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rmcf te ha dado muy buenos consejos, jalex tambien tiene unas aportaciones muy lucidas y coherentes.
Muchos hemos pasado por ahi y despues de relaciones tan largas como la tuya y te digo que se puede y se debe salir. Receta magica no hay.... tal vez mucho amor propio y no dejarse caer, intentar ver las cosas buenas, siempre hay un lado positivo y no encerrarte en casa... sal y conoce a gente. Abrete a nuevas "experiencias" o a cosas que siempre te han apetecido hacer y no las has hecho.
Rompe con el pasado, olvidate o dejalo a tras cuanto antes, y como ya dicho mucho amor propio.
PD: El escribir aqui y ver que hay gente que está dispuesta a ayudarte tambien ayuda....Animos!!!!
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