¿Como superar el miedo a ser rechazado?

usuarioborrado

Ya sea para hacer un grupo de amigos, para ligar con una chica, para ser mas sociable y no depender solo de una persona y confiar mas en uno mismo...

Muchas gracias.

Corazon_Solitario21

Corsario_Madrid

No creo que se supere si estas acostumbrado a que te rechacen, asi que mas que nada lo suyo es intentar las cosas quitandole miga si te sale mal.

usuarioborrado

Si tienes razón Corsario.
A veces creo que las cosas pasan porque te haces demasiadas expectativas y te imaginas cosas que no son.
¿Tu crees que solo sea cosa de actitud y nada mas? o, ¿es algo mas grave?.
Gracias.

Corsario_Madrid

A ver, ciertamente creo que que si duele tanto un rechazo es porque te esperabas demasiado de alguien, si vas mentalizado en que puede ser un rechazo pero a la vez de que quieres intentarlo entonces se crea el equilibro de menor miedo.
Tienes que pensar que si te rechazan no pasa nada, siempre hay otras personas con quien itnetarlo y tampoco pasa nada, una que dice que no, pues nada, a otra. El miedo se engrandece de forma exagerada, es una reaccion personal de la que estas predispuesto y que temes sin razon ya que ya ves tu cuantos mueren por un rechazo...
La gente que va de sobrada no le importa que le rechacen, esos no tienen miedo, pero es que tampoco tenian demasiado interes en esa persona (los maestros de la seduccion por ejemplo jaja)

Fresh

No es fácil, ya que a base de rechazos a la hora de intentar conseguir pareja, cuando nuevamente te dispones a conquistar a alguien te viene en la cabeza el dolor que ya has sentido tantas veces anteriormente, e inevitablemente te condiciona los ánimos y ambiciones.

Intenta anteponer la lógica a este miedo. Es decir, no tiene ningún sentido pensar que por causa de muchos rechazos anteriores, tú ahora lo tendrás más dificil para encontrar a alguien que te acepte.

En el foro se ha hablado varias veces de cuales son las mejores actitudes (que no implican cambiar tu forma de ser) que se pueden adoptar para intentar conquistar a una mujer.

De todas formas, a pesar de que el número de rechazos anteriores no debe ser una razón para tener miedo a próximas conquistas, tampoco conviene ignorar esos rechazos. Utilizalos para intentar comprender algunas cosas que quizás contribuyeron a que no te dieran ninguna oportunidad.

Te adjunto unas recomendaciones que hay por la red:

Suerte

usuarioborrado

Es que eso creo que es lo que cuesta.
Si no tienes muchos amigos, si nunca has tenido novia, no te da lo mismo que te rechacen porque te desesperas, quieres conocer gente o chicas si toda tu vida ha sido sentirte solo, no conoces otra cosa, quieres cambiar tu estado. Por eso pienso que duele tanto ser rechazado.
Ahora, para estar solo, pienso que hay que tener demasiada seguridad y confianza en uno mismo, para no hacerte expectativas y que te de lo mismo la gente.
También tengo un grupo nuevo de trabajo, con los que trabajare todo este año en mi tesis de titulo, y me preocupa integrarme.
Me cuesta mucho, entre ellos ya se conocen, tienen códigos, miradas que ellos ya se entienden y me cuesta un poco socializar con ellos y me da miedo el rechazo, siempre estas pendiente de no caerles mal, pero a la larga si les agradas, no te toman en serio y pueden llegar a hacer lo que quieren contigo.
¿Como te haces valer dentro de un grupo nuevo en ese caso?...

Corsario_Madrid

En un grupo grande es facil integrarse, lo dificil es en un grupo pequeño. Siempre habra gente mas despegada del grupo y podras comenzar con ellos, teniendo iniciativa, la iniciativa es bien considerada, aunque la emplees mal.

usuarioborrado

Gracias Corsario.
Me he hecho amigo de un compañero de clases, con el hablo un poco mas en el grupo y de hecho el me invito a trabajar con el.
El otro amigo de el siento que no hay mucha química y me mira un poco con desconfianza y otra compañera de clases, que ya los conoce a ellos me llevo bien con ella, pero aun no siento la confianza suficiente para intimar con ellos.
Intentare hacer lo que me dices. No quiero llevarme mal con ellos, pero tampoco estar todo el tiempo agradando porque se que tampoco es bueno.

Ahora ¿puede ser una buena idea darme a conocer por mis trabajos, que hay cosas que haga bien y que ellos la valoren y sea un buen aporte para el grupo y confien en mi? O ¿hay otra forma de tomar la iniciativa?...

Corsario_Madrid

Bueno, dependera del tipo de relacion que quieras con ellos, puedes mezclar dandote a conocer con tus trabajos y ademas interesandote por su persona.
Asi lo estas haciendo bien, siempre tener en cuenta que a todo el mundo no se le puede caer bien, solo tienes que percibir que personas merecen la pena segun tu iniciativa con ellos.

usuarioborrado

Es que de una u otra manera, siento que doy como mas lastima, por mi inseguridad me cuesta ser mas competente, entonces entiendo lo que pasa es que no confían en mi, siempre me han mirado como algo incapaz, me cuesta hacerme valer, y lo se, por mi falta de confianza, me respetan, me tienen cariño, me han tratado de integrarme, lo se, pero por alguna razón algo tengo que me frena, me da miedo y te ven mas débil, mas como una carga creo yo, y ahora quiero cambiar esa percepción que tienen de mi.
Si algo que entendí, es que no puedo seguir dando lastima, no puedo seguir siendo inseguro o no confiaran en mi. Ya sea para hacer amigos, para trabajar, para tener una novia.
Quizás no cambie nada, porque creo que un año es poco tiempo para cambiar algo de toda una vida, y ya he hecho muchos intentos por hacer algo, sin resultado.
Mis padres tienden a sobre protegerme un poco. Es difícil. Y a veces espero que ellos confíen en mi para tener mas confianza, pero pasa lo contrario, y cuando me propongo algo, creo que ellos no confían mucho en mi, y eso a veces me deprime. No quieren que me exponga a ciertas situaciones y me deprime porque veo que no tengo futuro, que estaré toda mi vida en la misma casa, igual de solo frente a un pc, viviendo con ellos y de verdad me da pena.

Bueno, muchas gracias Corsario por todo, siempre cuenta conmigo.

usuarioborrado

Gracias Fresh de verdad.
Intentare aplicar algunas de estas recomendaciones, ya sea para hacer amigos, sociabilizar o quizás ligar con una chica. Aunque creo que se necesita cierta seguridad para hacerlo.