Como dejar ir a alguien

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Hola foreros como os va?
Tal como dice el titulo ¿como puede uno dejar ir a alguien? Sin arrepentirse después, para siempre definitivamente yo estoy muy enamorada de un hombre y le he dado más de una oportunidad pero siempre me falla y esto se ha vuelto desgastante yo estoy muy involucrada sentimentalmente más que el me afecta muchísimo sus desplantes y todo lo que me ha hecho sufrir pero una parte de mi no quiere dejarlo ir quizá el miedo a que esta vez sea ya definitivo a no volver a verlo nunca pero ya me di cuenta que lo nuestro esta muy dañado ¿Debería hablar con el una última vez o solo desaparecer de su vida? ¿Como puedo sacarmelo del corazón? Y desapegarme?

Crisantemo_Rosa

Hola:
No tengo mucho que decir porque yo también estoy en las mismas, estoy comenzando no a dejar ir sino también irme de la vida de alguien.
Pero encontré algunos artículos con podcast que creo también pueden ayudarte:
http://www.marthadebayle.com/v2/radi...artededejarir/

http://www.marthadebayle.com/v2/radi...res-dejalo-ir/

http://www.marthadebayle.com/v3/radi...cerrar-ciclos/

http://www.marthadebayle.com/v2/espe...cerrar-ciclos/

http://www.marthadebayle.com/v3/radi...a-explicacion/

dadodebaja59609

Desaparecer no, habla con él, exponle los motivos de la ruptura y desde ese momento no mantengas contacto con él. Para esto debes ser fuerte, pero si no es bueno para ti es lo mejor.

Amazonita

Desaparecer nunca es de maleeucados y malas personas
Dile que por tu bien y por el suyo vuestros caminos se tienen que separar
Lo peor de todo es que veo que tu no estas muy convenzida tal.vez por miedo a la soledad? Pregunto?

No Registrado

Pearly: Muchas gracias!

Garfield: Eso haré aunque no sé si sea capaz de hacerlo

Amazonita:Lo peor de todo es que veo que tu no estas muy convenzida tal.vez por miedo a la soledad? Pregunto?
-Así es no estoy convencida es que yo quiero seguir con el y lo amo pero lo nuestro se acabó y no quiero seguir sufriendo y si quizás sea miedo a la soledad o como pienso ahora mismo es en que el es el único y no hay otro como el

Dspectabilis

No hay recetas, ni forma de no sentir, ni de no sufrir, solo existe una cosa: aceptación y mucha fuerza de voluntad.

Si has tomado una decisión, lo mejor es hablar por última vez con él, sé que es muy difícil, pero solo desaparecer, aunque posiblemente a él no le importe (por como dices que es); al menos tu podrás ver hacia el pasado y decirte que hasta el último momento hiciste lo mejor posible. Si solo desapareces, te dejara una herida a ti, y quizá a él también, no podemos cambiar a las personas, pero si podemos evitar intentar hacer las cosas lo mejor posible.

Después de la despedida, solo queda un camino muy difícil y muy largo. Debes cerrar toda comunicación con él, no encuentros, no “otras oportunidades”, ni quedar como “amigos”, debes vivir un luto que va a ser muy difícil, que posiblemente te lleve meses, pero que debes vivir, será difícil al principio, pero lentamente saldrás, y el pasado solo será un recuerdo lejano.

Se bien lo difícil que es aceptar que la persona que amas, no te ama, y que debes tomar la decisión de separarte, aun con todos los sentimientos que quieres dar… pero la verdad ahora mismo es que no puedes dar más, y que seguramente ya estás viviendo una dependencia o quizá hasta una relación tóxica, y debes asumir eso, dejar que viva su vida y tu reconstruir la tuya… no será fácil aceptar con el corazón que nada puedes hacer para cambiarlo, ¡no tiene que serlo!, pero aceptar que debes separarte para poder tener tu propia vida.

Algunos consejos: al principio será muy doloroso, no dejes que ese dolor te paralice, date un tiempo de soledad cuando lo necesites, pero sigue tus actividades.

Has actividades físicas: te ayudarán mucho a eliminar sustancias bioquímicas que son producto de la separación.

Centra tu vida en otras actividades: dedica más tiempo a tu familia, o aprende algo nuevo, o sal a un viaje sola, simplente no te detengas.

Se constante, y no dejes que nada te quite la esperanza, después de esta separación y del amor perdido, existe otro horizonte, y será mejor si tu así lo desea.

dayanaperez

Eliminalo de todo y pierdete un tiempo distraete, no puedes seguir con alguien que sufres, es mejor caer que estar colgando, animo amiga, tu corazón lo deben desear 10 hombres mas, para que sufras por uno.

dadodebaja59479

Es muy dificil...mucho.
Te entiendo más de lo que crees.
Es una de las cosas más difíciles, tomar la decision de alejar de ti a una persona que quieres como nunca, pero por razones ajenas a tus posibilidades (aunque no culpas necesariamente)la relación se convierte en un veneno y del malo.
No hay una receta infalible...tal vez la mejor manera es un buen tiempo contacto Cero, pero de verdad verdad... sin mirar instagrams ni facebooks ni estados ni nada de nada.
la primera semana agonizas...no están los mensajes, los guiños, la voz... echas de menos la compañía, lo bueno que haya quedado entre las sombras que te llevaron (en mi caso me empujaron) a tomar tu decisión. Después de a poco va doliendo cada vez menos.
Hasta que llega un momento en que te das cuenta que no lo echas de menos a él específicamente, sino "estar con..."
La sensacion de estar acompañada , de sentir que te une un lazo a alguien aunque no esté pegad@ a ti.
Luego tambien éso se va, readaptas tu vida y tus contactos y vuelves a llevar una vida en la que llenas ése vacio inicial con otras cosas.
El tiempo de proceso, éso si, es variable en cada persona.

Zeus6

Objetivamente sabes que es perjudicial y destructivo, sabes que con el tiempo será peor, y tú terminaras con el corazón hecho jirones, Pero por otro lado tienes miedo a enfrentarte a la realidad,..el amor nos hace creer que todo es posible, y esa esperanza es lo que te hace aguantar, lo peor es que cuando no puedas aguantar más, todo ese "esfuerzo" te pasará factura de sola una vez. de un modo demoledor ,,entonces estarás prisionera de tu dolor.
En tu situación emocional apartarlo a él de tu vida inevitablemente te supondrá un trauma emocional,..
La diferencia entre dejarlo tú o que él naufrague vuestra relación es que tú seras dueña de tus decisiones, la otra alternativa es que seras arrastrada por él. Sufrir para sobreponerte a él será un sacrificio inteligente y practico,...útil,..del otro modo el problema se agravará con el tiempo e irremediablemente te llevará a donde no quieres estar, pero esta vez impuesto por las circunstancias,..un sufrimiento inútil.
Trabaja la seguridad en ti misma, el carácter y el tesón ..creo que estos son tus puntos "flacos",..y la ventaja de él..

No Registrado

Hola soy la chica que preguntó gracias a todos si es verdad que no estoy del todo segura de dejarlo ir porque lo amo y siento que es el hombre de mi vida pero lastimosamente lo nuestro ya está muy muy dañado entonces tratare de hablar con el para con todo el dolor de mi alma ponerle fin a mi sufrimiento. Gracias muchachos por las palabras de ánimo os agradezco de corazón

dadodebaja55605

Estar con alguien para sufrir continuamente no es sano ni bueno, ese luchar constantemente es desgastante. Estar con alguien donde te sientas tranquila y sentir que quieres y te quieren es la parada en la que deberás bajarte.