Contacto cero, evitacion?

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Os lanzo una pregunta a ver que opinais.

Normalmente se recomienda el Contacto 0 con la ex pareja,y hasta el punto de no volver a entablar una conversación con ella estoy de acuerdo, pero...

Opinais que el contacto 0 se tiene que extender a las redes sociales? No es esto una forma de evitación, lo que muchas veces mantiene el vínculo y el miedo.

En mi humilde opinión creo que igual podría funcionar un tiempo, una o dos semanas de indagar en la ex. Conseguiríamos hacer frente a una realidad, o a un miedo, que es saber de ella después, por si está con otro, por si nos ha olvidado, etc.

Que creeis?

dadodebaja40663

Indagar solo sirve para generar mas dolor y añadir tiempo a la recuperacion. Lo mejor es no saber nada, por ningun medio.

FrasePerfecta

Yo te hablo desde la experiencia, llevo un tiempo haciendo contacto 0 y lo mejor es no tener ningún tipo de contacto. Yo antes no lo hice y lo pase muy mal. Te recomendaría que me hicieras caso ya que he pasado hace nada por eso.

Leandret

El peor contacto 0 es el de las redes sociales ya que estas pendiente si da me gusta a ti o a otra persona,si sube fotos....etc

Un cáncer

Pierrot

Es mejor no saber nada, y si no puedes evitarlo o no te ves con fuerza de voluntad para que en un momento dado no veas lo que no debes es mejor borrar cualquier perfil en red social o darle la contraseña a un amigo de confianza despues de desactivar tu perfil.

Ver cosas solo te traera dolor.

jota2

Para mi no es recomendable,lo hize y fue peor,después me desbloquea de Whatssap y Zass fotito de rigor con el"nuevo".
Muy simpática,en 2 semanas ya vive en otro mundo
Aislate como si te hubiera tragado la tierra,es por tu bien.

Elocin

El problema en mantener las redes sociales activas, no es lo que podamos ver en el "muro" ajeno.. si no lo que acabamos imaginando.

Una palabra o frase, una canción, acabamos pensando que indirectamente va dirigida a nosotros. Si por contra pensamos que es para otro, vamos a cuestionarnos porqué se recompone la otra persona tan rápido, o qué tendrá ese tío o tía que no tengamos nosotros.

En cualquier caso, malo.

La intención del contacto cero es desconectar de esa persona y centrarnos en nosotros. Vigilando lo que hace, lo que escribe, no nos estamos desconectando y nuestra recuperación tardará más.. Y quizás en momentos de debilidad, al tener más facilidad para acceder a esa persona, digamos algo que no diríamos estando en "frío".

Ginebra

Habia leido levitación y me he dicho...esta forma de contacto 0 es nueva...

Creo entender lo que quieres decir, algo asi como mejor enterarse cuanto antes de algo que nos pueda dañar que hacerlo más tarde. Es que eso depende de cada uno, no todos afrontan las rupturas de la misma manera, yo pienso que para sufrir siempre se está a tiempo y ver segun que cosas si te las puedes ahorrar es lo mejor, y esto incluye las redes sociales.

Gallowmere

Yo he tenido dos rupturas en mi vida muy dolorosas para mí, la primera en el 2003 después de 6 años de relación, la segunda hace 10 meses después de 9 años de relación, de la primera me recuperé mucho más rápido porque en esa época no había Facebook, ni Whatsapp ni mierdas de éstas, por lo tanto era mucho más fácil no saber nada de la otra persona, en cambio esta segunda vez tengo que reconocer que me está costando mucho más porque gracias a estas mierdas que tenemos hoy en día aunque quieras hacerte el fuerte y no querer saber nada siempre hay un día de bajón y picas, miras, olisqueas para ver qué se cuece y averiguar en qué anda metida.

almo

Contacto cero es cortar todo vinculo emocional que puedas tener con tu ex, no verla ni en persona ni saber de ella ni por wassap ni por redes sociales, desconectate de todo lo que tenga que ver con tu ex, yo sigo en mi contacto cero "de verdad" porque lo rompi en dos ocasiones y solo sirve para crearte falsas esperanzas o hacerte mas daño y me arrepiento de ello, debes sanar emocionalmente, como volver a vivir, unicamente centrarte en ti.

Diazepam

La última vez que hice el contacto cero fue total y absoluto, incluyendo redes sociales, whatsapp, recuerdos, fotos, amigos en común, etcétera, etcétera...

El punto no es que evites las cosas, el punto es que crees un silencio emocional para poder recuperarte y centrarte en ti y no en andar mirando lo que haga tu ex. No lo haces por esa persona, lo haces por ti.

Igualmente resulta algo absurdo que muchas veces nos preocupa sacar de redes sociales a una persona que a ti te ha sacado de su vida...