Yo creo que deberías haber tenido mucho más tacto. Sobretodo si sois muy jóvenes (no has dicho edades) y ella no tiene mucha autoestima, has podido plantar una semilla que puede acabar en desórdenes alimenticios. Me estoy imaginando a la pobre culpando un bache en la relación a haber engordado un par de kilos
.
Tampoco creo que sea lo mismo decir "no cambies más", ya en pareja a "cambia un poco" aún conociéndoos aunque reconozcas te hayas equivocado.
Quitando todo eso, al menos fuisteis ambos sinceros y yo personalmente valoro eso mucho en las personas.