Creo que mi ex tiene nueva pareja

Ginebra

Temas combinados.

Walker

Por qué por las noches se siente el malestar?

Llevo 1 mes y algo más de contacto cero. En el día, me encuentro genial, pero al llegar la noche, empiezo a sentir malestar...

She

Por la noche a todos nos da por pensar más, por eso te pasa.

Tú sigue con el contacto 0 y con el tiempo se pasará.

Walker

Actualización, 2 meses de contacto cero.

Hola buenas. Esta actualización la hago en modo de llevar mi proceso por escrito. Y qué mejor opción, que este foro, y este post que cree hace unas cuantas semanas.

Hace ya casi 1 mes que me enteré que mi ex tenía pareja, de haberlo dejado son ya 2 meses. Inicié contacto cero inmediatamente.

Estas últimas semanas, he estado muy alegre, puesto que visité dos países, y fue un viaje muy bueno, hice amigos de otros países en el lugar donde me hospedé.

Cuando me enteré que mi ex tenía pareja, (que no fue por buscarla yo) sino porque necesitaba restringir más información de ella por medio de otra red social, le pedí a un amigo (que no es en común), que hiciera el bloqueo por mí, ya que si yo entraba en el perfil de mi ex, pues me toparía con cosas que no deseaba saber. (Buena decisión tomé, porque yo no esperaba que mi amigo me comentara que había visto cosas.)

Ese día estaba terminando algunos proyectos de clase, en cuanto me enteré, me derrumbé, y no pude continuar, me fui temprano de clases, y regresé a mi casa. Sólo quería derrumbarme en un rincón a llorar mares. Cosa que no pasó, pero si pasó en clases.

Los días siguientes fueron muy difíciles, si ya de por si lloraba todos los días, antes de enterarme de ello, pues evidentemente, con la noticia, se agudizó la situación. Cualquier cosa me recordaba a ella, y no solo a ella, sino que el recuerdo venía junto con su pareja. (Que no tengo idea de quién es, ni cómo es, ni nada.)

Hoy, 7 de diciembre del año 2016. Me siento mucho mejor, recordar el hecho de que tiene pareja, no es algo que me haga llorar, ni tambalear, ni me dan ganas de buscarla, ni nada de nada.

A pesar de que no hace mucho me dejó, empiezo a sentir su recuerdo algo borroso, y he de decir que, esta no es la primera vez que pasa lo de terminar y que al poco tiempo tenga a alguien.
Llevo registrado 1 año en este foro, y me registré por ella, porque para ese momento habíamos cortado. Así que la relación en sí, sólo duró en buenos términos 1 año, más o menos, el siguiente año fueron idas y venidas. Mucho desgaste.

Nunca me dio detalles cuando cumplíamos meses, yo sí, e intentaba siempre sorprender con algo nuevo, y no me refiero a lo material, sino a los hechos por mi parte. Dedicarle algunas palabras, un texto, una metáfora, o algo, que si bien no era físico, pudiese interpretar lo mucho que sentía por ella. De su parte, sólo habían "detalles" porque yo se los daba primero, pero nunca llegaron a ser algo en lo que realmente ella se esmerara.

Ni siquiera me sorprendía con detalles, siempre era yo, que daba todo aunque ese día no fuese fecha especial.

Me celaba por cosas sin sentido. E incluso, hace 2 años, pasé por un momento algo difícil, emocionalmente, no había pasado nada, simplemente me sentía muy, muy mal, y hasta tuve ideas de suicidio (afortunadamente lo superé), pero ella, en ningún momento me apoyó, llegué a sentirme solo, incluso estando en relación con ella.

En fin... si alguien quiere comentar, dar ánimos, o contar puntos de vista, estaré dispuesto a leer y agradecer.

Este post lo iré actualizando cada mes, para mirar mi proceso de evolución.

Gracias

Fighter

Si a los 2 meses ya no te acuerdas has evolucionado muy bien,será por lo del contacto 0.

En cuanto a lo de ser amigos,yo creo que mejor no,cortar como amigos pero no volver a tener contacto con ella y ya está.Yo intenté quedar como amigo también a veces,pero manteniendo el contacto,y eso no lleva a ningún lado porque yo la seguía queriendo y no quería ser sólo su amigo.

Yo creo que se puede ser amigo y tener contacto sólo con exparejas por las que no sientas nada,y lo suyo sería que ellas tampoco sientan nada por tí para que no sufran.

Artemisa77

Conozco ese dolor muy bien, es desgarrador.

Walker

Claro que sí. No encuentro palabras para describir lo que pasé los primeros días, incluso de lo que sigo pasando, en menos cantidad, evidentemente.

Wildcat

La noche del desenamorado es un lienzo, de lucha, batalla, con resultado de derrota aparentemente perpetua. Desgasta un montón. Aprovecha estas horas para sacar los "malos espíritus" utilizando tu creatividad. Yo muchas veces me ponía a escribir; ¿Por qué ser un simple espectador de hechos consumados? Es una forma de decir que aún hay vida en ti, y que sobrevuela cualquier lugar, de la manera que te propongas.

Es decir, esto no es un tiempo muerto sino un momento de mucha energía, desagradable en un principio, pues se trata de decidir qué impera en ti; si lo que se marchó, lo que está presente, o lo que vendrá, porque tú pones empeño en que se haga así (como mínimo refuerzo que luego, con el tiempo, se hace decisivo). La victoria ya se sabe de antemano; tú ganas, pero el coste en noches, centrifugaciones mentales y malos sueños está ahí. Y has de tener paciencia.

El sufrimiento está presente, pero este sufrimiento no es gratuito, sino que es parte del proceso de sanación. Se necesita mucha actividad, mucho movimiento, reordenar, reorganizar, para restablecerse y recomponerse. Puede parecer frustrante, pero merece la pena, y el resultado es inigualable. En un futuro ya no creerás tanto en las personas que se marcharon, como ahora. En un futuro, podrás resguardarte mejor cuando llegue de nuevo la tormenta y se desate la batallita entre lo que se marchó y lo que está por venir.

Aléjate de fotografías, objetos, cosas de ella. Todo eso bien guardado, en el fondo del fondo del fondo del armario del fondo del pasillo del fondo del sótano más inaccesible de todos los sótanos. Después decides si deshacerte de esas cosas. Nada de llamadas, nada de comunicación, nada de mensajes. Ni siquiera puntos o rayas. Ahora tu mundo eres tú y tus seres más queridos, en el sentido interactivo de la palabra. Son quienes siguen contigo.

En estas noches de vueltas y apegos, aprovecha esa energía para sacar a la luz lo creativo en ti. No eres un sujeto pasivo a merced de las circunstancias sino que en ti recombinas todo para dar salida a un nuevo ser, con nuevas ideas. Un Walker renovado. A ver si es cierto.

lechaim

Yo tengo un mes y unos dias de contacto despues de durar 4 meses contactando de vez en cuando y es que lo mejor que uno puede hacer es llorar y hacerse responsable del dolor, y de las malas decisiones.

A fin de cuenta somos seres humanos y cometemos errores y mas en el tema del amor. Yo me siento muy bien recuperado despues de haber leido mucho y cambiar varios puntos de mi vida. Hasta poco molestan los pensamientos sobre aquella persona y me pasa al igual que a ti que tengo cierto borron de aquella persona.

Animos y a darle duro

dadodebaja56458

La verdad es que la gente tiene muy mala leche, y yo huiría de esos "amigos" que en lugar de buscar tu beneficio alentando la confortabilidad, se recrean en el morbo de ver a los demás sufrir.

En cuanto al afectado por este entuerto, entiendo que puede incluso sucumbir a la tentación de recrearse en el fango preguntándose si antes de que acabara su relación, ya había proyectos sólidos por parte de su ex para embarcarse en una nueva aventura y le diría que este tipo de pensamientos consumen una energía relativamente alta haciendo que el dolor condicione su vida.

Así que, yo le recomendaría que se apartara en sumo grado de la desdicha utilizando la razón para doblegar al ego.

A mi me está costando trabajo, la verdad. Por consiguiente entenderás que se de lo que hablo.

dadodebaja56668

y la nº1? xD

Reo

Evita el contacto por todos los medios con tu ex. Vamos contacto 0. A veces es difícil, hijos, hipotecas, familiares, amigos, etc. Pero hay que intentar evitar todo contacto que no sea extrictamente imprescindible.

Ni encuentros, no llamadas, ni números, ni face, ni nada de nada. Se rompe para romper, pues hay que romper.

AryaGreyjoy

Si tienes claro que no la quieres recuperar (cosa que me parece muy bien si la relación era tóxica y no aportaba nada bueno) te recomiendo seguir en la misma línea: no dejes de mantener el contacto cero, procura distraerte con cosas que te gusten (salir, leer, cine, deporte, etc) e intenta no enterarte, por ningún medio, de qué hace o deja de hacer. Si te han llegado esos rumores por medio de alguien, tan desconectado de ella no estás. Intenta decirle a tus amigos que no te la recuerden, que no te pongan al día con nada que haga o deje de hacer.

Al margen de que sea cierto o no que tiene pareja, quien se tiene que recuperar ahora eres tú. Será difícil, sobretodo cuando te has acostumbrado a la otra persona. Intenta pasar el duelo lo mejor posible; si no quieres enterarte de su vida, créeme que no te enterarás si te lo propones de verdad. El que tenga novio es irrelevante (puede ser de rebote para olvidarse de ti o una mentira de alguien que quiere hacerte daño). No importa, tú también te enamorarás en el futuro de nuevo y ella será historia.

Mucho ánimo y espero que te recuperes pronto. Lee a las personas que ya han pasado por eso y ya están recuperadas, todo se supera.

Walker

Hola. Gracias por tu comentario.

La noticia de su pareja, me la he sabido, porque yo tenía una nueva cuenta de la red social que uso, y como era nueva, estaba sin bloquear mi ex. Así que para evitarme tentaciones, le pedí a un amigo (que no tiene nada que ver con ella) que entrara en mi cuenta, y le bloqueara, cosa que yo no viera nada.

Pero cuando él entró en su perfil, vio lo que vio, e inmediatamente, hizo un gesto, lo cual me hizo entender que algo habia visto, el sólo se limitó a decirme que ya tenia a alguien.

Yo nunca vi la foto, ni vi nada, sólo lo que me comentó mi amigo.

En fin, sigo firme con el contacto cero, y haciendo cosas que me gustan.

Saludos, y gracias de nuevo .

No Registrado

Que rollo que te haya llegado ese rumor.
Los compañeros tienen razón: nada de información de los ex. Una amiga se pasaba el día recibiendo noticias de su ex y la pobre no levantaba cabeza.

Sinceramente creo que ya has sufrido bastante con esa relación y has dado mucho, te mereces alguien bueno para ti, que te cuide y te valore.

Los bajones son normalísimos, los pasamos todos.
Yo recomiendo risoterapia a tope, salir aunque no tengas ganas, deporte y buena lectura.

Haz bien hecho el duelo, busca ayuda si la necesitas y sobre todo, piensa que tú estás por encima de todo.

Muchísimo ánimo!!!! Un abrazo

AndromedaOrion

Puf olvídala amigo. No te merece.
Intenta que no te hablen de ella cualquier información puede de nuevo llevarte al infierno.
Suerte!

Walker

Bueno, en estos días he estado algo distraído. Pero me martilla la cabeza, el hecho de que trato de encontrarle una categoría.

Por ejemplo, trato de ubicarla entre la indiferencia, osea que no me importe si le va bien o mal, y la otra entre desearle cosas buenas. Otras categorías son, entre mantenerla en mi corazón como alguien especial, pero no en la categoría de enamoramiento, me refiero a verla como una persona especial que pasó por mi vida, y a la que le tendré cariño. O simplemente, ubicarla en la categoría de no me importa.

Creo que estas preguntas, de categorías y demás, son producto del apego, pero realmente no sé dónde debería ubicarla...