Calmar la ansiedad antes de una cita

Kinimura

Mañana saldre con una chica y me siento muy ansioso... no tanto por la cita en cuestion, si no porque hoy me sucedio un incidente mientras manejaba, me choco un motociclista y se dio a la fuga y yo me quede ahi con el espejo roto.

Si, se que el accidente pudo haber sido peor pero aun asi he pasado el dia nervioso, como que ando mas despistado de lo normal y no me gustaria estar asi para mañana, que saldre con alguien despues de algun tiempo, no quiero estar en las nubes o ser poco receptivo con ella.

¿Algun consejo o tecnica que pueda ayudar a calmarme?

Jarethu

Regresa a tu casa, date una ducha con agua caliente, cena algo ligero, y ve a dormir temprano para que no estes cansado ni de malas.

No tomes nada mas que un te de tilao de 7 azahares oalgo así. Y mañana solo se tu.

Jgeo

Eso de que te jodan un espejo y no paren nos ha pasado a todos y jode bastante pero se debería quedar en eso.

No merece la pena que algo así te condicione el resto de tu día a día. Lleva el coche al taller lo antes posible (o pide cita ya para dejar cerrado el asunto, que veo que el día D.es mañana) y disfruta de tu romance.

Isita80

Tómate la mitad o 1 entero de Bisoprolol 1,25 mg, es un betabloqueante muy usado en momentos de adrenalina y ansiedad, asi no se te acelera el corazón y te sientes incómodo, es un medicamento de larga duración asi que te vendra bien por si quedas otra vez dentro de las 72 horas. Es un consejo porque no soy tu médica, tienes que consultar antes, dile que te aconsejó otro sanitario plis (por internet jajajaja) y suerte. "No se automedique, consulte a su médico"

Elizabetta

Yo creo que hay que disfrutar de ese nerviosismo, pero de una manera saludable, sin que se nos vaya el santo al cielo.

Yo estaba como un flan el primer día que quedé con mi ahora marido, creo que él también porque se pidió un vino tinto y se lo echó, sin querer, encima de su camisa blanca.
Se marchó a cambiarse y me quedé sola en un lugar al que no había ido nunca, sin que nadie me conociera y sin saber si él volvería.

Pero tardó muy poco, y ya nos habíamos relajado ambos.

Es una primera cita, vas a conocer a alguien, disfrútalo.

Isita80

El problema es que él no está bien con el tema del accidente, por eso le recomendé el medicamento, si no hubiera sucedido nada, estaría mejor, solo algo nervioso por la cita. Que también puede tomar tila, manzanilla etc para descansar bien hoy.

Elizabetta

Un accidente en el que se rompe un espejo, te puede dejar un poco tocado, pero es algo que no tiene mucha importancia.

Eso no es nada, pasadas unas horas debería estar ya menos nervioso, yo no tomaría nada para tranquilizarme, se lo contaría y ya está.

Si todo va bien, el incidente se le olvidará en cero coma.