Cuando echas mucho de menos en el "duelo"

Aliss23

Sí Marv...creo que puede ser eso que dices porque es como que deseara volver como fuera, una sensación que se tiene que deber a algo, porque si antes no me sentia del todo bien en la relación por qué si ahora? pero una piensa tanto en todo..me paro a pensar cuando alguien dice "dar un tiempo" y muchos dicen, si echas de menos es que le quieres y debes volver, y yo no estoy de acuerdo si se produce esta idealización y no es mas que eso.... pero esta ocntradiccion de sensaciones me hace sentir mal, porque me hace dudar de la decisión cuando pienso que está clara.... me da miedo quedarme siempre idealizando algo que no funcionó.... se lo comentaré a mi psicóloga porque estos dias lo estoy pasando bastante mal por esto mismo..

Aliss23

Hay momentos del dia que no sé como afrontar nada, sigo estando en un estado de no poder ver lo que estoy viviendo, le echo tanto de menos o cuando voy por la calle me imagino que va a venir de sorpresa por detras como hacia siempre, y no puedo estar con esos pensamientos cuando he decidido que la relación no funcionaba, tengo ganas de hablar con la psicologa porque yo ya no sé como llevar todo esto y veo que si sigo asi no sé cómo acabaré

Dream89

Debes recordar los sentimientos que tenías cuando estabas con él en esa relación y pensar que aunque ahora sientas que quieres volver, en caso de iniciar esa relación y tenerle de nuevo a tu lado, de nuevo podrías tener la misma sensación que te hizo no seguir con aquello...

Es muy normal lo que te está ocurriendo, pero debes pensar que con el paso del tiempo llegarás a estar bien y seguramente encontrarás otra persona por la cual sí sientas un amor más real...

No es una buena opción intentar hacer frente a la tristeza estando con una persona de la cual, uno/a está seguro/a por lo que siente, que no es realmente su amor...

Suerte.

Aliss23

Buenas tardes dream...gracias pro contestar, intento pensar en aquellos momentos en la relación en los cuales yo sentia que me faltaba algo, pero ahora me vienen solo el momento en el que le dejé ,que él me abraaba y yo no quería que se fuera..... no llego a creer que ya no formemos parte de nuestra vida, aunque asi lo decidi porque considero que era lo correcto, es como que necesito que me diga la psicologa, pues tienes dependencia o tienes esto pero agarrarme a eso y luchar con fuerzas, pero no puedo pasarme los ideas idealizando y pensando que dejo escapar a alguien esencial en mi vida, porque hay moments que siento que quiza pouedo salir adelante y otros momentos como si entrara en depresion y dijera me quedaré siempre en casa porque no tengo fuerzas, a raots bloqueo la cabeza, pero otros el dolor viene de golpe y no puedo soportar no verle, me causa mucha tristeza.... si es parte del proceso no me queda otra que seguir...pero quiero sentir que es el proceso del duelo y que no se me pase por la cabeza la duda de si hice bien..

Busco artículos para entender las fases del duelo y una de ellas es idealización, pero a veces ya no sé si de verdad estoy en esas fase o que ni siquiera nadie ni la psicologa puede entender lo que me pasa, y me desbordo, yo no sé si es normal todo esto que siento...

Aliss23

despues de la cita con el psicólogo vuelvo a ver el dolor de cerca con claridad, viendo que hice lo correcto ya que yo intenté forzar mas sentimientos que los que tenía porque le quería muchísimo y yo necesitaba que eso fuera suficiente pero algo dentro de mi me decia que no.... opina que son diferentes aspectos de mi vida lo que me hace querer que esa relación pudiera ser pero en el fondo yo sabía que no podía funcionar y aún no soy capaz de querer aceptar eso, pero ella me dice que si volviera estaría de nuevo en una relación que me provocaba analizar todo a cada momento porque intentaba forzar algo que no había. Que lo que me queda por pasar es muy duro y no tolero todavía la realidad y por eso no puedo ni entrar en una red social porque el contacto con el ayer me causa un dolor infinito, por eso debo seguir asi sin contacto y haciendo cosas nuevas...... aunque el día que entre de nuevo a mis redes no sé si tendré que borrarle o ya si lo tengo superado no me hará daño verle alli...siempre que quisimos que por lo menos despues de mucho tiempo cuando lo tengamos superado quedará algo de amistad, aunque sabemos que no sería nada igual, pero de momento necesito desconexión con casi todo...

Cuando salgo del psicólogo me siento con dolor pero más tranquila al ver todo como veo que es....pero el problema es que esto me dura solo un dia y luego mi cabeza me vuelve a jugar malas pasadas

Aliss23

Hay momentos que voy aceptando la situación, pero otros son bajones y sigo con la idea de que vamos a volver a vernos ,como si desearía que nos encontraramos por casualidad por lo que le echo de menos etc, echar mucho de menos después de un mes y a veces me cuesta creer la situación, estas fiestas de semana no ayudan mucho pero bueno supongo que iré progresando de cierta manera en el duelo aunque aveces sienta que es un sufrimiento continuo tener que pasar por esto

Aliss23

Bueno llevo 4 dias en fase de bloqueo...que a penas me dan bajones y parece que estoy anestesiada, con el sentimiento que hice lo que debia, pero con cierto miedo de que me vuelvan a dar bajones de nuevo, hay momentos qu etnego ganas de hacer alguna cosa pero luego cualquier mínimo recuerdo me hace sentir que no estoy como siempre, que algo en mi sigue mal, al estar pasando por todo esto, leugo también noto que cuando quedo con alguna amiga y vengo a casa me da muchisimo el bajón, todo lo que me recuerde a el pasado , a lo que hacía antes

Dream89

Ánimo, no te vengas a bajo.

Uno de los pasos más complicados ya está hecho.

Sakurazukamori

Lo importante es seguir hacia adelante. Bajones vendrá, pero procura mantenerte activa y ocupada en otras cosas.

Aliss23

Muchas gracias, eso creo aunque cuando estoy tan bloqueada de sentimientos pienso que luego en cualquier momento me vengo a bajo con facilidad, al menos estos días no siento ese dolor intenso, puede ser que al estar alejada de todo , redes sociales y todo puedo bloquear mi mente pero en el fondo me siento perdida aunque estos dias sin ese dolor constante, a momentos y cuando vienen son muy malos, a ratos con ganas de proponerme nuevas metas y a otros ratos como si no me importara o nada tuviera sentido, a veces pienso que es como si engañara mi mente pensando que nada de esto está pasando porque luego hay ratos que no me creo que ya no podamos estar ahi, preocupándonos de la vida del otro

usuarioborrado

Los bajones son sintomas de que estas en el proceso de cambio. Poco a poco.

Aliss23

Gracias por seguir ahi en estos momentos.. pues la mejoría que pude notar estos dias, esque desde que fui al psicologo volví a ver la realidad del problema, de que no hubo suficientes sentimientos y estos dias ya no me viene esa duda constante de .."hice bien?, no podría haber funcionado?" no me viene tanto ese sentimiento y eso me permite avanzar un poco, pero me da miedo que me vuelva cuando deje de ir al psicologo. Aunque noto que lo estoy pasando mal he boqueado un pcoo los sentimientos y aveces me levanto como si sintiera todo más lejano... en parte dicen que es para amortiguar el dolor que es grande. A pesar de sentirme un poco mejor es como si sintiera que ese vacio me acompañara siempre, como que ha sido demasiado improtante para mi como para ser poco a poco un recuerdo...y creo que aveces no acabo de asimilarlo porque tengo como la sensación de que algún dia nos veremos

Aliss23

Bueno llevba unos días que aunque esté pasandolo mal creia con claridad que es lo que debo hacer, seguir en proceso de superación, pero de vez en cuando entro en bucle pensando que si me importaba mucho que si podría ser que si...y un mil y si....que no deja de rondarme por la cabeza, cuando parece que tengo la sensación mas clara que lo que me toca es tirar pa`lante aunque sea lo más dificil derepente viene un pensamiento que me desborda de nuevo y es pensar en por qué echar tanto de menos , si eso significa algo o solamente el hecho de perder a alguien importante en mi vida, yo necesito sentirme segura con mi idea de que era lo que tenía que hacer pero cuando vienen esos pensamientos me desbordo y me pierdo muchísimo!

Aliss23

Gracias Eunuca, me quedo con tus consejos y si seguiré posteando en este hilo como me comentaron muchos foreros, porque a mi al menos me ayuda bastante el contar como me siento, quiza a otras personas les vaya mal, a mi me va muy bien y me ayuda bastante, gracias por la opinión y seguiré intentando llevar mi situación, un saludo

Aliss23

No, me quedo con los consejos que me vienen bien que son bastantes, solamente digo que sobre lo de seguir contando como me siento por aqui me viene muy bien y lo haré las veces que necesite como todos los que estamos por aqui

usuarioborrado

Solo quiero aportar mi manera de ver las cosas, rápido, frío y directo al grano.

Creo que con los años te darás de cuenta de lo que perdiste y que en realidad buscas.

Si tu decisión fue dejarle por falta de amor, creo que te queda mucho camino por recorrer en el globo terráqueo. No te lo tomes a mal, pero las mujeres jóvenes hacéis este tipo de "cagadas" que después en un futuro tendréis como experiencia personal para cambiar.

¿a qué llamáis amor?

¿crees que con el tiempo, el amor perdura eternamente?

¿quieres un compañero de viaje en esta vida que te quiera y te respete o alguien a quien amar por el infinito y mas allá?

Hablo desde la posición del hombre, y CREO que lo que buscan las mujeres es tener mariposas toda la vida en el estómago. Ya bien sea con su reciente pareja o su reciente amante.

Así de simple.

Aliss23

No, pero si estás con alguein tiene que ser por que hay ilusion etc y no que te sientes agusto y ya, no hablo de mariposas ni principe azul, hablo de aspectos que tienes que sentir en una relación, porque si no sientes una ilusión al planear futuro con esa persona, si sientes que no crece la relación y sólo hay dudas y agobio según avanza, prefiero quedarme sola, yo tengo una idea de lo que tengo que sentir ( y repito no hablo de mariposas) y si no siento eso no soy de conformarme por estar acompañada

usuarioborrado

Te recomendaría encarecidamente que te dediques a tu persona. Piensa, analiza y construye tu vida, pero por ahora SOLA.

No por tu inseguridad hagas sufrir a otro ser humano.

Madura como persona TU SOLA, luego, cuando te encuentres a ti misma, intenta vivir la vida compartida.

Saludos.

Love4you

mucho animo...supongo que no puedes hacer mucho..solo dejar que pase el tiempo...en mi caso despues de dos rupturas de relaciones largas y fui yo la "dejada",me centre enel deporte y en hacer un master...tener la mente ocupada,ayuda y tener agujetas tambien

Aliss23

Muchas gracias...la verdad es que si, no esque me niegue a hacer cosas, para nada las hago aunque todo me supone un esfuerzo, a mi también me toca una época en la que estoy muy ocupada en los estudios, pero es como que todo ha pasado a un segundo plano y me cuesta mucho centrarme, aún así lo estoy intentando llevar lo mejor que puedo aunque no estoy 100% para centrarme, hay semanas que me siento "un poco mas fuerte" y siento que con mucho esfuerzo todo esto se superará pero hay otros que me vengo abajo con facilidad y ultimamente me cuesta encontrar esa fuerza que ahora mismo tengo que sacar de mi, gracias y un abrazo