Hola a todos/as.
Necesito que me echéis una mano en algo muy importante para mi.
Debido a un problemilla de salud, debo dejar de fumar.
Soy fumadora de un paquete diario. Al principio me lo tome con mucha fuerza y logré reducir el consumo a unos 5 o 6 cigarrillos diarios pero......he vuelto a las andadas
No tengo ni pizca de fuerza de voluntad. Estoy segura que alguno de vosotros/as ha conseguido abandonar este vicio repelente y que me esclaviza. Podríais ayudarme diciéndome trucos, estrategias etc, para dejar de una vez por todas el tabaco?
La gente que me rodea solo sabe decirme, deja de fumar, deja de fumar.....casualmente ninguno de ellos ha fumado en su vida y a mi eso no me sirve de nada
Gracias por vuestro tiempo.
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