Para evadirte del estrés y la ansiedad que causan, lo mejor es que pases olímpicamente de lo que te lo produce.
Date un largo baño relajante con sales y música.
El chocolate también es clave. Puedes acurrucarte en el sofa con una manta y una taza (de chocolate caliente) y ver alguna peli o serie que te guste.
Arreglarte e ir de compras también ayudan.
En el gimnasio consumes mucha energía y fuerzas y acabas ko con las únicas ganas de pegarte una ducha e irte a dormir.
Incluso, de hecho, pues hacer casi todo junto.
Te vas al gym, después te pegas ese baño relajante y luego al sofá con el chocolate y la tele. Si aún queda día, te vas de compras.
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