¿Cómo luchar contra los celos?

Aimizu

Buenas.
¿Hay alguna fórmula para luchar contra los celos internos?
Me considero una persona bastante celosa y posesiva en algunos aspectos y me gustaría cambiar (porque me he dado cuenta que lo único que consigo es hacerme daño a mí mismo innecesariamente).
¿Creen que hay alguna forma en especial o simplemente es algo con lo que deba aprender a vivir?

(Me refiero a celos del tipo posesivo, no tanto a la envida: celos con la pareja, con los amigos, la familia, incluso ser posesivo con cosas materiales...)

Diazepam

Hay que trabajar mucho la autoestima. No valorarte en función de la relación con los demás, sino en función de la relación contigo mismo.

Si consideras que tus celos son algo problemático que te genera sufrimiento, yo te recomendaría una terapia.

Normalmente los celos como los que comentas van amainando conforme avanzamos a la edad adulta y nos volvemos más autónomos, menos dependientes del entorno y la familia. Todo lo que sea salir del cascarón, viajar, hacer cosas por ti mismo, conocer gente, emprender proyectos, atreverte a traspasar miedos y límites te ayudará a crecer y por tanto a dejar atrás la etapa de celos infantiles (que son estos que describes).

Tu pregunta me indica que debes ser una persona muy joven que apenas ha empezado a desarrollar su potencial.

Aimizu

Si, creo que basicamente se trata de autoestima. Tengo miedo a ser abandonado o reemplazado y me da envidia y terror que alguien pueda provocar algo así.

Diazepam

Bueno, no sé si te consuelo diciéndote que eso se cura cuando te das cuenta de que hagas lo que hagas, igualmente perderás a muchas personas en tu vida y tendrás que aprender a disfrutar y valorar tus relaciones en el presente, pues nunca sabes qué sera de ellas en un futuro.

Aimizu

Algo así me ha pasado, ya he perdido en el pasado varias relaciones que consideraba importantes para mí y ahora valoro mucho más a las personas importantes en mi vida. Creo que hasta el punto de sentir celos.
No es que las haya perdido por celos, sino más bien por terceras personas que no hacen más que meter mierda... (no quiero ser vulgar pero así me entendéis mejor)

TheReckless

Si no es mucha molestia explica eso de 'meter mierda'.

Por lo general, cuando se es joven e inexperto todo acojona un poco, pero la experiencia no sólo te quita miedos, descubres infinidad de cosas, como que nadie es indispensable. Y esa verdad se asienta mejor cuando pasas un tiempo considerable a solas contigo mismo.

Pruébalo.