Como vivir en la soledad?

Sombra

Hola mi caso es particular..... hace 1 año exactamente termine una relacion de 6 años, cuando se acabo la relacion quede muy dolido sufri demasiado, pero algo particular paso no pude llorar, le prometi a esa persona años atras no llorar jamas y teniendo las ganas no puede hacer en frente de ella ni a solas, me cuesta demasiado, bueno siguiendo con el tema al terminar la relacion estaba trabajando y pasando mi ultimo año en la universidad sabia que si me sumergia en el sufrimiento iba a terminar perdiendo mi empleo y reprobando mi ultimo año de universidad, olvide tragando mi dolor e ignorando todo a mi alrededor, termine la universidad tengo exito en mi empleo ahora con mi nueva profesion pero me siento tan vacio, miro hacia adelante y me veo solo, es una sensacion de que no puedo volver a creer en el amor, he hablado con ella y ella esta con otra persona pero me dice que me sigue amando y queriendo, me dice que soy el hombre que la ha hecho feliz y un monton de cosas que para mi son mentiras, pero que me hacen olvidar a veces todo lo que sufri, ahora es dificil porque tengo tiempo libre para conocer personas. pero no se siento que perdi mi chispa, mi alegria me miro al espejo y me veo serio sin las ganas de reir que tenia antes, sin la gracia y la palabra perfecta a la que acudia y tenia exito.
Me siento marchito, pero en esta soledad que vivo ahora siento que me hago fuerte pero solo y me duele pensar que podre estar solo por este tipo de vida que llevo, Trabajo y hogar, me duele el hecho de salir de mi trabajo llegar a mi casa y encontrarme solo, no me dan ganas de salir, he conocido nuevas mujeres pero... al momento de verlas o besarlas se me viene ella a la mente, y es imposible que volvamos porque el daño que me hizo es irreparable, no se a veces siento que soy yo el problema.

Pero quisiera que me enamoraran porque uno se cansa de luchar y de pasar cada dia solo.

Me doy cuenta que el dinero y el exito no lo es todo, estoy claro en eso, pero es duro vivir en esta soledad.

Niña002

¿Que te puedo decir? Nunca he vivido una situación similar a la tuya, pero si que conozco la sensación de soledad, creo que todos la hemos experimentado en alguna etapa de nuestra vida, todos la asimilamos de forma diferente, pero creo que la clave esta en aprender a vivir con uno mismo.

Se que suena confuso, o a lo mejor no tiene ningun sentido para ti, pero tal vez lo más importante, lo que más necesitas en este momento no es el amor de pareja, sino de redescubrir el amor que tienes hacia ti mismo, el que siempre esta presente pero que en algunas situaciones dificiles olvidamos.

Tal vez eso sea lo que necesites mientras asimilas tu nuevo ritmo de vida, recuerda que a veces hace falta tiempo para curar las heridas antes de volver a sonreír y ver la vida como lo solias hacer.

¿No puedes llorar? Llora, se que puedes hacerlo, no hay porque restringirse más.

Espero que sea de alguna ayuda.

Suerte.

KraZon

Dificil, debes estar viviendo un momento dificil

Dian

que compleja situacion de todos los casos expuestos aca el tuyo es el mas serio, que lastima que no te den respuestas, lo unico que te puedo decir que fuerzas y que me llego profundamente tu historia.

ana23

el tiempo cura las heridas..

Anonymous

Como vivir en la soledad que es muy diferente de como vivir solo. Podríamos decir tambien como vivir en el ayuno o como ayunar. ahora esta de moda en los libros de autoayuda de aprender a vivir a aceptar e sufrimiento y hacerse duros el narcisismo de quererte a ti mismo y demas manuales hechos para desarrollar el egocentrismoy el individualismo. Los replicantes de "Blade Runner" sufrían todavía mas porque carecian de sentimientos. Es verdad que nacemos y morimos solos pero tambien es verdad que el hombre en parte es un animal gregario que necesita querer y ser querido y compartir vida. Para mi la frase esencial que respondería mas a tu problema la elegiría de un filosofo griego Socrates "conocete a ti mismo". ¿Que es lo que quieres en la vida?. Esta claro que por lo que dices tu trabajo para ti es importante. Lo que no esta tan claro es porque te aferras a una idea que te hace tan infeliz y no al pensamiento, las ideas nos hacen esclavos el pensamiento nos libera. ¿Porque dices que rechazas a otras mujeres¿ No deseas que te quieran?.Nadie es irremplazable. No te parece un contrasentido y un desprecio hacia esas personas que besas. ¿No es orgullo?. ¿No es el ego que se revuelve contra ti?. En realidad tu lo has definido el problema eres tu mismo, dicho de otro modo, te aferras a aquello que te ha sido vetado y que tu en el fondo tampoco quieres por esa inercia de no romper con el pasado que es muerte la vida es solo presente.

Sombra

no lo pudiste decir mejor gracias.

doncella

Hola, solo quería decirte que entiendo lo que estas pasando, es que cuando alguién importante deja el lugar que ocupa es inevitable sentir ese vacio...

shiboin

Me identifico en algunas cosas contigo. Tengo 27 años, estudié una carrera universitaria, un postgrado después y a día de hoy tengo un trabajo que me gusta mucho y me siento realizada en ese sentido, yo también acabé una relación de 4 años hace año y medio. Quedé super hundida, herida, sufri tantisimo que cada vez que me acuerdo me entran ganas de llorar, él era todo en mi vida, estabamos profundamente enamorados....nunca crei que se acabaría algo tan genial, pero entonces era ingenua y me creía que el amor era eterno, eso es mentira, no vale la pena sufrir tanto x nadie porque al final solo nos tenemos a nosotros mismos y cuando estamos hundidos nadie nos ayuda sino nosotros mismos. Tienes que sacar lo positivo de esa experiencia, has sacado una lección de vida y de fortaleza a pesar del dolor, es asi y con el tiempo te darás cuenta. Yo tampoco me abro a nadie, no me doy en el terreno sentimental, quizá tengo miedo que me vuelvan a romper el corazón, salgo, la verdad que tengo muchas oportunidades de estar con chicos, pero aún nadie me ha llenado, y la verdad ya no espero nada de nadie, solo seguir viviendo y tirar para adelante con fuerza. También a veces tengo ganas de que alguien llegue ami vida y me hechice y diga ohhhhhhh dios mio! me he enamorado...pero a veces también me siento muy sola. No desesperes ni eches de menos el pasado, las cosas terminan x algo, mi ex me decía siempre, si algún día me dejas ( al final me dejó él, fijate tú) yo seguiré amandote siempre, siempre, y aunque esté con otra mujer y tú con otro hombre yo te buscaré.... le esperé mucho tiempo sabes? y él jamás regresó a x mi, no me buscó, me rompió el corazón y tuve que recomponerlo y recomponer mi vida sin él, pero fui capaz y aunque a veces aún sueño con él sé que ese dolor me hizo más fuerte y más mujer y me siento muy orgullosa. Tú debes hacer lo mismo y seguir adelante aunque te sientas solo, no eres el único. :wink:

Anonymous

No es posible ser feliz si uno se ve a traves de si mismo.

Sombra

bueno a veces uno producto de los exitos profesionales busca el exito sentimental, o la gratitud de estar sentimentalmente bien, imaginate acostumbrado al exito y celebrar siempre con esa persona, me doy cuenta que tienen mucha razon el crecimiento que estoy obteniendo "personalmente" es muy fuerte, ahora el vacio esta presente pero como alguien dijo alli, soy yo el que recuerda eso y se ahoga en ese recuerdo, muchas gracias de verdad, pero a veces uno piensa de que sirve tener viajes, dinero, de todo si no tienes con quien compartirlo, ese era el problema pero tengo mucho por recorrer tengo 26 y me quedan muchas metas por conquistar.

gracias por su apoyo

desilusionada

¡Hola! Me he sentido muy identificada con tu último mensaje. A mí me pasó igual, estaban empezando a irme bien las cosas después de muchos años de esfuerzos estudiando, quise crecer personalmente y mi pareja no me apoyó. Ahora sé que tengo que seguir sola para conseguir mis planes, que depende de mí y de nadie más, pero es duro aceptar que la persona en la quien más confiabas, aquella que pensabas que siempre iba a estar ahí para alegrarse de tus éxitos y apoyarte a superar tus fracasos, ya no quiere saber nada de ti. Yo quería en parte prosperar para ser feliz con él, para compartirlo todo, pero él no quiso compartirlo conmigo. Es muy triste, pero es verdad, se quedó en el camino porque no quiso acompañarme, porque no quiso ayudarme ni compartir lo que iba consiguiendo. Hay que luchar por uno mismo y no depender nunca de nadie. No debemos dejar de hacer lo que queremos por otros, aunque yo por el amor que le tenía hubiese dejado todo si me lo hubiese pedido; el problema es que nunca me lo pidió, simplemente me dejó de lado, como si fuese la peste, Nunca valoró mis esfuerzos, mi amor y mi entrega y, por supuesto, nunca me valoró a mí ni se sintió orgulloso... Ojalá te vaya todo muy bien y consigas a alguien que te valore como persona, por todos tus esfuerzos y éxitos, que no te tenga envidia y te anime a superarte día a día... ahí está el verdadero amor.

PinkPrincess

¡Me han gustado mucho los consejos que han dado aquí!

¡Espero que a todos les vaya muy bien!

shiboin

Tampoco se puede ser feliz viéndose en los ojos del otro. Acabas herido seguro. En la vida nos tenemos a nosotros mismos y poco más, yo lo aprendí x medio del dolor y de los errores.

usuario_borrado

he leido por aqui que no es lo mismo vivir solo que vivir en soledad. creo que esa frase lo rsume todo.
creo que el malestar que sentimos viene de que en realidad no queremos estar solos, bueno, realmente no lo estamos, tenemos personas alrededor, pero esas personas no nos ofrecen aquello que de verdad necesitamos y de ahi viene el sentimiento de soledad. la vida asi es dura cuando ademas no deseas estar en esa situacion y rebelarte tampoco sirve de mucho, no hay relacion si uno no quiere, y clar, la parte que no quiere no eres tu.
para mi ese sentimiento de soledad es matador y lo llevo como una losa sobre mi. la verdad es que lo llevo bastante mal y eso se nota.
no he aprendido a vivir en soledad pero es que tampoco quiero.
a aquellos que tengan pareja estable, que la cuiden, a los que no la teneis pero podeis tenerla, buscadla y no esteis ni un solo dia mas solos.
el hombre es un ser social, no ha nacido para estar solo y la realidad es que los que estan solos, absolutamente solos, se mueren.

Sentimiento

Aprender a vivir en soledad... después de vivir tanto tiempo en compañía de otro... no resulta fácil al principio, pero se acaba logrando.

En mi caso... rompí una relación de casi 8 años... a solo 4 meses de mi boda... Como os podreis imaginar, todo fue muy traumático, y muy duro... Sabía que era la decisión correcta, porque aquella persona no me reportaba felicidad, sino sufrimiento, humillaciones y menosprecios continuos... pero aún así... fue una decisión muy dura y difícil de mantener...

Cuando se ha pasado tanto tiempo acompañado... se hace duro estar solo... Somos animales de costumbres... y nos resulta incómodo cambiar de "rutina"... A pesar de ser consciente de que es lo mejor, uno se encuentra de repente echando de menos "determinadas cosas del otro"... El inconsciente nos juega malas pasadas... y parece que uno solo recuerda los buenos momentos vividos en compañía de aquella persona... Los malos momentos van quedando atrás... y solo echas de menos aquellas vacaciones, aquel día que te dió aquella sorpresa... sus besos... su sonrisa... Se hace duro... a veces no puedes llorar... otras no podrás parar de hacerlo... sentiras que no encajas en ninguna parte... que nadie podrá hacerte sentir lo mismo que él o ella... probablemente te volcaras en exceso en el trabajo, haciendo un montón de horas extra (para impedir así que tu cabeza piense en exceso)... te replantearas retomar la relación... etc, etc, etc... Pero ninguna de esas soluciones es la correcta...

Debes aprender a estar solo... a disfrutar de tu propia compañía... Debes conocerte... saber lo que te gusta... y lo que realmente quieres en el futuro... No te limites... Todos buscamos el Amor... pero no a toda costa...

Esa relación se acabó... tienes que cerrar esa puerta definitivamente... pensando positivamente que cuando una puerta se cierra otras muchas se abren... y no necesariamente tienen que abrirse con otro amor de pareja... puede ser que esta experiencia te lleve a volcarte en tu trabajo, y que consigas mejorar profesionalmente a niveles que no te habías planteado... o que te haga acercarte más a tu familia... y que consigas mejorar los lazos afectivos con ellos...

Han pasado casi 3 años desde que rompí mi relación... y aún no he vuelto a encontrar el amor... Antes me agobiaba ese pensamiento... Ahora miro tranquila mi futuro... He conseguido mejorar en todos los campos de mi vida... He crecido personal y profesionalmente... Y tengo claro qué es lo que quiero en una pareja... y lo que jamas volveré a consentir.

Dedícate tiempo... Mímate todo lo que puedas... y no te agobies poniéndote plazos, ni metas demasiado ambiciosas... Procura disfrutar de los pequeños momentos, a los que antes ni siquiera prestabas atención... Centraté en tí... y veras como tu vida mejora...

Un beso muy fuerte... Y mucho ánimo!

Pipo

Me siento completamente identificado con lo que cuentas. Mi caso es diferente al tuyo, yo no salgo de una relacion larga como tu, pero me he llevado muchos palos en esta vida (tengo 25 años), de echo todo han sido palos, el ultimo me ha dejado tocado y hundido...conoci a la mujer de mi vida, senti por ella lo que nunca habia sentido por nadie, y lo sigo sintiendo, y ella se casa en enero, me dice que aun me quiere, y que no me olvidara nunca, y bla bla bla, pero ella a lo suyo. Me siento terriblemente solo, sin ganas de salir, aunque lo hago, solo puedo pensar en ella, y en lo que perdi, sin hacer nada malo, fue ella la que lo dejo, porque si. Lo que dices de verse en el espejo y ver una cara apagada, lo veo todas las mañanas cuando me levanto.
Yo tambien tengo una vida ¨perfecta¨ en todo lo demas, de echo, creo que soy uno de los pocos españoles sin hipoteca :wink:. La verdad esque despues de pensar muuuucho, calentarme la cabeza todas las noches, y hacerme la mitica pregunta (¿porque?) miles de veces, he llegado a la conclusion de que todo no se puede tener, la felicidad plena, que para mi es un ¨te quiero¨ esporadico de vez en cuando, una llamadita a ver donde estoy y que hago, y un abrazo en uno de esos dias grises, llegara algun dia, sola, y no saliendo los sabados con la escopeta cargada a ver que cazamos. Por supuesto que hay que conocer gente, si no, mal vamos.

No te calientes la cabeza, aguanta, y valora las cosas pequeñas, a mi mi sobrina de 2 añitos me alegra la cara todos los dias, soy feliz tomando un cafetito un domingo con los amigos, o viendo el futbol en un pub, con una cañita a mi vera, o jugando un partido de futbol. Ya ves, todo con los amigos, que esos siempre estan, y no suelen fallarte, y esperar a que te llegue la felicidad plena, que para mi no son unos euros mas o menos en la cartera, aunque eso ayude :wink:

Perdona que haya utilizado tu hilo para contar mis historias, pero esque me has recordado mucho a mi.

Un saludo y animo.

Anonymous

lejos este post es uno de los mejores.... existen respuestas demasiado buenas....

ojala q todos esten bien y resulte todo de maravillas

Fres

Vivir es cuestion de uno mismo, vive, se feliz a partir de lo que TU has conseguido para TI, para nadie mas, la persona ideal vendra, aparecera cuando tenga que hacerlo, ni antes ni despues, lo demas son transitos que vivimos para estar preparados para cuando llegue la persona definitiva. Lo de "Aun te amo" eso lo dicen todas, no les gusta cerrar puertas, a nadie le gusta ¿quien sabe, lo mismo se da cuenta en un moemnto dado que es cierto que aun te ama, y si te dice que no que pasa?.


Lo dicho, Mirate a ti mismo, vive , sal, entra, aprovecha tu exito, que es tuyo tio, de nadie mas, solo tuyo tu te lo has currado, y olvidate de lo demas. Por experiencia te digo, que es lo mejor...

arcangel_herido

te propongo un libro se llama el shock emocional leelo no te arrepentiras,saldras a flote rapida mente