Desesperado y creo que algo obsesionado

Gratis123

me vais a perdonar, pero me encuentro fatal, llevo unas tres semanas, despúes de que mi ex me comunicara hace aproximadamente unos 9 meses nuestra ruptura sentimental (con un precioso niño de por medio), que no levanto cabeza.

Cada dia estoy peor, no soy capaz de olvidar y eliminar ciertos pensamientos de mi mente. Cuando mejor estoy es cuando puedo dormir algo, es cuando no pienso. No un estado de nervios continuo.
Creo que me he obsesionado con todo lo que respecta a la ruptura.
No ha sido un ruptura asi de las faciles, sino todo lo contrario, con juicios, denuncias y demás por medio.

No soy capaz de aguantar esta situacíon, actualmente llevo unos dias de baja laboral en casa ya que mi estado fisico y emocional no es el mejor.


Que puedo hacer??
Me ayudaís??
Gracias de antemano.

osmar

supongo que lo mas dificil es lo del niño, pero sabes hay tienes el mejor motivo, para levantarte y seguir luchando, que ese niño, sea tu fuerza hazlo por y para él....

gratis123

Si en efecto lo más dificil es esta separado de mi hijo, lo quiero con locura. Sigo y sigo dia trás dia desesperado, ni asumo la ruptura, ni asumo tantas otras cosas.

No vivo, soy un vegetal en vida, me limito a que pasen las horas, los minutos hasta que llegue la hora de dormir para cerrar los ojos y olvidar por unas horas, hasta que amanezca y todo comience y siga de nuevo igual.

Estoy muy cansado, mental y fisicamente. No soporto más esta vida.

Me cuesta horrores pensar en positivo, me han destrozado la vida, y creo que no me lo merezco.

boaboa

Cuando estás mal lo peor es quedarte entre cuatro paredes, un poco de aire fresco ayuda algo.

Otra cosa, pues tiempo hijo. Pensar en positivo es difícil cuando te pasan esas cosas,

DIDAL

Hola gratis,

Pues la verdad es que es difícil que te aconsejemos algo y te golpe y porrazo te sientas mejor. Sabes que te vas a sentir así un tiempo y que luego, un buen día te despertarás y ya no será en lo primero que pienses. Ahora bien, para que eso pase tienes que poner de tu parte: sal, haz amigos, o sal con los que tengas solteros, intenta sonreir por mucho que te cueste y piensa en tu hijo y en qué preferiría él, un papi triste o un papi con ganas de vivir.Tirar pa 'lante sólo está en tu mano pero nosotros desde aquí te escucharemos y te daremos ánimos siempre que lo desees.

gratis123

Muchas gracias Didal y a los demás, pero no encuentro esa luz al final de tunel que me ilumine, llevo asi casi un año, no soy capaz de asumirlo, creo que tengo un trauma bastante grande por todo esto.

Me es dificil relacionarme con los demás en esta epoca de mi vida. Necesitaria alguien que estuviera a mi lado permanentemente, que me escuchara que me diera consejos.

Los psicologos no me ayudan, o yo al menos no siento mejoria.
Sé que tengo que poner y mucho de mi parte, pero me puede el sentimentalismo y la nobleza.

Estoy cansado de seguir asi, no se cuanto tiempo más aguantare.
Tengo pensamiento contra mi persona muy malos.
No sé pero me encuentro desolado, traicionado, angustiado etc.

Un abrazo a tod@s