Deje a mi ex y me arrepiento

nicolas991 · 11-Sep-2017

Mi ex elimino todas las fotos por haber de sus redes sociales!, yo hice lo mismo. pero aun nos seguimos.
necesito un ultimo consejo: recomiendan saludarla para el cumpleaños? porque yo no quiero saludarla. quiero causar el efecto contrario. de que ya hago mi vida....

nicolas991 · 11-Sep-2017

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Iniciado por She

No lo sé, yo que tú le diría que he ido y me reuniría con ella cuando haya algún progreso notable.

Mi ex elimino todas las fotos por haber de sus redes sociales!, yo hice lo mismo. pero aun nos seguimos.
necesito un ultimo consejo: recomiendan saludarla para el cumpleaños? porque yo no quiero saludarla. quiero causar el efecto contrario. de que ya hago mi vida....

Diazepam · 11-Sep-2017

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Iniciado por nicolas991

Mi ex elimino todas las fotos por haber de sus redes sociales!, yo hice lo mismo. pero aun nos seguimos.
necesito un ultimo consejo: recomiendan saludarla para el cumpleaños? porque yo no quiero saludarla. quiero causar el efecto contrario. de que ya hago mi vida....

No lo recomiendo, creo por lo que cuentas que conviene dejar correr el aire un tiempo.

nicolas991 · 11-Sep-2017

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Iniciado por Diazepam

No lo recomiendo, creo por lo que cuentas que conviene dejar correr el aire un tiempo.

Perfecto! muchos me han dicho de no saludarla.

nicolas991 · 12-Sep-2017

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Iniciado por Diazepam

No lo recomiendo, creo por lo que cuentas que conviene dejar correr el aire un tiempo.

Yendo al psicologo y neurólogo, estoy dando con el perfil de una persona que padece TDAH(Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.)
Recomiendas que en algun momento le cuente esto a mi ex? cree que ella valorará?

She · 12-Sep-2017

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Iniciado por nicolas991

Yendo al psicologo y neurólogo, estoy dando con el perfil de una persona que padece TDAH(Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.)
Recomiendas que en algun momento le cuente esto a mi ex? cree que ella valorará?

No, no le digas nada. Puede quedar como que pretendes causar lástima o manipular, además los asuntos de la salud de cada uno se comparten únicamente con los más allegados, y una ex no lo es.

nicolas991 · 12-Sep-2017

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Iniciado por She

No, no le digas nada. Puede quedar como que pretendes causar lástima o manipular, además los asuntos de la salud de cada uno se comparten únicamente con los más allegados, y una ex no lo es.

Gracias, sinceramente estoy triste. Por como se esta dando las cosas, yo realmente no queria actuar asi con ella.

Dspectabilis · 13-Sep-2017

Bueno eso explica muchas cosas...

Tuve una pareja que tenía ese trastorno y por muchos años no supe por qué era como era, me llevo mucho tiempo entender, hasta que un día lo descubrí, le dije que tenía TDAH que por favor fuera a atender eso, por nuestro bien; no me hizo caso, casi 1 año después se lo diagnosticaron, y un día simplemente desapareció, sin decir nada, dolió en el alma, pero así es la vida.

Mira por tu bien concentrare ahora en ti mismo, tu ex se ha ido, es parte del pasado.

Ahora mismo para ti queda un largo camino de auto compresión. No le digas nada a tu ex, ella no lo entendería, y lo vería como un pretexto o peor un intento de causar lastima. Por sus mensajes, ella ya está fuera de tu alcance, y quizá es mejor así.

Te recomiendo algunas cosas que aprendí:

Tu trastorno es difícil, pero bien manejado puede ser una gran ventaja, la gente que no tiene un TDAH agudo, suelen ser persona muy, pero muy inteligentes, lo cual puede ser muy bueno bien usado, por ello:

Es mejor que hagas ejercicio, y en serio, te ayudara a mantener bajo control tu trastorno, ya que pequeñas metas logradas día tras día, te darán apoyo emocional.

Cuida mucho tu alimentación, nunca uses estimulantes como café, tés, alcohol bebidas muy azucaradas, o cosas así. Debes tener una alimentación lo más sana posible.

Lee y lee mucho del TDAH, te ayudará mucho para saber de otros casos, entenderte a ti mismo y poder apreciar tus ventajas y limitantes.

Ve paso a paso, las personas con TDAH suelen tener muy poca tolerancia y nada de constancia en sus metas, ve meta por meta, una a la vez, tienes que aprender a sentirte bien contigo mismo, una meta a la vez es la clave, no las dejes y no desistas, eso te dará fortaleza emocional y mayor confianza.

Un gran problema de la gente con TDAH es que se dispersan y dejan cosas ya que se aburran con gran facilidad, lo que los lleva a fracasos y por inercia a una terrible frustración personal. Por ello bajo ninguna circunstancia dejes tu terapia.

Busca grupos de apoyo, te ayudara a conocer personas y entenderte mejor.

Aprender a tolerarte y perdonarte, fracasaras, es parte de la vida, no te detengas y continúa luchando día, tras día, para tener bajo control tu trastorno.

EL TDAH no es un enemigo, si tú no tienes problemas de alcoholismo o drogadicción, por qué entonces tiene un trastorno que puede ser benéfico. Pero si tienes algún problema con alguna adicción, intenta de todas las formas posible eliminarlo. Adicciones y TDAH te llevaran a una vida miserable y con una gran frustración.

Si puedes controlarlo y ser consciente de su existencia, tendrás una buena vida. Te sorprendería la cantidad de genios y gente brillante que tiene TDAH.

Llegado el momento deberás compartir esto con las personas que amas, y si mejoras tu vida sentimental en el futuro, por su puesto tu pareja deberá saberlo, necesitas el apoyo de las personas que te amen, pero te necesitas más a ti mismo, pues es algo que solo tu entiende y vives.

Fortalece tu autoestima y lucha contra tus frustración, así podrás sacar lo mejor de tu "desventaja"

nicolas991 · 13-Sep-2017

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Iniciado por Dspectabilis

Bueno eso explica muchas cosas...

Tuve una pareja que tenía ese trastorno y por muchos años no supe por qué era como era, me llevo mucho tiempo entender, hasta que un día lo descubrí, le dije que tenía TDAH que por favor fuera a atender eso, por nuestro bien; no me hizo caso, casi 1 año después se lo diagnosticaron, y un día simplemente desapareció, sin decir nada, dolió en el alma, pero así es la vida.

Mira por tu bien concentrare ahora en ti mismo, tu ex se ha ido, es parte del pasado.

Ahora mismo para ti queda un largo camino de auto compresión. No le digas nada a tu ex, ella no lo entendería, y lo vería como un pretexto o peor un intento de causar lastima. Por sus mensajes, ella ya está fuera de tu alcance, y quizá es mejor así.

Te recomiendo algunas cosas que aprendí:

Tu trastorno es difícil, pero bien manejado puede ser una gran ventaja, la gente que no tiene un TDAH agudo, suelen ser persona muy, pero muy inteligentes, lo cual puede ser muy bueno bien usado, por ello:

Es mejor que hagas ejercicio, y en serio, te ayudara a mantener bajo control tu trastorno, ya que pequeñas metas logradas día tras día, te darán apoyo emocional.

Cuida mucho tu alimentación, nunca uses estimulantes como café, tés, alcohol bebidas muy azucaradas, o cosas así. Debes tener una alimentación lo más sana posible.

Lee y lee mucho del TDAH, te ayudará mucho para saber de otros casos, entenderte a ti mismo y poder apreciar tus ventajas y limitantes.

Ve paso a paso, las personas con TDAH suelen tener muy poca tolerancia y nada de constancia en sus metas, ve meta por meta, una a la vez, tienes que aprender a sentirte bien contigo mismo, una meta a la vez es la clave, no las dejes y no desistas, eso te dará fortaleza emocional y mayor confianza.

Un gran problema de la gente con TDAH es que se dispersan y dejan cosas ya que se aburran con gran facilidad, lo que los lleva a fracasos y por inercia a una terrible frustración personal. Por ello bajo ninguna circunstancia dejes tu terapia.

Busca grupos de apoyo, te ayudara a conocer personas y entenderte mejor.

Aprender a tolerarte y perdonarte, fracasaras, es parte de la vida, no te detengas y continúa luchando día, tras día, para tener bajo control tu trastorno.

EL TDAH no es un enemigo, si tú no tienes problemas de alcoholismo o drogadicción, por qué entonces tiene un trastorno que puede ser benéfico. Pero si tienes algún problema con alguna adicción, intenta de todas las formas posible eliminarlo. Adicciones y TDAH te llevaran a una vida miserable y con una gran frustración.

Si puedes controlarlo y ser consciente de su existencia, tendrás una buena vida. Te sorprendería la cantidad de genios y gente brillante que tiene TDAH.

Llegado el momento deberás compartir esto con las personas que amas, y si mejoras tu vida sentimental en el futuro, por su puesto tu pareja deberá saberlo, necesitas el apoyo de las personas que te amen, pero te necesitas más a ti mismo, pues es algo que solo tu entiende y vives.

Fortalece tu autoestima y lucha contra tus frustración, así podrás sacar lo mejor de tu "desventaja"

Gracias! muchas gracias!

Estheres · 13-Sep-2017

Pues en mi opinion yo si creo que deberias quedar con ella, o de alguna manera hacerle saber lo que te pasa. Ya que ella debe estar llena de dudas.
Pero si es mebor que antes de tener una relación ayas arreglado eso que te pasa.

nicolas991 · 13-Sep-2017

Cita:

Iniciado por Estheres

Pues en mi opinion yo si creo que deberias quedar con ella, o de alguna manera hacerle saber lo que te pasa. Ya que ella debe estar llena de dudas.
Pero si es mebor que antes de tener una relación ayas arreglado eso que te pasa.

No, creo que no corresponde. ella podría haberme esperado despues de que haya actuado impulsivamente. Y darse cuenta que estaba en un "colapso mental" por no poder expresar lo que me molestaba.
Estoy por eliminarla de las redes sociales. mas alla que me ha dicho si lo hacia era un inmaduro.

She · 13-Sep-2017

Da el paso y eliminala.