Cómo tratar con las discusiones de pareja.

dadodebaja50824

Buenas noches, llevo con mi pareja desde hace 1 año y la verdad es que a veces discutimos por cosas que no entiendo por qué las piensa.

El caso es que ella tiene un carácter un tanto fuerte cuando algo no le gusta y yo me vuelvo a la defensiva a la más mínima, porque de verdad hay cosas de ella que no entiendo y en vez de sentarnos a hablar tranquilamente tratamos los temas en caliente. Ella además es bastante celosa y le falta seguridad.

No se como tratar las discusiones para no terminar gritándonos, yo soy el típico que cuando noto que pasa algo enseguida lo pregunto sin pensar en que quizás no tenga ganas de tratar el tema en ese momento.

Por lo demás estamos bien, estas peleas suelen ocurrir 1-2 veces al mes (no se si es mucho o poco, si es normal o no) y casi siempre acabamos reconciliándonos pero me gustaría saber cómo tratar mejor el tema para que no sean las discusiones tan fuertes.

¿De verdad creen que las discusiones son necesarias en una relación?



Gracias.

Zeus6

Si las peleas se convierten en hábito es peligroso, y mas aún si siguen una "escalada" en las formas y maneras, hasta que os perdáis el respeto y surja el resentimiento,..eso acabará con vuestra relación por envenenamiento. Aprende a controlar el primer impulso, a morderte la lengua, y a razonar sereno y frió con ella, más que a discutir cualquier malentendido, la diferencia es que el primero resuelve los problemas sin resentimientos, el segundo sumerge de lleno en una batalla de egos, cinismo y resentimientos,.. y ademas no solucionan nada.

Sansa

Si solo lleváis un año y ya hay mínimo una o dos broncas fuertes al mes mal va esta relación, porque las cosas no mejoran con el tiempo si no que empeoran.

Zeus6

No digo que seas tú el sumiso, sino que de los dos uno debe de arbitrar y asumir el "control del descontrol", y torear con astucia el impulso visceral del otro..Si quieres dominar la situación debes de empezar por saber dominarte tu mismo, y desde esa perspectiva te sera mas fácil aplacarla a ella y que la situación no se desboque en una "batalla campal" que terminaría con el tiempo con vuestra relación.

dadodebaja40663

Las discusiones son normales, no necesarias en una relacion. Dos discusiones de alto calibre al mes son una condena de muerte para la relacion. Vais a tener que relajaros un poco.

juanito_tron

Hola, en una relación es necesario discutir bajo mi punto de vista, ya que es allí donde se pueden solucionar cosas que no nos gustan de nuestras parejas.

Peeeeeeero discutir no significa gritar o faltarse al respeto. De hecho para mí hay dos formas de faltar al respeto:

-Con las formas (gritando o usando un tono irónico durante una discusión por ejemplo).

-Con las palabras (usando descalificativos por ejemplo).

Es decir: utilizando un lenguaje agresivo estás faltando al respeto, y por agresivo no me refiero a temerario o con ganas de pegar a alguien, sino me refiero a no utilizar un lenguaje asertivo.

Ejemplo de lo que me refiero:

http://www.psicologia-online.com/aut...hhss/HHSS4.htm

En internet hay infinidad de páginas sobre la asertividad.

Yo creo que en esta sociedad en la que vivimos (joder, estoy harto de ver a tíos cargados de testosterona que se quejan de sus parejas y de las mujeres, con las formas que se gastan no me extraña) necesitamos urgentemente clases sobre la asertividad, ya que no disponemos de herramientas para afrontar los problemas con los demás, y especialmente los problemas de pareja.

Hay que tener en cuenta que tu pareja es la persona más importante y a la que más quieres, por lo tanto, a mi modo de ver, la sensibilidad está disparada, y tanto para lo bueno como para lo malo. Cualquier descalificativo, o echar la culpa al otro, o un mal gesto, o decir las cosas en un tono feo... son cosas que a mí por ejemplo me duelen si lo hace la persona que es mi pareja (todo eso significa no ser asertivo, es decir: ser agresivo); y al igual que a mí me duele procuro nunca decirle cosas del tipo: "es que eres una mentirosa, muy lenta, etc...".

Espero haberte arrojado algo de luz, para más información te recomiendo que busques en internet sobre la asertividad y que aprendas a expresarle las cosas a tu pareja diciéndole: "me molesta esto, me siento mal por esto", sin decirle: "es que tú haces esto, tú eres tal". Es mejor juzgar a la otra persona cuanto menos mejor (sin dejar de recalcar lo que te molesta, que no es lo mismo que juzgar).

dadodebaja50824

Y para tratar un conflicto es mejor esperar unos días a que se calme la cosa o mejor cuanto antes?

Zeus6

Depende, si los ánimos están alterados vale la pena esperar el tiempo necesario hasta que sea mas receptiva, pues alterada no te escucharía, pero si,.. lo antes posible, dentro de la calma y el dialogo.

Melchochita

Más que discutir, pienso que es importante exponer tu punto de vista, con tranquilidad y sin la necesidad imperiosa de convencer, solo argumentar.

Yo no tengo ningún inconveniente con escuchar al otro, nunca estoy a la defensiva sino que más bien, intento ponerme en el lugar del otro, y llegar a acuerdos.

Rara vez tengo "Peleas" (casi nunca), pero si trato de decir lo que pienso y escuchar lo que piensa el otro.

El respeto, la tolerancia y el diálogo, son fundamentales en cualquier relación.

luchanadj

No son necesarias ni recomendables, pero la verdad es que somos seres humanos y no máquinas y a veces no podemos evitarlas. El problema es que dentro de la pareja, las peleas se conviertan en un mal "endémico". Ahí es cuando se recomienda cortar por lo sano.

Pero te puedo decir que al principio es normal que no se coincida en muchas cosas y las mujeres hay veces que son propensas a perder los papeles (pienso que es por desconfianza, pero sólo son conjeturas) y liarla parda.

Todo depende de la paciencia de los dos, del equilibrio que con la experiencia se pueda encontrar más adelante y de si realmente sois compatibles o acabaréis ahogados en un mar de peleas y discusiones.

Saludos amigo.

luchanadj

Si esto es así, eres una mujer ejemplar...

juanito_tron

Siempre hasta que os calméis (que pueden ser horas, o un día o varios). De hecho cuando hay conflictos es mejor decir cosas del tipo: "estoy enfadado y prefiero no hablar", o algo así, para solucionarlo tienes que saber ver las cosas con objetividad, desde la distancia, y mientras estés bajo el efecto del enfado o de una emoción negativa te va a resultar más difícil (lo mismo para ella).