como soportan el contacto 0?

usuarioborrado

Yo sólo pienso en eso y creo que no sería capaz... cómo aguantar algo así sin derrumbarse?

TheJLover

Con mucho esfuerzo y paciencia....y algún que otro derrumbe incluido es inevitable pero, es una inversión en salud a largo plazo.

Mimoso32

Con esfuerzo, paciencia y amor propio. Es cierto que es duro, pero lo es más aún la indiferencia y el egoísmo de alguien que ya no te quiere.

Incubo

Llevandolo con tacto.....

Sunday

Con mucha fuerza de voluntad, es la única manera.

_Dalton_

Como diría mi abuela echándole mas huevos que el caballo de espartero , no queda otra

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dann87

Hola, yo he vivido eso y al igual que el resto, te puedo decir que hay 3 fases claves.

La primera, la dura, en la que no haces otra cosa que comerte la cabeza pensando una y otra vez si estás haciendo bien, si el esfuerzo valdrá la pena y te preguntarás por qué tomar esta decisión, pero bueno, es el camino correcto, porque si has llegado a este paso es porque estás harto de la situación y quieres que cambien las cosas por tu bien. FASE DURISIMA, LA PEOR.

La segunda, es el tiempo. Ver que van pasando días, semanas y meses y que poco a poco esa ansiedad del principio se va quedando atrás.
Sigues teniendo ganas de estar con esa persona y cada día parece más dificil que el anterior, pero sin darte cuenta estás aguantando con MUCHO ESFUERZO PROPIO y estás saliendo adelante. Con suerte te vas relacionando con gente de otros grupos, conoces gente nueva, en definitiva, te distraes.

Y la tercera y última se puede decir que es la superación total. Ya no eres dependiente emocional de esa persona, estás completamente curado y notas como ha dicho TheJLover que ganas en salud porque vuelves a sonreir, comer y dormir.

El único consejo, porque es el único que hay...NI SE TE OCURRA TIRAR POR TIERRA NI UNO SÓLO DE LOS SEGUNDOS QUE APLIQUES EL CONTACTO 0, DE LO CONTRARIO VOLVERÁS A CAER Y CAER Y CADA UNA DE LAS CAÍDAS SERÁ MÁS DURA Y MÁS DIFÍCIL DE SUPERAR QUE LA ANTERIOR


Mucha suerte y mucho ánimo, porque se puede!

canduterio

El tiempo todo lo cura y es el camino correcto para superar el desamor. Es duro al principio pero la recompensa al final merece la pena.

Diazepam

Pensando en que es duro, pero necesario para volver a ser feliz. Y que el otro camino conduce a volver a sentirse mal.

angelandrez

nunca he aplicado el contacto cero bueno al menos sin proponermelo

amb

es difícil...yo llevo 1 mes y días, en mi caso a medida que pasa el tiempo me cuesta mas aplicar el contacto 0
tengo momentos de debilidad, de impulsos donde la quiero contactar
pero en ese momento pienso amor propio yo puedo y se me pasa.

vos podes... si te lo propones de verdad y salir adelante..amor propio que aunque cueste se puede.

usuarioborrado

No estoy preparada para el contacto 0, pero si el así lo quiere, ni modo, será ser fuerte

usuarioborrado

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jose_bcn

Hola. Fuerza de voluntad y mirar por muy duro que sea hacia delante.

agora80

Como dice mi amigo Mimoso32, paciencia, esfuerzo y amor propio exactamente es eso.
Paciencia, metas a corto plazo, pensando si he aguantado tanto tiempo....un dia más... Y así sucesivamente.
Esfuerzo, para superar los bajones, debilidades e impotencia...ocupandote, desconectando y llenando tus momentos con experiencias agradables y buenas para tí.Sal con amigos, lee, vete a correr...etc
Y amor propio, reforzar constantemente que esa decisión parte de ti, crees en ella y te retroalimenta...orgullo de saber que lo que estás haciendo es lo mejor para tí sin perjudicar a nadie...estás libre de toda culpa.

Odile

- Con orgullo
- Sin uñas
- Sin tiempo libre

Aracnido

Pues si acabo de leer un hilo tuyo hoy dia 10....y hoy a las 7:30 pones que dejastes ayer dia 9 a tu chico...y este tema es del dia 9 sobre que como soportar el contacto 0....

¿me estas diciendo que has dejado a tu novio por TUS problemas y TU decisión, el quiere contacto 0 (obvio) y ya estás quejandote?

por favor, dime que no

groucho

Lo que no me explico es porque no lo ha dejado el novio antes. Eso sí que es para cuarto milenio.

agora80

Vamos a ver si tu lo has dejado, el contacto cero te ha de costar menos, si realmente has sopesado todo, claro que cuesta, todos renuncian a una parte, tu eres quien ha decidido.Si no sabes lo que quieres es mejor que te recuperes y pidas ayuda y dejes que la otra persona sea feliz, ese contacto cero es por él más q por tí.
Y por último, cuando se deja a alguien es posible que tengamos esa sensación de culpa.Tú sabes mejor q nadie si está o no jusfificada. Suerte

usuarioborrado

CON ORGULLO
paciencia
y dos pares de cojones.....

hay dos caminos como bien dice la forera...

el camino bueno......................

el camino malo.............................................. .......................................

conclusión??????????????????

NO MERECE LA PENA


saludos