Y respondiendo específicamente al título del hilo...
En su momento, dolió a más no poder. Pasados unos pocos, pero muy pocos meses, empecé a sentir alivio. Te estoy hablando de que mi ex me dejó hace 4 meses, y al mes, ya tenía pareja. Actualmente no sé si continúan juntos o no, la verdad es que no lo sé.
¿Qué hice?
La noticia de que tenía pareja fue una filtración, en mi proceso de contacto cero. Mejoré el método, y lloré lo que tuve que llorar. Me obligué, a silenciar al ego, y aceptar que ella no es un objeto, es una persona, por lo tanto no me pertenece, y está en toda su libertad para estar con quién ella desee.
No le deseó mal, ni tampoco le deseo una vida color de rosa. Simplemente no le deseo nada, porque no es de mi incumbencia. Es una persona que pasó por mi vida, y de la cual gané alguna que otra experiencia. Y mucho menos soy quién para desear o dejar de desear situaciones para una persona.
Espero que ya estés aplicando contacto cero, o por lo menos, haciendo algo para recuperarte, Fighter.