Como olvidar a mi ex ?

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Que tal buenas noches, soy un chico de 33 años y mi ex novia me dejó hace unos meses. Ya hace mucho que no nos vemos en persona pero seguimos hablando por skype con el micro un par de días a la semana.

La cuestión es que ella parece que tiene bastante claro que la cosa no se va a solucionar, siempre dice que más adelante no sabe lo que puede pasar, que a ella le gustaría volver a sentir cosas por mi y estar conmigo pq soy un chico que vale mucho la pena y bla bla bla, pero que lo que es ahora mismo, no siente amor por mi ya (nunca lo ha dicho así de claro pero yo le tiro de la lengua y lo sé, aunque no lo haya dicho así de claro).
Me dejó pq yo tengo trastornos mentales, no tiene nada que ver con ser agresivo ni cosas malas de ser malo, sufro de cosas relacionadas con la fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, dismorfofobia y cosas así y eso hacía (y sigue haciendo) que yo casi no salga a la calle ni me relacione, entonces así es muy difícil tener una relación adulta en la que dos personas se van a vivir juntas y trabajan y todo eso, eso lo comprendo, aunque me duela mucho.

Lo que si me gustaría es recibir opiniones sobre como olvidarme de ella ya que no lo consigo. El único método que yo conozco es el de dejar de tener contacto total con esa persona y olvidarla con el tiempo, no sé hacerlo de otra manera, pero como dije, nosotros seguimos hablando por skype un par de días a la semana. La verdad no sé que hacer pq llevo ya meses pasándolo mal. Por poner un ejemplo, con el simple hecho de ver que ha puesto una foto en el wasap y que la veo ahí sola en la foto, de noche, en la calle, ya empiezo a pensar que la foto se la ha hecho otro tio con el que está y cosas así. Así no puedo seguir. Ayuda por favor!!!

Gracias.

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Tu has dicho que posees trastorno obsesivo compulsivo, entonces es lógico que tengas esas reacciones de ver que hace tu ex, o las fotos, o esos pequeños detalles y te pongas a pensar.

Lo recomendable, si realmente te quieres olvidar de ella, contacto 0. Elimínala de todos lados.

Si, por alguno de esos casos, piensas que ella puede llegar a sentir algo todavía por tí, y piensas que el problema son tus cuestiones personales, entonces hazte ver. Empieza algún tratamiento y que ella note tus cambios.

Ánimo.

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Pues si, según ella ha dicho siempre, el problema fué el hecho de no mejorar con mis problemas por lo que se fue desilusionando y desenamorando.
Sobre si aún siente algo por mi pues sinceramente no lo creo. Me quiere por los años que hemos pasado juntos y pq como pareja, no teníamos problemas, quiero decir que nos llevábamos muy bien y todo eso, el problema está en el tema de mis problemas para salir y relacionarme, no en que nos llevaramos mal ni nada de eso. Ya dije que ella siempre dice que le gustaría que todo fuera como antes, que le gustaría que siguieramos juntos, que más adelante no sabe lo que puede pasar, pero que ahora mismo las cosas están así y que ojalá pudiera controlar a su antojo los sentimientos, pero que no puede.

Sentir cosas por mi en plan pareja pues no creo para nada que las sienta ya, así que creo que va a ser mejor retirarse definitivamente y dejarla que haga su vida sin entrometerme con preguntas y con historias pq no hace bien a ninguno de los dos y cada vez me siento más ridículo y fuera de lugar haciéndole preguntas como si siguiera siendo mi pareja cuando ya no lo es. Intentaré no hacerlo más.

Sobre lo de hacerme ver pues ya lo he hecho. Salgo más, le hice algún regalo, le demuestro que la quiero y que me importa... pero nada parece cambiar.

Gracias por darme tu opinión.

Vidanueva

No se olvida a un ex, se aprende a vivir sin el o ella, si la decision es firme bloquea el contacto( se que no lo haras), acude a un profesional que te oriente un poco y que esto te sirva para mejorarte y completarte como persona.
A veces los problemas mas sencillos son los mas dificiles de superar pero una cosa tienes que tener claro esta en tu mano y puedes lograrlo.

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Gracias por darme tu punto de vista, Vidanueva, se agradece. Ya veremos a ver que pasa...

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Déjala ir, bloquéala de tus contactos e inicia una terapia si no la recibes todavía.

Estás secuestrado por tus síntomas y eso dificultará tu recuperación.

Nos agarramos a las parejas como salvavidas, pero somos nuestra salvación o nuestra condena, cada uno de nosotros.

Animo, se sale de todo, si se quiere salir, mirando hacia delante y dejando ir el pasado que es donde debe estar.

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Pues sí, tendré que ser yo el que de un paso para que la situación sea diferente, pq ella siempre dice que no quiere perder el contacto conmigo, que soy importante en su vida, pero yo lo estoy pasando muy mal.

Gracias por darme tu opinión.

cereza

Tienes problemas contigo mismo y es difícil entonces que todo sea normal. No todo el mundo está preparado para tener relaciones con alguien que tenga problemas.

No hay una receta para olvidar a alguien, muchas veces ni el olvido. Pero quizás no hablar con ella durante un tiempo te ayudará.

Y sobre todo intenta por encima de todo solucionar tus problemas, si no recibes ayuda búscala. Solo estando bien tu podrás ayudar a los otros y estar en relaciones a partes iguales. Pero también hay que ser consciente que cuando tenemos "problemillas" hay que buscar a gente sensible que de verdad nos quieren con lo bueno y lo malo.

Mucha suerte.

cosmos

para olvidar a alguien suficiente con no acordarte de esa persona, fija atencion en otros temas, otros asuntos, otras cosas, y al final se disipa.

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PRIMERO TU.

Regla de ORO.

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Gracias a los/as tres por vuestras opiniones.