desilusiones que me daba la chica por la que estaba enamorado. Hace una semana, me di cuenta de que ya no me gustaba y me quería alejar de ella. Cada vez, me estoy alejando más y eso me alegra. Sin embargo, noto que las cosas que hacía normalmente no me ilusionan tanto como antes. Estoy apagado con mis amigos, estoy más enfadado normalmente, etc. En general me noto sin energía ni motivación para seguir con mi vida. ¿Algún consejo para salir de este bucle de desmotivación? Muchas gracias de antemano

KaVaYeRo82

Vete a tomarte unas cervezas con tus amigos si no eres menor de edad, y pásalo bien disfruta de más cosas. Si eres joven aprovecha, hazme caso llegarán las chicas y solo tienes que aventurarte a intentar conocerlas.

Elocin

Probablemente sea una mala racha, ya llegarán mejores. Si ves que dura mucho, yo siempre aconsejo buscar ayuda porque la falta de motivación y la depresión, en muchas ocasiones van de la mano. Seguramente no sea el caso.. Estás haciendo un cambio en tu vida, y eso a veces pasa un poco de factura hasta que se ven los beneficios.

De todas maneras intenta mantener tu rutina habitual de ver a tus amigos, hacer cosas que sabes que generalmente te gustan.. No te encierres en casa ni mucho menos en ti mismo. Momentos de soledad e introspección vienen bien, pero no te pases. Habla con tus amigos más cercanos del tema, desahogate y explica porqué estás más irascible ya que igual ellos no lo ven. Quizás pueda ser un buen momento para buscar cosas nuevas, como actividades o cursos que te entretengan.. Metas pequeñitas para empezar, y proponerte acabar lo que empieces. Mientras no haya motivación, que haya tesón.

AverHT

Busca algo que te apasione (que no sea vicios) y dedícate a ello durante un tiempo, pero repito, no caigas en el rollo borrachín despechado que va por ahí teniendo aventuras de una noche con todo tipo de mujeres, enfócate mejor en algo productivo.

Además, es normal como te sientes porque está muy reciente todo, según pase el tiempo te vas a sentir mejor de forma espontánea y natural, es ley de vida.

Ayla23

No llevas apenas tiempo con esa apatía y siempre hay épocas en las que uno está más animado que otras. Es normal tener bajones y en estos casos lo que no puedes hacer es recrearte en tu malestar. ¡Sal de casa! ¡Haz ejercicio, queda con tus amigos, ve una película divertida, un poco de fiesta, escucha Rock Fm...! Ya verás cómo en breve estarás de nuevo bien.