El problema del sobrepeso está en tus manos solucionarlo, y no solo por ser más agradable a la vista. Sino por un tema de salud y bienestar... El deporte y una dieta sana te hará sentir mucho mejor y te aportará confianza que es lo que se necesita para que la gente se interese, es decir confianza y que la otra persona se siente bien consigo mismo.
Además soy partidario de que una persona debe tener motivaciones, almenos una motivación aparte de las relacionadas con el amor. Hacer exercicio o simplemente ver como bajas de peso y tu cuerpo adelgaza y puedes hacer muchas más actividades augmentará tu autoestima.
El camino más facil es el lamento, pero nadie ha dicho que fuera facil y la recompensa vale la pena:
Aquí te dejo un video de un tipo que a pesar de tener mil y un argumentos por los que quejarse a decidido que el lamento facil es solo para covardes y a preferido pasar a la acción.