¿Cómo superar la ruptura con una ex?

Subvite

Hace un mes mi ex me dejó. Al principio no me sentía mal del todo, estaba muy enfadado y sentía rabia porque fue una cobarde.

No fue capaz de decirme la verdad, que había empezado a sentir de nuevo cosas por su puto ex. Me tuve que enterar después por mi cuenta. En lugar de eso me metió excusas y me hizo sentir como una mierda.

Ahora que ha pasado un tiempo veo que me está afectando la ruptura. Pienso en ella y me vengo abajo... No sé, es extraño.

He probado a salir con gente nueva, hacer deporte y centrarme en mi carrera. Pero no lo puedo evitar, me siento fatal en muchos momentos del día.

Y no puedo hacer un contacto 0 por completo porque a veces la veo por la universidad. Y esa es otra, la veo y ella está tan feliz.

¿Qué puedo hacer?

dadodebaja55605

Solo puedes esperar a que tu cuerpo absorba el dolor. Hay cosas que te van a distraer y que son buenas para no tener la mente siempre pensando en eso pero hagas lo que hagas el dolor no se ira hasta el momento que se tenga que ir, ni antes ni después, no hay mas.

No solo sientes el dolor de la ruptura, también el dolor de la mentira y la manipulación para evitar su propio sentimiento de culpa. ¿Por qué te dejo y te echo la culpa en vez de decirte que se fue con su ex? Porque con la culpa uno duerme mal, si echamos la culpa a alguien y nos autoconvencemos de ello dormimos mejor, al menos temporalmente, porque tarde o temprano llega la verdad y nos sentimos mal, entonces buscamos el perdón de la otra persona, no se lo des, perdonala interiormente pero deja que viva con la responsabilidad de sus acciones.

Déjala a ella con su felicidad y tu a lo tuyo, poco a poco y no vuelvas a dejar entrar a tu vida a personas deshonestas y que te intentan echar la culpa para evitar la suya propia.

Yomismadel79

El tiempo va curando. Paciencia y ocuparte y centrarte en tus cosas.

Por cierto, su ex no es culpable de lo que ella haga, don decisiones de ella, no es necesario insultarle.

Con respecto al contacto 0 si puedes hacerlo. Si la ves ni acercarte y eliminar todo contacto por redes sociales.

Estas fases son duras pero acaban pasando. Ánimo.

Subvite

AnderOgaiz, sin duda es uno de los mejores consejos que me han dado. Muchas gracias

Imagino que solo me queda tener paciencia conmigo mismo, y esperar que el tiempo cure.

Por cierto Yomisma, en ningún momento he insultado a nadie. No sé dónde ves el insulto, pero no es mi intención. Simplemente me he expresado de forma bruta, nada más.

Ginebra

Llamar "puto" a su ex es un insulto y para nada lo invalida esa forma bruta de expresarse. Hay formas y formas.

El tiempo te ayudará a recuperarte pero insultar siempre está de más y no ayuda para nada.

No Registrado

como se dice mucha paciencia y buenos alimentos, es una cerdada tener que verla por hay pero hay cosas peores en esta vida, eres joven ,tienes salud y no as hecho nada en la vida que te puedas arrepentir lo único malo es que te tienes que acostumbrar a la nueva situación pero no as perdido nada ,con el tiempo disfrutaras de tu soltería y encontraras a otra chica y volverás a ser feliz ,de tu ex novia fácil que con el tiempo vuelvan otra vez a cortar con su antiguo ex novio si lo hacen no van a tardar mucho ,pero yo que tu el contacto 0 ya no es para volver paso la línea roja y no te respetarías nada si la das otra oportunidad ,que fácil no te la pida pero que te la pida es una posibilidad prepárate que si llega la ocasión decirla un no rotundo.,