cuanto tardasteis en superar una ruptura??

canon83

Hola!
Pues eso,quisiera preguntaros cuanto habeis tardado desde q habeis dejado u os han dejado...hoy es mi tercer dia y me levante realmente mal.
Se que todavia es pronto y voy a estar unos meses asi...pero no se de donde sacar las fuerzas,apenas como y si q salgo pero estoy completamente ida...
Admiro a la gente que corta con su pareja,empieza a salir y se le olvida su ex por un momento...yo por desgracia no soy asi...ya puedo estar todo el dia rodeada de amigas o familia que mi cabeza sigue a lo q sigue...
Soy una persona que pienSa que las cosas obligadas no deberian de hacerse,si apetece llorar,pues llora,si te apetece salir,pues sal...
Se lo comente ayer a un forero,pero en mi casa me siento protegida!! si salgo a la calle me siento fatal...por si veo su coche,por si me la encuentro...
me siento insegura,dolida... Espero que me entendais!

Arianox

Tu destrozate todo lo que puedas, es muy pronto para que pienses en no pensar en ella, debes pasar por toda esa fase de dolor, llora cuando tengas que llorar, cuentaselo a todo el que quiera escucharte, si no hay nadie escribelo y borralo despues, el caso es desahogarse, sacarse eso que se tiene dentro y no te deja respirar, ni comer, ni dormir.

Pero tampoco esperes que se de el milagro, debes poner de tu parte en el sentido de no intentar saber algo de ella, no mires fotos, si no quieres borrarlas, guardalas y se lo suficientemente fuerte para no verlas, esta es tu parte en esto, ya sabes que no hay dolor que dure mil años, ni cuerpo que lo resista, el cuerpo al final se cansa de sufrir y un dia sin darte cuenta te habras recuperado, pero falta tiempo, mucho tiempo, paciencia.

Yo empece a recuperarme a partir del cuarto mes, deje de pensar todo el dia en ella, en los porques, dormia tranquilo, pero habian momentos en los que aun sentia muchos vacios, tu no te presiones, puedes tardar mas o menos, y nadie tiene que juzgarte, mientras este dentro de lo normal, ahora año y medio despues para mi ya solo es un recuerdo que no me causa el mas minimo dolor y por contrario me he quedado con lo bueno.

Animo!

dadodebaja40663

Dos dias es nada, aun estas en medio del torbellino, llena de dudas y dolor. Que hacer? Busca entretenimientos, lo que mejor te funcione a ti, da igual que lo sea. Desahogate con tus amigos y familia, pero marcate un tiempo para hablar de ella. Tienes que poner un dia para parar de hablar del tema, si no, no podras avanzar. Llora todo lo que tengas que llorar, todo lo que llores es porqueria que estas echando fuera. Si te aguantas solo te crearas tension y despues sera peor.

Eliminala de todas las redes sociales, borra conversaciones, bloquea, quita fotos, guarda regalos. Tu cerebro esta acostumbrado a una rutina, en cuanto pase unos cuantos dias se acostumbrara a la nuevo.

Yo empeze a recuperarme al segundo mes, cuando decidi apretar los dientes y cortar con el pasado.

No desesperes, es cuento de tiempo, paciencia y contacto cero.

kamira26

Hola compañera,

Poco mas se puede añadir a lo que te han dicho los demás, aun es muy pronto y lo peor aun no ha llegado... Te lo digo por experiencia, siento ser así de dura pero esto es lo que hay... A mí mi ex me dejó hace ocho meses justos, y aunque aun tengo bajones, yo empecé a recuperarse en cuanto decidi hacer contacto cero... Es decir, a los cuatro meses de haber cortado.

Ahora lo ves todo muy negro y todavía estas aterrizando, pero de todo se sale, solo necesitas tiempo y sobretodo no forzarte a nada.

Si te apetece hablar, puedes mandarme un privado.

Saludos!

Mimoso32

Para poder recuperarte hay una parte que depende de ti y otra que no. La que depende de ti es ser disciplinada con aplicar correctamente el contacto cero desde hoy mismo. Por muy duro y difícil que parezca es la única manera de avanzar. La que no depende de ti es el tiempo y sobre todo no pretender ir más rápido que él, es decir, que esto te llevará un tiempo. De momento han pasado dos días nada más y estás en pleno estado de shock todavía.

Te paso el link de un libro que a mí me ayudó mucho y seguramente a ti también lo haga. Puedes descargártelo en PDF gratis:

http://www.bubok.es/libros/17080/Lo-...-te-han-dejado

Mucho ánimo y sobre todo, mucha paciencia.

No Registrado

Hola

Empezarás a superar la ruptura desde el día que aceptes que todo terminó y que no hay posibilidad para volver juntos


Aunque estés dolida, estoy seguro que todavía existe la posibilidad de volver, aunque digas que no, en el fondo lo piensas... luego piensas que jamás volverás a enamorarte (lo harás), piensas que no serás feliz (volverás a ser feliz), piensas que no hay gente decente (la hay)... pero ahora solo piensa que todo saldrá bien y te recuperarás antes de lo que piensas

canon83

Hola de nuevo!
Muchas gracias por las respuestas... ahora parece que estoy más tranquila, pero sé que me derrumbaré en cualquier momento.

Se me pasan mil cosas por mi cabeza, mandarle un mensaje con mi nuevo móvil etc... por otro lado creo que ese mensaje fue provocado para que yo cortara... ella estaba demasiado cansada de muchas cosas sobre mí y creo que esa decisión tengo que respetarla.

Ya os iré contando...que lástima de vida señor...

No Registrado

canon83

Lastima no.. ha pasado y punto... ahora no lo verás, en unos años ya verás que si ha pasado esto era por algo...


Yo he tenido relaciones que he pasado mal y gracias a esas rupturas he conocido a grandes amigos y amigas que hoy me llenan la vida de felicidad... además de mi familia

missweetness

Mira, no hay un tiempo determinado y exacto, pues depende de cada persona y de varios factores. Ademas, por lo general hay algunos pasos, como la negacion, el rencor, la aceptacion, etc. Tambien puede ser directamente proporcional al grado de amor que tuviste por esa persona, cuanto mas profundo es el amor mas se tarda en olvidar porque el dano es muy profundo, pero obviamente esto no es una sentencia, esto es, puede que tu amor haya sido muy profundo y aun asi no te tardes tanto en superar el fin de la relacion. A lo que voy es que realmente solo el paso del tiempo apaciguara el dolor, y el desengano que hayas sufrido. Puede que suene trillado, pero indudablemente solo el tiempo te ayudara, y tu esfuerzo por superar la ruptura, por supuesto. Para algunas personas es mas facil, para muchas otras es mucho mas dificil. Un profesional tambien puede ayudarte, pues te da herramientas para que puedas intentar superar mas rapido la decepcion. Ahora bien, eso seria solo en caso de que luego de mucho tiempo no hayas hecho ningun avance, pues tres dias es muy poco tiempo. Todavia estas en el inicio del proceso. Yo se que es dificilisimo, pero ten paciencia. Ahora todo es dolor y amargura, pero ya veras como poco a poco lo vas a superar.

Y no le mandes ningun mensaje. No la busques, no le hables, si vas por la calle y la ves no la saludes, y no por rencor, aunque en esta etapa es muy natural que uno tenga resentimientos, sino porque debes hacer el contacto 0 a rajatabla. Si dejas de hacerlo, tardaras mas en recuperarte.

Mucho animo.

usuarioborrado

No me gusta hablar de mi vida pero hare una excepción.

Yo llevo superando una ruptura un año y aun tengo mis bajones, mis dias malos y tambien porque no decirlo, mis lagrimas. Cada vez son menos, pero ahí siguen estando.

En mi caso, no solo me dejaron tirado de la noche a la mañana sino que además, me fue infiel con un antiguo ligue de la adolescencia. Un dia me acoste enamorado y sabiendo que era correspondido y al día siguiente me levante con dos cuernos con los que no me dejaban ni pasar por debajo del marco de las puertas, una traición y una decepción como nunca antes habia padecido.

Desde entonces no paro de preguntarme ¿por que?. Pero no hay un porque, la gente simplemente la caga y con sus errores hace daño a los demás.

Mi consejo es que te armes de paciencia que dejes fluir toda la mierda que tienes dentro, hablalo con quien quiera escucharte, llora, grita, haz lo que sea para expulsar la mierda que tienes dentro de ti....y con el tiempo la ira, la rabia y la impotencia iran mermando hasta el punto en que pensar en esa persona, en los recuerdos que construisteis y en los planes de futuro truncados, no duelan ya nada. Al menos espero que ese dia llegue, jeje.

Si quieres hablar te digo lo que kamira26, escribeme un privado.

Animo!!

Vaco-guano

Lo que se tarda en superar una ruptura depende de la relación que tuvieses con tu ex-pareja.

Cuando lo dejé con una de mis ex lo olvidé muy pronto, pues la relación era un desastre y estaba frito.

Otra vez tardé mucho en olvidar a una chica y estuve más de un año jodido. Y para mi desgracia, éramos compañeros de universidad y la veía cada día. Mal asunto para olvidar a alguien.

Hace poco estaba conociendo a una chica y de golpe cambió de actitud, y opté por mandarla a la mierda muy diplomáticamente. De esto hace un mes y medio. Los primeros días fatal; ahora lo llevo mejor pero a menudo pienso en ella. A veces espero a ver si contacta conmigo, pero por suerte tengo los pies en el suelo y sé que no lo hará y probablemente no la volveré a ver nunca más.

Lo único que te puedo aconsejar, y veo que ya lo han hecho aquí, es eliminar fotos, bloquear de redes sociales y whatssap, salir, conocer gente, etc. El contacto 0 da muy buenos resultados.

AnnaSun

Al primero tardé casi dos años porque me mareaba de una manera... pensaba que quería volver conmigo... pero no. Es difícil cuando te dan una de cal y otra de arena hacer el duelo.
Al segundo probablemente unos 8-9 meses. Todo esto es progresivo... no estás de repente un día super bien, poco a poco van curándose las heridas.

AndreaB

Ante todo paciencia...yo estoy a unos días de hacer un año y a las pruebas me remito, un año sin salir con nadie ya que nadie me gusta significa que no esta del todo superado...Hubieron meses muy fuertes tendré que decir que los peores fueron septiembre octubre noviembre diciembre y enero no los había contado, fueron meses muy duros de mucha soledad, tristeza, recuerdos, resignación y bueno allí voy...es correcto el tiempo te ayuda a curar las heridas, no puedo decirte cuanto tiempo aun trabajo en ello pero si me siento mejor, ya no recuerdo tanto...creo que ahora que lo que hago es vaguear si he pensado un poco mas, tienes que ocuparte...lee un libro, haz deporte, haz un esfuerzo por concentrarte en otra cosa y ya veras como poco a poco te sentirás mejor

usuarioborrado

Joder pues si que estamos bien...esto esta lleno de corazones rotos.