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Antiguo 24-Nov-2012, 20:12  
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Ubicación: Libre como el viento!! PD: Valencia!!
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Pues eso, llevo seis meses sin fumar porque voy al gimnasio y cada vez que tengo algun problema tengo unas ganas terribles de fumar. Esto es insoportable, ya que todos mis conocidos fuman por dios. A veces hasta me tiemblan las manos un poquito cuando quiero fumar a saco. No quiero perder estos seis meses sin fumar, pero es tan dificil..., ayudaa
 
Antiguo 24-Nov-2012, 20:24  
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Avatar de Niebla_y83
 
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FELICIDADES!!! ya llevas mucho ganado, no abandones. soy fumadora desde hace como 13 años y la verdad he intentado dejarlo en 2 ocasions y no es facil!! 6 meses se dice pronto pero, sientete orgulloso pq ya has pasado la peor racha.
mucho mucho animo y adelante, piensa que el tabaco no nos aporta nada bueeno, al contrario!!!v
 
Antiguo 24-Nov-2012, 20:24  
Usuario Experto
Avatar de Sakurazukamori
 
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No se me ocurre algo, parches, cigarro electrónico??

Pero si vas bien, sufriendo pero bien... Es mera cosa de voluntad, pero la abstinencia pega fuerte...
 
Antiguo 24-Nov-2012, 20:25  
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Si en teoria ya has pasado lo peor, 6 meses son muchos meses, yo tengo un amigo que cuando dejó de fumar comia zanahorias cuando la ansiedad se apoderaba de él, y le funcionó.

Lo peor es cuando los demás fuman delante de tí, pero todo es fuerza de voluntad (dicen), encuentra un sustitutivo que reemplaze al cigarrillo.
 
Antiguo 24-Nov-2012, 21:52  
Super Moderadora ★
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Cita:
Iniciado por Macedonio Ver Mensaje
Un buen sustitutivo serian los cigarrillos de chocolate
Pero eso engorda Macedonio, hay que comer cosillas con pocas calorias.
 
Antiguo 24-Nov-2012, 22:04  
Moderador Maravilloso
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Puedes comprarte unos Honey Rose, a mi me van muy bien cuando tengo mono psicológico

Llevo dos años sin fumar y si me viene ganas, me fumo un honey, no son adictivos, así que sacian completamente mi necesidad
 
Antiguo 25-Nov-2012, 14:43  
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Cita:
Iniciado por Maravilloso Ver Mensaje
Puedes comprarte unos Honey Rose, a mi me van muy bien cuando tengo mono psicológico

Llevo dos años sin fumar y si me viene ganas, me fumo un honey, no son adictivos, así que sacian completamente mi necesidad
Pero que son esos Honey Rose?
 
Antiguo 25-Nov-2012, 14:46  
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Eso os pasa por empezar, os está muy bien sentado, lo mire por donde lo mire.

Si te lo planteas como un reto personal para ver hasta dónde eres capaz de llegar a base de voluntad, junto a amigos que fuman delante de tí, y sin parches ni cosas de estas.. puede que te funcione. Yo lo haría así.
 
Antiguo 25-Nov-2012, 14:48  
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Te lo pondré fácil: piensa en el cáncer.

Usa Google e infórmate.

Entenderás que las personas que fuman no son conscientes del peligro.
 
Antiguo 25-Nov-2012, 14:56  
Argento Moderador
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Avatar de The_Bachelor
 
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Cita:
Iniciado por Angels-Of-Heart Ver Mensaje
Pues eso, llevo seis meses sin fumar porque voy al gimnasio y cada vez que tengo algun problema tengo unas ganas terribles de fumar. Esto es insoportable, ya que todos mis conocidos fuman por dios. A veces hasta me tiemblan las manos un poquito cuando quiero fumar a saco. No quiero perder estos seis meses sin fumar, pero es tan dificil..., ayudaa
Es una situación complicada, en mi familia y mis conocidos casi todos fuman, sin embargo por una extraña razón yo soy fumador. Cuando hay un entorno de fumadores, es muy probable que te vuelvan las ganas y que caigas, pero a pesar de eso tenés que controlarte y demostrar que sos más fuerte que esas ganas, muchas veces te va a pasar que esté al borde de caer, pero lo podés controlar. Yo tengo un familiar que dejó el cigarrillo por un año, y luego volvió a fumar por la mismo que te está pasando a vos, es un paso atrás si volvés a hacerlo.
 
Antiguo 25-Nov-2012, 17:04  
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Pues es un gran problema si todos tus amigos o conocidos fuman. Es la mayor tentación que existe.
No debes perder tu fuerza de voluntad. Es lo único que te puede librar de caer otra vez. Los trucos creo que no sirven de mucho.
Fuerza.
 
Antiguo 25-Nov-2012, 17:21  
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Ubicación: Libre como el viento!! PD: Valencia!!
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Bueno, pues seguire como hasta ahora, con fuerza de voluntad. Gracias por vuestras respuestas, espero que no me fallen las fuerzas
 
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