Depresión... consejos.

Emi

¿¿Cómo puedo ayudar a alguien a salir de un pozo depresivo??

Tirenmé opciones... sin recurrir a medicamentos.

¿Alguien del foro sufrió y salió?, ¿se puede salir de la depresión?... ¿Cómo hicieron?

Gracias.