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Antiguo 13-Apr-2008  
Anonymous
Guest
 
Mensajes: n/a
Ya que tengo que cambiar y empezar a quererme me gustaria saber algunos consejos para ello muchas gracias
 
Antiguo 13-Apr-2008  
Broken Hearts
Guest
 
Mensajes: n/a
Cuando alguien sepa la respuesta por favor que la haga publica..porque yo personalmente tengo muchos problemas con esto del autoestima..n_n
 
Antiguo 13-Apr-2008  
Usuario Experto
 
Registrado el: 24-March-2008
Mensajes: 976
Estos post son los que más me gustan, porque mi autoestima ha cambiado del día a la noche y ahora le agradezco a la vida el giro que con mucho esfuerzo le di a mi situación...


Lo primero es dejar de quejarnos y pensar hacia dónde vamos...

Piensen en que por mínimos que se vean, cuál es el logro que desean obtener?

Escriban en un papel un listado de defectos y de virtudes por columnas, según lo que crean que deben mejorar...

Luego siéntense por horas y en la intimidad frente a un espejo, busquen en su exterior y en su interior si aquel listado es el que verdaderamente ven en ustedes...

Más adelante visionen qué quieren ser y repitan el ejercicio del espejo leyendo las proyecciones que tienen...

Luego, pónganse a la tarea de repetirse continuamente, sentándose a horas específicas frente al espejo (Como haciendo la tarea) lo que anhelan y que lo merecen por lo maravillosos que son...

Entre más lo hagan, más se convencerán de ello...

Piénsenlo en la ducha, mienmtras van el en autobús, antes y despues de levantarse... (A primera hora del día es primordial para proyectar nuestro día)...

Ya verán cómo les cambia la vida y se darán cuenta de lo maravillosos que son...

Ánimo y las mejores de las energías para que lo logren, yo lo hice y vivo sólo para conquistar la felicidad!!!!!!


Abrazos!!!
 
Antiguo 13-Apr-2008  
ESA
Usuario Experto
Avatar de ESA
 
Registrado el: 06-December-2007
Ubicación: EN BABIA
Mensajes: 453
No te voy a descubrir que el poder de la palabra y de la mente es infinito, trabaja tu autoestima todos los días. Dile al espejo lo mucho que vales, trabaja también tu seguridad haciendo esas cosa que mas miedo, verguenza te den. Ve poco a poco tampoco es cosa de cambiar de un día para otro.
No hagas pereza en las cosas que mas te cuesten pq si las afrontas, te sentirás mejor y eso te hará menos vulnerable.
Poco a poco te irás superando.
 
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