¿Cómo superar y no obsesionarse con alguien?

fbuy533

Si algunos recuerdan mis hilos anteriores o quieren ir a leerlos una vez mas los invito a hacerlo para refrescar su memoria y entender la historia.


Luego de todo lo que comente en mi ultima publicacion despues de todo mi "novia" termino conmigo. Intente contactarla una vez mas luego de que me hiciera el famoso "ghosting" ya que desparecio y me bloqueo de todos lados sin darme explicacion alguna, lo unico que me habia dicho un dia antes de irse que puedo tomarlo como una explicacion fue que "habia perdido la cofianza en mi (la poca que tenia), que no sabia quien era yo porque no demostre que la queria cuando me necesitaba y que queria su espacio para pensar", pero un dia despues de eso se fue sin mas. Estuve 4 dias sin hablarle para darle su espacio, pero no aguante mas porque senti que estaba perdiendo tiempo y no podia quedar asi todo y me decidi a escribirle, le dije que mi plan era ir a su casa y hablar cara a cara con ella, porque por telefono no se hablan las cosas como lo hizo conmigo y que debiamos aclararlo de la forma que tenia que ser. Pero tan solo recibi una respuesta muy dura y seca que me dolio, fue "No me molestes mas, gracias." y luego de eso volvio a bloquearme. Ya con eso entendi que la situacion estaba muy mal, no me queria ver por ningun lado.

Habiendo aclarado eso, tengo un amigo que mantenia contacto con ella ya que jugabamos cada tanto a un videojuego, por lo cual decidimos que el iba a tratar de ayudarme ya que ella no queria hablar conmigo, por lo que el siguio contactandola, jugo con ella y le empezo a preguntar cosas de mi, y resulta que le dijo todo, aun tengo mis dudas de porque lo hizo ya que ella no es una persona que se abra tan facilmente con otros y menos en un tema asi y con una persona cercana mia, quizas fue porque sabia que mi amigo me iba a contar o algo por el estilo, pero le dijo muchas cosas que me hicieron desconocerla totalmente, me hirio un poco con lo que dijo, le dio los motivos por los que decidio sacarme de su vida, (segun ella fue acumulando cosas que no le gustaban de mi de a poco y lo ultimo que sucedio cuando no la fui a la ver cuando me lo pidio fue la gota que derramo el vaso) y segun me dijo mi amigo estaba con un caracter muy alterado y enojada conmigo.


Yo ahora entiendo que ya no tengo nada que hacer ahi, porque por mas que lo intente y lo desee es algo que esta perdido y no creo que se pueda recuperar a no ser que ella algun dia cambie de opinion pero dado todo lo sucedido y como reacciona ante los problemas es dificil. Me duele saber que me echo de su vida como si tirara algo a la basura sin mas, como si no le hubiera importado en lo mas minimo, supongo que no llego a quererme de la manera que yo suponia o esperaba, y aun me pregunto como alguien que te demuestra tanto cariño en un tiempo considerable puede hacerte eso, quizas no llegue a conocerla como deberia.

Lo que ahora me esta pasando y es a donde va mi duda es que no logro de dejar de pensar aun en toda esa situacion, ya casi pasaron 2 semanas y parece como si aun fuera el primer dia desde que ocurrio, no puedo quitarla de mis pensamientos, no logro conciliar el sueño, y cuando lo consigo hacer tengo pesadillas relacionadas al tema, y no tengo mucho apetito en algunas oportunidades, asi como algunas otras cosas que hacia cotidianamente ahora me cuesta mas hacerlas. Llegue a la conclusion de que me obsesione mucho con esta persona, la hice mi todo y me cree una dependencia emocional, todo esto no me esta dejando salir adelante con mi vida y me sienta muy mal.

¿Alguien que le haya sucedido lo mismo, una recomendacion para superarlo de a poco, quizas visitar un profesional? ¡muchas gracias!

Tass

Esto es lo más común del mundo, así son la mayoría de las relaciones, una persona se desilusiona y todo el "amor" que algún día dijo sentir se esfuma en un segundo, es como pasar de fuego a hielo en un abrir y cerrar de ojos.

No sé qué explicación tiene, pueden haber mil razones, quizá cerrar algo de la forma más clara posible, para que no haya lugar a dudas de que la decisión es irrevocable.

Sin duda es cruel esa forma de poner punto final a las cosas, pero hay gente que no es muy empática con quienes ya no quieren en su vida, hay que aceptarlo.

Que estés triste como el primer día también es lo más normal del mundo, se ha ido alguien de tu vida y no cualquiera, sino que una persona que querías mucho y que formaba parte de tu día a día fuera en forma física o no. Con dos semanas no pretendas estar bien, además ni siquiera son dos semanas, porque estabas en la duda de si seguirían o no.

No queda otra que aceptar la situación, vivir el duelo y esperar que el tiempo haga su parte, que siempre lo hace, aunque eso no quiere decir que podrás olvidarla totalmente o que no te dolerá un poco su recuerdo, pero obviamente la intensidad se irá disipando. Mucho depende de qué tan enamorado hayas estado al momento de terminar la relación.

Me llama la atención cuando una relación termina abruptamente y con cero posibilidad de dialogo, me suena a una tercera persona. Deberías tenerlo en consideración, aunque difícilmente sabrás si esa fue la razón o no, y a estas alturas poco importa, ya no te quiere a su lado y debes aceptarlo.

Es triste, pero muchas relaciones terminan así, por eso pienso que el enamoramiento es un sentimiento muy voluble y en nada se parece al amor. Es bonito vivirlo, pero siempre queda un sabor amargo. Al final hay que quedarse con lo mejor y tratar de guardar un buen recuerdo de lo vivido. Ánimo!

_Felurian_

Siento decírtelo pero no queda otra que esperar a que pase la tormenta

Mucha fuerza y valor

Dspectabilis

Es normal lo que vives, estas enamorado y cometiste errores graves (primero un mentira que no tenia por que existir, y luego ignoraste sus necesidades de compañia); era de esperarse que esto iba a terminar.

No hay más remedio que aprender de lo vivido, pasar esta situación tan dolorosa, aceptar que la has perdido, dedicar tiempo para tu recuperación (que llevara tiempo) y luego dedicar tiempo para la reflexión y auto aprendizaje.

Esta historia se a cerrado, pero vendrán otras historias, solo recuerda lo vivido, y usa lo aprendido.

Uan forma de superarlo un poco más rápido, es hacer actividad física, necesitas que tu fuerte cambio bioquímico sea procesado rápidamente, y al mismo tiempo poder descansar para ver las cosas más claramente. Ejercicio, buena alimentación y descanso te serán de gran ayuda.

Si pensamientos obsesivos vienen a tu cabeza, escríbelos, leeos y después destrúyelos, te ayudará a descargar las emociones y lentamente te recuperaras.

Si en cambio no te sientes capaz de superarlos por tu propia voluntad y causan estragos en tu vida personal, lo mejor es ir a terapia... pero a mi me parece normal lo que vives, pasar por la perdida de una amor es muy difícil, si estas muy enamorado.

No Registrado

Uy ¡y apenas son 2 semanas! No es nada, para nada creo que sea una obsesión,no quiero asustarte pero entre mi grupo de amigos que hemos pasado por una ruptura de una relción importante, de media son 3 meses el tiempo que pasamos en la situación que tu te encuentras. Asi que no me queda mas que decirte que n o te preocupes, solo piensa que ya pasará y trata de seguir con tu vida normal, si pasado ese tiempo que te digo de los 3 meses aigues igual, entonces si te recomendaría directo la ayuda profesional, por lo mientras es normal, ya que si quieres sentirte mejor antes y tienes la posibilidad de asistir terapia, adelante, hazlo.

Ilusion

Querido fbuy,

Lo que estas pasando ahora yo empecé a transitarlo los primeros días de marzo. Empecé un intento de contacto 0 con dos o tres recaídas, pase momentos de mucha tristeza y hasta llanto.

Hoy, dos meses y medio después, deje atrás muchos pensamientos y actitudes (como stalkear o estar pendiente de su “mundo virtual”), y te puedo decir que se empieza a ver la luz al final del túnel.

Recomiendo fuertemente que agotes tus ilusiones de retomar la relación amorosa, sacate todo eso de adentro de la mejor forma que encuentres, que aca no hay errores. Después empeza a respetar a rajatabla el contacto 0. Mantenete firme unas semanas y vas a empezar a ver como todo se vuelve mas esperanzador.

El camino es largo, pero se llega a la meta. A mi todavia me queda mucho por recorrer, pero sin dudas cada día que pasa es un día ganado en este sentido.

Hay momentos malos o recaídas, pero vas a ver que cada vez son más esporádicas. Es como una montaña rusa, al principio una gran caída, después varias subidas y bajadas mas pequeñas, hasta que termina el viaje.

Mucha fuerza!

Moon_light02

Uff las rupturas son horrorosas, muy dolorosas y es un proceso largo. Sobre todo las que terminan asi, de forma tan repentina y sin diálogo (está claro que la intencion de ella no era arreglar las cosas, precisamente, si no te habría dicho las cosas a la cara y no asi, de esa forma tan cobarde).
Mucho ánimo y fuerza. Te recomiendo que te propongas actividades y hobbies (ver series, pelis, jugar a videojuegos, hacer deporte, leer, ect) asi el tiempo se te pasa rápido, y te deja poco tiempo libre para pensar o darle vueltas a las cosas en tu cabeza.