como volver a conseguir algo con mi ex?

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Hola a todos, vereis:
Hace algo mas de un año, debido a problemas graves en mi familia entré en una depresión tremenda, en la que no veía salida. Entré en una dinámica autodestructiva total, bebiendo, drogándome... Dejé de lado a mi novia, no me dejé ayudar por ella, no la traté nada bien y finalmente rompí mi relación con ella. No tenía ganas de estar ni con ella ni con nadie, tenía ganas de estar solo (error) y tampoco podía dejar que mi actitud que era fatal y mis problemas influyesen de forma negativa en los estudios de ella. Olvidaba mencionar que la nuestra era una relación a distancia, con lo cual en mi estado eso me deprimía mucho más aún ya que en el fondo si la quería.
He seguido mal todo el año, pero progresivamente he ido superando tanto la depre como mis problemas con todo tipo de cosas malas y compañias malas.
Cada uno ha continuado su vida, no hemos perdido el contacto, hemos seguido diciéndonos lo importantes que somos el uno para el otro y esas cosas, pero hemos estado cada vez más distanciados.
Hace un par de meses sufrí varios ataques de ansiedad que me hicieron pasarlo francamente mal, y a base de pensar y darle vueltas al coco me di cuenta de que seguía queriéndola, de que realmente jamás había dejado de amarla. Me propuse volver a tener contacto con ella, volver a conquistarla.
Me he encontrado a una chica muy difícil, muy inaccesible.
Cada cosa que hago o digo es analizada minuciosamente por ella. Me apeteció tener un detalle con ella en navidades, me sentí genial haciéndolo, como la dije, es un regalo para tí pero realmente el regalo me lo he hecho yo a mi mismo haciéndotelo. Hace poco fué su cumple y la escribí una carta contándola todo lo que he pasado, todas mis culpas, todos los detonantes que rompieron lo nuestro...y solo sabe decirme que la agobio, que la deje en paz, que está conociendo a otra persona y que no me va a hablar hasta que no acepte que solo seremos amigos.
La amo, no he amado así nunca a ninguna otra persona y no pienso dejarla ir.
Pasamos un auténtico calvario al inicio de nuestra relación por estar juntos, ya que ella era amiga de mi ex y no tuvimos ni el apoyo ni la aprobación de nadie y aún así seguimos adelante porque nos amábamos de verdad.
Hemos vivido cosas verdaderamente grandiosas juntos, y por muy injusto y malo que haya sido con ella, se que dentro de ella tiene que haber algo aún, porque es imposible, la conozco y es imposible que no la quede nada.
Creo que es cierto que está conociendo a otra persona, pero a la vez me trata con mucho rencor por el pasado y eso me hace pensar que es porque me quiere, sino simplemente le sería indiferente.
Me gustaría saber que puedo hacer, como puedo actuar con ella para que poco a poco pudiera cambiar su actitud defensiva conmigo por algo más de buen humor, interés, optimismo...
Recuerdo que vivimos a 200 km el uno del otro y nuestra relación se reduce a un poco de tiempo por internet y pocas veces, porque como ya os he dicho, me dice que la agobio. Nosé que hacer, espero que alguien pueda ayudarme, gracias

tengeki

A pasado mucho tiempo, y el amor habra desaparecido, da gracias al menos que sois amigos y no te esta odiando, las cosas pasan por un por que. mucho animo

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El tiempo es un handicap en contra pero no es un condicionante final. No hay nada imposible y por eso no voy a bajar los brazo y rendirme como dices, no va conmigo, no es lo que he preguntado.

luchanadj

Y amigo, ciertamente la agobias.
Debes reconocer tu error y que la has perdido definitivamente. Ella ya te ha afirmado que está conociendo a otra persona, por tanto, no tienes nada que hacer.

Mi consejo es que inicies tu contacto 0 para comenzar una nueva vida; eso sí, más sana, que ya has visto para lo que sirve el alcohol y las drogas.
Que dejes pasar un tiempito así, despejando bien tu mente en libertad, y verás como después la vida te sonrie y consigues retomar las riendas de tu vida...y alguien más aparecerá.
Pero no te obsesiones: la perdiste, y en la vida es importante saber perder.
Saludos.

luchanadj

No le conviene que sean amigos, es un error, debe alejarse (contacto 0) de ella. Es lo mejor para su salud mental.

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Yo no voy a renunciar a ella. Sé que es difícil de comprender pero vosotros no sabéis como fué esa historia. Nunca debió terminar pues tuve la mala fortuna de perder 3 familiares directos en 6 meses, entre ellos mi padre. Lo perdí todo, y con el tiempo la perdí a ella.
Renunciar, olvidar, seguir adelante, bajar los brazos..todo eso que decís suena a fracaso. Puede que todo esté terminado si, pero también puede brotar algo nuevo. No somos máquinas que ven el futuro para asegurar que nada va a volver a pasar, somos seres con sentimientos, que responden a estímulos tales como el amor, el afecto, el cariño... y si eso ahora no existe ¿quien asegura que no pueda volver a existir un día? de hecho al principio cuando yo estaba con su amiga no existía nada. Hace un par de meses me dijo en su mensaje de cumpleaños lo importante que seguía siendo para ella y demás...algo tiene dentro eso es seguro, y me guarda mucho rencor.
Se como es, he estado 2 años y medio con ella, se que me sigue queriendo de la forma que sea y aunque sea en lo mas profundo de su ser, lo que nosé es como voltear ese rencor, nada más.