Dependencia emocional

Chicavirgo

Me he estado informando de lo que es la dependencia emocional y me he sentido muy identificada con el problema. Básicamente destacaría dos puntos:

1.- Búsqueda incesante de pareja o sensación de estar emparejado, cuando se está soltero hay ansiedad.

2.- Necesidad de apego e intimidad con una persona que no nos corresponde, sumisión, relación asimétrica, aceptar cosas que en caso de buena autoestima nos parecerían intolerables.

Esto es algo que ven muy bien las personas de fuera, pero una misma por dentro no se da cuenta. Yo sufro enormemente y sacrifico muchas cosas por conseguir que una relación vaya bien, aún cuando veo que el otro ni se implica ni mueve un dedo. Eso me desgasta pero soy adicta: necesito la recompensa de que la otra persona me preste atención, sólo me siento valorada si tengo a mi lado un chico al que he idealizado.
También tengo que decir que la sociedad nos presiona mucho para tener novio y si no lo tienes es porque no eres atractiva, no vales un duro, etc. No te lo dicen directamente pero se les nota en la mirada. El típico "¿Aún sin novio?" que te dan ganas de decir: "¿Preferirías que saliera con alguien que me hiciera infeliz sólo para poder decir que tengo pareja?"

El caso es que me he dado hoy mismo cuenta de que estaba en esa dinámica de dependencia total con un chico que me hacía caso mínimo. La relación sana se describe como una en la que ambas partes ponen energías similares y tienen un nivel similar de implicación en la relación, el sentimiento de "dependencia" (sobre todo al inicio) es recíproco.
Puede que yo busque, inconscientemente, hombres arrogantes y egocéntricos que refuercen mi patrón de dependencia emocional, aunque les he preguntado sinceramente a mis amigas si creen que busco hombres con ese perfil y me han dicho que no, que por lo general me busco chicos normalitos que no entienden por qué no me corresponden.
La dependencia emocional es un problema de autoestima. Si siento que yo no tengo valor me voy a arrastrar por el cariño de alguien en lugar de considerar que soy merecedora de él. Yo particularmente me choca mucho que un chico muestre algo de interés por mí y luego salga huyendo. Supongo que es porque la ansiedad y el miedo no se pueden esconder.
No me considero excesivamente atractiva pero tampoco para que todos los hombres me descarten a primera vista. A veces pienso que si fuera más atractiva tendría más candidatos y podría elegir mejor entre ellos, pero nuevamente volvemos al tema de la baja autoestima.
He decidido bloquear al chico del que tenía muy claro que jamás iba a dar un duro por mí. Le he explicado que el problema soy yo, que me engancho muy rápido por problemas de autoestima, y que él no tiene la culpa. Que eliminar el contacto es parte de mi proceso de sanación, así como tirar todos los cigarrillos para el proceso de sanación de un fumador.
Sé que lo voy a pasar mal unos días, eso lo tengo asumido. He llegado a pensar que jamás podré tener una relación normal, puesto que es muy difícil encontrar a alguien que tú le gustes y él te guste y haya sintonía. Veo chicas guapas con esa suerte y no puedo evitar sentir envidia, me puse a hacer deporte y conseguí un cuerpo más bonito pero tampoco me sentía que fuese la gran cosa. Algunos hombres me han descartado por mi físico (tengo poco pecho y no soy muy curvilínea) y eso me ha dejado profundas huellas en el autoestima. Yo no puedo evitar que en el mundo haya personas superficiales, pero sí que no me afecte. Nunca he considerado operarme ni nada por el estilo porque yo me veo bien aún sin corresponder a los cánones de belleza.
Me cuesta enormemente imaginar tener una relación sana con alguien. Siempre acabo en relaciones tormentosas en las que sufro lo indecible para quedarme sola igual.
No sé si vosotros también conocéis casos de dependencia emocional y de personas que lo hayan superado. Puedo estar sola pero esa ansiedad por encontrar a alguien que me complete siempre está ahí, y así nunca voy a conseguir un amor bueno. Lo que me aterra es mejorar mi autoestima y aún así que ningún hombre tenga interés en mí.