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Antiguo 29-Mar-2020, 14:57  
V69
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Iniciado por Denisprio Ver Mensaje
Gracias a [email protected] por vuestros consejos, lo tengo todo apuntado!! Ya os contaré cuando el confinamiento termine
Te sugiero que aproveches el confinamiento para hacer mini sesiones de meditación/relajación guiada hasta que consigas incorporar la técnica y seas tu propio guía. En la web vas a encontrar muchos videos, fijáte el que mejor te resuene y sostené la rutina al menos 15 días para ver si hay beneficios a nivel general. Suerte!
 
Antiguo 30-Mar-2020, 04:31  
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Avatar de GASTON80
 
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Iniciado por Denisprio Ver Mensaje
Pues mira lo de la alimentación tambien me lo comentó el doctor, dice que evite lo máximo posible los lacteos y la verdad que cuesta dejarlo tan de repente je!

Y lo del pelo espero que tengas razón jaja, un saludo!
Dejarlo tan de repente? Enserio? Dices que llevas 10 años con este problema.
 
Antiguo 30-Mar-2020, 06:55  
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No sé si ya te lo han comentado en anteriores comentarios, pero la piedra de alumbre dicen que es una buena opción.
 
Antiguo 30-Mar-2020, 20:03  
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Avatar de Jovenpoetisa
 
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Sé que deberías de consultarlo antes con tu dermatólogo,pero el mío me recomendó un champú bastante bueno ,el cuál me ha funcionado muy bien.

Mi hermano también sufre de dermatitis seborreica y desde que lo probó está mucho mejor.

Se llama T/Gel Neutrógena (hay dos versiones,pelo seco/pelo graso, ya depende del tipo de cabello que tengas).

En mi caso uso el de pelo seco y viene muy bien para las pieles sensibles.

Un beso enorme y mucho ánimo (antes de comprarlo consúltalo con tu dermatólogo).
 
Antiguo 05-Apr-2020, 06:31  
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A mi me pasa lo mismo, pero finalmente pude controlarlo desde hace años.

Para el cabello uso un champu anticaspa con selenio. Es muy importante que lleve selenio y asegurarse de que lo pone en el envase. He usado tres marcas diferentes con buen resultado.

Para la cara uso una crema hidratante que se llama Hydra Power de Loreal Elvive. Por lo general usandola una vez al dia me basta, pero si hay cambios bruscos de temperatura lo uso una por la mañana y otra por la noche.
 
Antiguo 06-Apr-2020, 01:39  
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Avatar de Jarethu
 
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Me temo que es tu tipo de piel. El estrés, algunos factores de dieta el sudor, la temperatura, son todos factores que modifican la respuesta de tu piel.

La mayor parte de los manejos son controladores. Ninguno es curativo, primordialmente por que tu piel no se considera "enferma" sino hiperreactiva.

Modifica tu estilo de vida, el estrés, la dieta, todo ello sera benéfico.

Con respecto a la pérdida de cabello, el proceso de inflamación hace que los foliculos se caigan con más facilidad, y me temo que eres tú, quien con el rascado, se está lesionando. Si seguido te arrancas el cabello, los foliculospoco a poco se van haciendo más débiles, y llega momento que finalmente dejan de salir, lo que equivale a un área de calvicie.

Procura evitar el rascado, que además de arrancar el cabello, perpetua la inflamación y extiende el daño.
 
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