Como superar una ruptura?

Mbukowski90

Hola foreros, les escribo para desahogarme un poco y también para ver sus consejos, tenia una relacion de año y medio con mi novio, al inicio el estuvo detras, pero yo me enamoré mucho de el, la cosa que por malas actitudes y el tiempo fuimos distanciandonos de a poco, a tiempo fuimos distanciandonos de a poco, pero ultimamente yo si queria que las cosas cambiaran, asi que puse mucho de mi parte y fue evidente incluso para mi novio.

Ya estabamos a dias de que el tuviera vacaciones y pasara mas tiempo conmigo, el venia prometiendo muchas cosas y me decia que si estaba frio era por el trabajo, justo dls dias atras era el amor de su vida, la cosa es que hace dos horas acaba de terminar la relacion y yo le dije que porque y simplemente me decia que "yo iba a estar mejor sin el".

Me gano el sentimiento y me solté a llorar y el ni reaccionaba, y eso me hacia sentir leor pq en verdad a pesar de los malos mlmentos lo sigo queriendo mucho, no se ese desinteres tan enorme, incluso me senti mal, no le estaba rogando, solo que no creia lo que pasaba.

La cosa es que me siento fatal, me dan ganas tremendas de llamarlo y que hablemos y que me de una explicación, lero recuerdo como el se quedo de piedra mientras yo lloraba y me siento como uba buscona.

Encima de todo nl tengo amigos cercanls u me siento sola, no he parado de llorar, no puedo creer que de todo lo que hablabamos de un dia para otro ya no exista, sobre todo cuando el hace una semana me estuvo buscando porque yo veia venir esto y le pedi tiempo y el me hisco y me busco, y ahora me siento dolida y engañada.

Que puedo hacer? Siento que las cosas no tuvieron un cierre y necesito explicaciones, pero otra parte me dice que mejor siga mi camino, pero no puedo

normal

vamos que no quieres cerrar la herida sin hacerla sangrar más antes... no es necesariamente malo... ánimo...

s2

dadodebaja40663

Las explicaciones solo van a generar más preguntas. Lo mejor que puedes hacer es empezar con el contacto cero y el tiempo hará que te den igual sus respuestas.

Diazepam

Mucho me temo que esos "eres el amor de mi vida" poco antes de romper contigo son bastante normales. Obedecen a que la persona que deja ya está pensando en la ruptura, lo cual le produce miedo, nostalgia anticipada y lástima por el dejado, de ahí esas efusiones.

Como dice Raistlin, nunca te darán respuestas satisfactorias en una ruptura, porque la única respuesta que tú quieres oir es que te aman y quieren volver, lo demás te va a hacer rumiar y rumiar. En el fondo todo se resume a que si una relación es más o menos normal y alguien la acaba, es porque se terminó el amor (por su parte).

Emuleramal

Tome su tiempo estimada. No apure los procesos, te lo digo yo, que hace muy poco termine una relación la cual me dejó muy dañado.

Enfocarse en sanar y estar bien, que ese sea tu leit motiv a contar de ahora, que la felicidad dependa de ti y no de terceros.

Mucha fuerza y ánimo.

Elocin

Buenas amiga.

Me siento algo repetitiva cuando digo estás cosas, pero es que no hay otra manera de enfocarlo, desde mi opinión...

Una ruptura es una ruptura, y dolerá más o menos, da igual los motivos o explicaciones que te den, según los sentimientos que tú tengas. En realidad no estás buscando algo de razocinio en todo esto, una explicación que te haga sentir mejor (porque no la hay), si no que no aceptas todavía que vuestra historia haya tenido un final, y de manera inconsciente quieres alargar este episodio, pues es lo último que te de queda de la relación. Dejar de preguntarte qué ha pasado, si has hecho algo mal, si acaso hay una solución, es aceptar que todo ha acabado y nadie está preparado para ello la primera semana.

Si te dijera que ya no te quiere, tampoco te complacería, te seguiría doliendo, y seguramente querrías hablar con él para encontrar "la razón de verdad", esa que milagrosamente te haga entender todo, y por tanto, dejar de sufrir. Lo mismo si te dijera que hay otra, tratarías de encontrar las razones por las que te cambió y quizás la posibilidad de ofrecérselas y recuperarle, o a lo mejor le odiarías, pero tampoco ayudará a sanar cuanto antes.

Ahora vamos a lo importante, y es que aceptes que toda relación que termina merece un tiempo de duelo, y estarás triste, y seguirás sin entender.. pero al mismo tiempo, tienes que trabajar para reponerte y volver a ser tú. Está bien que llores, que grites, pero intenta no culpabilizarte (ni a él tampoco, simplemente no estábais hechos para estar juntos, ya está). Pensar en lo que te pudo decir días antes de dejarlo, no sirve de nada. Quizás le salió del corazón, quizás no... eso no lo sabes y preguntarle tampoco te va a ayudar en nada... Lo mejor, desde mi punto de vista, es que derribes todos los puentes, al menos durante un tiempo, que te unen a esta persona: quitarle de tu facebook, bloquearle del wassap, no responderle a los mensajes o llamadas que te pueda mandar (o decirle que necesitas tiempo para asimilar todo y estar bien, y que no te contacte). Esto ayudará mucho a que el tiempo de recuperación sea menor, y te evitará saber de él y tenerlo más de lo necesario en la cabeza.

Cuando pienses en la relación, que no sea para echarle de menos, si no para analizar las cosas que a ti no te gustaron: por su parte, para que no aceptes que nadie las repita o hablar las cosas a tiempo, y por tu parte, para que no cometas los mismos "errores" o suavices algunas cosas que crees que puedan molestar a quien quieres. Tóma esta relación como lo que es, una experiencia para crecer como persona y ser más madura emocionalmente... podrás convertir todo esto en un arma para usarla en futuras relaciones, y que así las susodichas sean más productivas y beneficiosas para ti y para tus futuras parejas.

Con el paso de los días, te irás encontrando mejor. Dedica tu tiempo libre a hacer cosas productivas y que te gusten. Si no encuentras motivación, que también es habitual, piensa en lo que te hubiera gustado hacer cuando estabas "bien", y hazlas. Ocupa tu mente, sal a la calle y que te de la luz del sol, intenta comer a tus horas aunque no tengas ganas, y sigue con una buena rutina de sueño. Aprovecha para recuperar viejas amistades, y en la próxima relación mantén tu propio espacio respecto a familiares y amigos.. que no te vuelva a pasar esto de "quedarte sola", que seguro que no lo estás del todo, lo que pasa es que ahora lo ves negro... Apúntate a alguna actividad (busca en internet cualquier cosa que te pueda agradar, que seguro que encuentra cosas gratuítas), esto te ayudará a ampliar el círculo de conocidos, y a trabar nuevas amistades... Pero tampoco pasa nada por salir sola a dar una vuelta, hacer deporte (que a la larga te hará sentir más feliz), o dedicarte una buena tarde de relajación (duchita o baño caliente, una buena mascarilla, tal vez costearte un masaje, o incluso ir a la peluquería a hacerte un cambio de look -esto yo lo hago a cada ruptura jajaja-).

Sigue adelante, día a día.. no tengas prisa por cubrir el hueco que este chico ha dejado en tu vida... Tu misma puedes rellenarlo sola, y será más satisfactorio cuando llegue otra persona a tu vida. Ánimo muchacha! No estás sola, y siempre que necesites un desahogo, pásate por aquí que hay muy buena gente dispuesta a escucharte y aconsejarte.

Mbukowski90

Gracias por sus respuestas, apenas va un día y me la llevo fatal, repaso todo en mi mente y no encuentro el motivo, en fin, estoy segura que el no me va a contactar, y yo estoy decidida en no hacerlo tampoco, pero me da coraje que a mi me esté costando y a el no, no he parado de llorar, parecerá ridículo pero si me afecto mucho, muchas gracias por sus respuestas, sé que saldré de esto, pero de momento me duele muchisimo.

Elocin, muchas gracias por tu respuesta, haré justo eso, ocuparé mi tiempo, ya lo bloquee de donde pude incluso de mi telefono, el no me contactará lo cual espero ayude a que disminya el tiempo que me tome recuperarme.

Rasgaditos

Pues estoy de acuerdo en todo lo que han comentado los demas. ninguna respuesta te va a hacer sentir mejor.
Para que darle vueltas si lo que debes intentar es enfocar toda tu energia en lo contrario, seguir adelante, aunque suene doloroso y asi lo es.
Y sobre todo tampoco pienses en que eres tu la unica que lo esta pasando mal, no sabes como esta el, nadie lo sabe. Y quien sabe, a la vuelta de un tiempo quizas sea el que te diga solito el por que o quiere tener contacto contigo.
Esas decisiones tan cambiantes, ahora te cojo, ahora ya no...me suena a que volvera a contactarte y ahi debes estar preparada por si acaso en como reaccionar.
Eso de "vas a estar mejor sin mi..." yo tambien lo he dicho, pero no era una ruptura seria sino que a veces la persona que lo dice busca que le vayan detrás, o que le hagan sentir lo importante que es en tu vida. No se si este sera el caso de ese chico, solo te lo comento para que por si te llama estes preparada de si quieres abrirle las puertas de nuevo o no, despues de este dolor.

Mbukowski90

Gracias por tu respuesta rasgaditos, si decia que el esta como si nada es pq.tuvo.mucha saña al decirme las cosas, cosas como "me la estaba pasando bien hasta que hablé contigo" al final hasta acabo diciendome que no.me.soportaba, lwjos de llorar pq ya no esta, me da rabia que alguien en quien confie me haya tratado de esa forma, la voy llevando, van dos dias y me ha costado, de pronto esta bien y despues recuerdo la forma en la que.me dijo.todo tan frio y distante y suelto en llanto, de cualquier forma agradezco tu respuesta.