Creo que estoy cayendo en depresión tras ruptura con pareja

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Ya no se que hacer para sentirme mejor con todo lo que está pasando, hace casi 4 meses ya que termine con mi novio y cada vez las cosas van pero. Recién me había mudado a vivir con el, porque me había quedado sin empleo y no podía pagar yo un alquiler. Lo del empleo no me afectó tanto como la ruptura pero después de separarnos todo empezó a pesar más. Me tuve que regresar a casa de mi familia que está en las afueras de la ciudad, lejos de todo, ya conseguí un empleo cerca pero no es de lo que estudié ni me gusta mucho, sololo acepté por distracción y por conseguir y ahorrar algún dinero . Pero también lo malo es que no me permite hacer mucho, ahí no hay posibilidad de hacer amistades, ni tampoco me deja margen de tiempo para poder ir a alguna actividad donde pudiera conocer gente. Lo más social que hago es ir a veces por mi sobrino a la escuela y hablar a veces con algunas madres de familia. Con quienes el único plan que he llegado a tener es ir a algún cumpleaños de algún niño pero no he ido.
Tengo pocas amistades y viven lejos y además ahora me vengo enterando que uno de mis 3 únicos amigos está enamorado de mí. Pues me lleva invitando a salir desde que termine con mi.novio , primero me decía que para que me distrajera y no esté mal y los primeros meses me ayudó mucho eso, pero ya me dijo lo que siente por mi y que espera podamos iniciar algo algún día, pero yo la verdad por ahora no me siento lista para eso y tampoco nunca me lo espere de él, y se lo dije y el dijo que le demos tiempo al tiempo, pero no sé ya no me siento cómoda saliendo con el , lo malo que es el único con quién puedo salir, mis otros amigos una chica y otro chico casi nunca quieren venir hasta donde vivo o acercarse y rara vez puedo hacer un plan con ellos. Por lo tanto no tengo a nadie más con quién salir a distraerme o ni hablar, la relación con mi familia tampoco es muy buena como para eso. Todo esto me está llevando a caer en depresión, los dias que descanso ya ni salgo, me la paso en mi cuarto y gran parte en mi cama, me dan ganas de llorar, de no comer o comer mucho, siento que estoy desperdiciando mi vida, veo en redes sociales otras personas de mi edad ya con casa y familia o viajando o al menos saliendo a hacer cosas con sus amigos o pareja y yo nada de eso, eso me pone peor.
Mi tía, la única persona de mi familia con quién me llevo bien me dice que me de la oportunidad de salir con ese muchacho y pues creo que no me queda otra opción pero es que no se porque desde que me dijo sus intenciones ya ni me da ganas. A veces veo sus publicaciones en redes sociales de las cosas a las que me ha invitado a ir, salidas a la playa, a conciertos, a fiestas o lugares divertidos, a veces va solo, con otros amigos o hasta ha invitado otras chicas y me siento mal, me da tristeza y coraje de ver lo que me he perdido. Actualmente tiene como dos semanas que ya no me busca pero se que no está con nadie porque recién hoy público que fue solo a un parque de diversiones y puso que tenía sus ventajas estar soltero porque se estaba gastando menos dinero de lo que sería ir con pareja. He pensado hablarle yo y decirle que salgamos, yo no pretendo que me pague las cosas solo quiero salir a distraerme tampoco pretendo algo más. También he probado la opción de apps para conocer gente pero me lleve un susto la segunda cita que tuve con alguien de ahí y ya no me quedaron ganas. No sé si también estoy exagerando y deberia volver a intentarlo. Es que ya no se que hacer para salir de esto.

Rubio132246

Hola, entiendo por lo que estás pasando porque yo recientemente estoy pasando por lo mismo, el vacío que queda es difícil de llenar. Aprovechar para salir y distraerte aunque sea sin ganas, es bueno porque 5 minutos que puedas llegar a estar distraída son 5 minutos menos de sufrimiento, y aunque suene triste, no lo es, es el comienzo para salir del pozo. Es el momento para darte algún capricho, hacer algo que te hubiese gustado hacer y nunca lo habías hecho, hacer cosas nuevas aunque te dé vértigo, porque aunque en el momento puedas llegar a pensar, que hago aquí? Que estoy haciendo? Es la manera para dar pasitos. En cuanto a lo de tu amigo, es complicado, sientes que es la única opción y te aferras a eso, el problema está en que se pueda llegar a confundir que estás necesitada, nadie es tu salvavidas excepto tú, la actitud es tú salvavidas. Nadie puede empezar una relación de nuevo estando sanando la anterior, porque si fuese así sería un parche, y ese parche aunque pueda valer en algún momento te podrías sentir mal contigo misma y acabar triste por eso. Dile que ahora no es el momento, que estás sanando, y aunque él quiera empezar algo me da a mí que el hombro donde llorar que ha ofrecido es por interés, y eso si es así no es sano. Sé honesta con él pero sobre todo contigo, realmente si estuvieses bien lo aceptarías o por contrario lo declinarias? Las app de citas pueden tener su lado bueno y malo, yo soy hombre y las he utilizado en algún momento de mi vida para tener un plan un sábado por la noche, entiendo que siendo mujer te pueda dar miedo, pero la mayoría de gente que está ahí es porque se siente sola y el resto para echar un polvo. Ten paciencia, todo pasa, yo estoy justo ahí y es muy complicado, llora lo que tengas que llorar y ten esperanza, todo llega a su tiempo. Mucho ánimo

No Registrado

Depresión vas a tener, yo estuve mal 2,5-3 años pero de todo se sale con el tiempo, si lo haces bien tardarás menos y si lo haces mal (encerrarte en casa, etc) te llevará más pero el tiempo todo lo cura, eso si, echale años.

Nadie se muere porque le rompan el corazón, son cicatrices de vida.

Capi_Platónico

Sigue evitando al chico, no le hagas perder el tiempo porque donde no hay no hay, por muchoqu ediga tu tía.

En cuanto a tí creo que necesitas ayuda en forma de terapia. A mi parecer, aunque tuvieras todas las oportunidades del mundo para quedar con amigos seguirías sintiendote mal.

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Pues si necesitas distraerte, es jodido cuando uno no tiene un buen ambiente para salir de esas situaciones, pero te recomiendo hagas ejercicio y trates de enfocarte en alguna cosa que te guste mucho hacer, también intenta quedar más con tus otros amigos y con este chico que te invita pues si sal pero habla con él y explicale las cosas, si puede pasar que después de un tiempo te sientas mejor y lo veas diferente o puede que no,pero no tiene nada de malo que salgan. También si puedes ve a terapia.