Creo que me han dejado .... pero ni siquiera estoy segura

Ginebra

Porque estás tratando de buscar una explicación a lo que ha pasado, y como no la encuentras te estás culpando a ti misma. Craso error, si entras en esa espiral te costará más superarlo.

Elocin

Completamente de acuerdo.

No te preocupes, tú no has hecho nada malo. Y basta con que pienses en la relación y el hecho de que fuera siempre él quien planteaba la convivencia y demás, y el malentendido que hubo se solventó al final.. Por tanto, no te recrees en las culpas.

Yo tiendo a decir que en las relaciones no hay ningún único culpable, en todo caso. Desde luego que no creo que sea así en tu relación, si acaso hay que buscar y señalar con el dedo, apuntaría a él, por las formas de dar por terminado todo. Si tú hubieras hecho algo mal, viendo su forma de actuar ante un conflicto, estoy segura de que no habría tardado ni un segundo en echarte en cara, o reprocharte, cualquier cosa que pudieras hacer mal. Me atrevo a decir que eso de "desaparecer", es precisamente porque no se le ocurre ninguna excusa con la que echarte la culpa de que al final lo vuestro no cuadrara, y antes de herir su orgullo y admitir que no es suficiente hombre para tí, prefiere esconder el rabo entre las piernas y omitir el tema por completo.

No le des más vueltas, en serio. Agua pasada no mueve molino, como quién dice. Así que piensa en tu presente, que es lo que tienes, y haz cosas productivas para estar bien y recuperar tu vida.

Diazepam

Si tuvieras una discusión y la otra persona te golpease ¿creerías que es tu culpa?

Pues con esto lo mismo. Su actuación, salvo que le hayas amenazado de muerte en cuyo caso comprendería que ponga pies en polvorosa, es su problema y su responsabilidad personal, no los tuyos.

Jose K.

Navaja de Ockham: Lo más fácil de deducir de todo esto es que te ha dejado y ha sido demasiado cobarde para decírtelo a la cara.

Hazte a la idea, olvídate de él y búscate a otro.

Si la explicación es otra, es algo que nunca podrás saber ya que él no te contesta a nada, así que quédate con la hipótesis más probable. Si a el le da la gana ya se comunicará contigo, pero tu no tienes por qué estar esperándole hasta entonces, faltaría más.

Amazonita

tal vez no entiende que a ti te cuesta irte con el ,,..eso debes valorarlo tu , si es mas importante tus cosas que estar con EL.

Amazonita

otra cosa mas como no has entrado por el aro..lo mas problable es que se busque alguien que le acompañe ..no has cumplido sus espectativas..na mas que hay egoistas por el mundo ..

Amazonita

es normal sentirte culpable pero es algo irracional tu no eres culpable de nada entiendes....es lo tipico cuando alguien desaparece ya aparecen las culpas el ser humano es asi de estupido pero que nos pasaria a cualquiera ,,es tipico

No Registrado

¿¿Pero de qué van algunos tíos?? Ese hombre no tiene perdón mires por donde lo mires. Es un anormal que no sabe comportarse como un adulto.

Si como han dicho por ahí la razón fuese que ha perdido el móvil todavía tendría lógica, pero cualquier otra cosa no la tiene. La gente que se cree que pueden jugar con las personas a su antojo y usarlas mientras a ellos les conviene (para después dejarlas) no tiene derecho a nada.

Si te ha dejado de verdad sin más, porque le ha salido de ahí lo único que te puedo decir es que ese tío es escoria, y que es normal que lo sufras tú, porque te veías creando un futuro con él y sobre todo porque te vas a quedar con muchas preguntas sin respuesta y eso es lo que te tiene echa polvo...

Pero créeme que un tío así no debería existir y punto. Antes o después te lo tendrás que meter en la cabeza. Esa clase de personas no es ni para ti ni para nadie, y por ende debería quedarse solo en la vida.

No hay mucho que podamos hacer nosotros, porque el duelo vas a tener que pasarlo quieras o no quieras, y te va a llevar un temporada... Pero llegarán mejores tiempos. Distráete mientras tanto

NBCH

Amazonita .... si que estaba dispuesta a irme con él, lo único que quería era que viera lo que significaba para mí hacerlo, que lo valorara. Y que era una decisión para tomar con calma y pensarla y meditarla y ver que trabajo podría buscar dónde él fuera; porque yo no quería que me mantuviera. De todas formas me dijo que ése tema una vez hablado, lo entendía y estaba arreglado. Así que o me mintió o ... ni idea.

Barajo la otra hipótesis de que ha conocido a alguien y no ha tenido valor de decírmelo a la cara. La verdad es que puedo barajar 50 hipótesis al día que se van cambiando en mi cabeza cada minuto.

Hoy ha sido una tarde rara, de repente me he sentido feliz y contenta como si esto no estuviese pasando, como si en cualquier momento no es que fuese a llamar, es que fuese a entrar por la puerta como otras noches. Era como estar en una realidad aparte. Después de una hora más o menos de felicidad inmensa y absoluta, he vuelto a sentirme como estos días. Pero me ha preocupado esa sensación de felicidad (no tomo pastillas) es normal? Debería ir al médico?

Agradezco muchísimo todas las respuestas pero la del usuario no registrado me la voy a poner en la nevera, me hará sentirme algo más fuerte, muchas gracias.

Diazepam

Normal, normal. A menos que el médico sepa como curar la normalidad, mejor te ahorras la visita.

A la primera etapa del duelo se la llama negación...imagino que por ahí andarás.

En estos momentos lo habitual es tener una montaña rusa de subidones, bajones, rabia, dolor, perplejidad, amor, etcétera...es como un síndrome de abstinencia. Suele durar unos pocos días.

También se suele quitar el apetito, dormir mal, despertarse en mitad de la noche, tener ansiedad, sentir exceso de energía o total carencia de ella, que todos tus amigos acaben hasta la hueva de oír hablar de tu ex y pensar cosas como "era el amor de mi vida"; "nunca volveré a enamorarme"; "nunca encontraré a nadie como él" y demás historias. Es la manera en que tu cabeza se defiende de la pérdida de algo de lo que depende para sentirse bien.

El dolor lo tendrás que pasar, lo cual entiendo que no es un gran consuelo, pero hay pequeñas cosas que puedes ir haciendo ya para sentirte un poco mejor.

- Comer: a menos que te dé por la variante de pegarte atracones, si no comes nada, eso te bajoneará más. Comer algo (yo suelo recomendar sopas, caldos, purés y alimentos fáciles de digerir), ya de por sí te sube un poco el ánimo. Además si no comes te bajarán las defensas y sumarás un gripazo o algo peor a lo que ya tienes.

- Hacer ejercicio: el ejercicio libera serotonina, lo cual también contribuye a sentirse mejor. Si no haces ningún deporte en particular o no puedes con el alma, pues darte un paseo de una hora o dos. Si puede ser en algún sitio de naturaleza, como el campo o el mar, o un parque verde, mejor que mejor. Estar en un entorno de este tipo es un ansiolítico natural.

- Beber: no va de emborracharse, pero una copa de vino con la comida es altamente terapéutico. Más no, que el alcohol en exceso es un depresor.

- Empastillarte: tampoco va de tomarte orfidales, trankimazines o diazepanes . Hay unas pastillas en la farmacia de valeriana que se toman antes de dormir, son 100% naturales y te ayudan a relajarte.

- Llorar: junto con estar en la naturaleza, el ansiolótico natural number one. No sólo te hace sentir mejor después, sino que además, es parte del proceso de recuperación.

- Estar con gente: pero en su medida. La soledad es el mejor médico, pero compartir ratos agradables con personas que aprecias, es el mejor de los enfermeros.

Y por demás, paciencia...no hay otra.

NBCH

Muchas gracias Diazepam.

Amazonita

Si claro que es normal no estas enferma ni nada esta encoñadisima e ilusiónadisima pero a veces esas en sensaciones son solo espejismos

NBCH

Barajo la idea de cuando vuelva ir a su casa y a que me dé la cara, pedirle unas explicaciones y de paso mis cosas .... es una buena o mala idea? Que me aconsejáis?

Ginebra

Seria mejor no hacerlo, en el caso de que fueras ¿estarias preparada ante la posibilidad de que no te abriera ni la puerta?

Diazepam

Si te asegurasen que yendo a tu casa ibas a tener una conversación asertiva en la que fuese honesto y asertivo y te dijese lo que necesitas oír, pues sí.

Pero dada su actitud evitativa, yo diría que hay muchas posibilidades de que esto no ocurra.

Tú misma, pero estate preparada para todo tipo de actitudes.

NBCH

Aún no lo tengo decidido, me queda tiempo y quiero pensarlo con calma. De él ya me espero cualquier cosa, y lo de la puerta cuento casi con ello.

Pero tengo tanta rabia, tantas dudas, tanto enfado, tanta tristeza, .... que ya no sé cómo lidiar con todo ello.

lupulo

No se de qué se trata y qué valor tienen para tí esas cosas, pero no se si te merecerá la pena, porque el precio que puedes pagar por verle puede ser muy alto. Una explicación tampoco te servirá de nada, incluso puede hacerte más daño.

Hace poco viví una situación parecida, aunque era ella la que insistía en recuperar sus cosas. Accedí sólo porque para mi suponía poner punto y final a aquello. Iba con la intención de ser completamente frío e indiferente, de hacer el intercambio y largarme. Pero fui incapaz. Hablamos de temas triviales, escuché cosas de su vida que no quería escuchar. Dijo que me quería y que no quería perderme y bla bla bla. Intuía que una explicación lo único que iba a hacerme es más daño, así que me fui sin ella. Me pidió disculpas por haber jugado conmigo. Jugar, jugar.... joder ya sabía yo que era lo que estabashaciendo y era obvio, pero de verdad tenías que decirlo??? Ante esta frase no pude evitar descargar el rencor, ira y rabia que llevaba dentro. Continuaba jugando, seguía teniendo el control... Salí de allí muy pero que muy removido. Eso sí, no creo que vuelva a saber nada. Yo quería un final, y creo que eso fue lo que me llevé.

Moraleja: valora si de verdad te merece la pena. He aprendido que el final lo pones tú, eres tú quien se dice a sí mismo: "se acabó". Y para eso no necesitas una última vez, ni tus cosas, ni una explicación... Solo convencerte de que ya es suficiente, estarás mejor sin esa persona. Y entonces rabia, dudas, enfafado y tristeza desaparecen, y lo que sientes es alivio.

NBCH

Gracias, creo que tengo que pensar las cosas muy calmadamente. Aún tengo tiempo.

La sensación que se me queda si no voy es que ha hecho conmigo lo que ha querido y como decirlo de alguna manera ... "se va de rositas". No sé si me he explicado. Se ahorra verme la cara, las explicaciones, las preguntas, ....

DonDinero

Es que es exactamente lo que ha hecho.

Ahora a empezar de nuevo, estas cosas pasan y lo peor es que no se pueden evitar. Animo!

Elocin

Como tu has dicho, tienes tiempo antes de que vuelva. Así que yo en tu caso seguiría adelante con mi vida, y cuando sepa que él ha vuelto a su casa, ahí pensaría lo que me merece la pena, si ir a verle para recuperar las cosas y hablar, o que otra persona recoja lo tuyo. Igual dentro de dos meses eres tú la que no le quiere ver ni en pintura y te sobran las explicaciones que pueda darte, y ojalá que así sea porque yo entendería que has pasado página.

Te recuerdo que cualquier cosa que te diga, no te va a ahorrar sufrimiento. Una cosa es que desaparezca dos días, por lo que sea, porque quiere pensar el asunto.. pero de ahí a colgarte el teléfono y convertirse en humo, hay un gran trecho. Y que te pases los días, hasta su vuelta, pensando en qué hacer, no te hará seguir adelante. Ahora piensa en ti. Cuando llegue el momento, piensa en ello.