Wayne Dyer - Tus Zonas Erróneas.
Está en Internet, búscalo. A mi es que me parecía una chorrada comprarlos porque siempre empezaba a leerlos y nunca los terminaba. Los empezaba a leer cuando estaba mal de ánimo y al cabo de un unos días me encontraba mejor y los dejaba
Eso es lo que me pasó con este libro que te digo. Creo que me he leído los primeros capítulos un par de veces... pero nunca avancé jajaja pero está bien eh. En serio. A mí me gustó... lo poco que leí xd
Y si quieres que te sirvan de algo esos libros, toma apuntes. Me explico, no sirve de nada leerse un libro de 200-300 páginas que te hable de las cosas que tienes que hacer para sentirte mejor y demás historias si después se te olvidan al día siguiente. Son libros difíciles de leer, porque son un tostón. No hay argumento, no hay nada. Es solo psicología (a veces un poco barata). Si no vas tomando apuntes y poniendo en práctica las cosas que se comentan, no te va a servir de nada. Así que mi consejo es que no te lo lees todo de golpe. Que te leas un capítulo y pongas en práctica lo que dice durante una semana. La semana siguiente te lees otro capítulo, y así. Bueno, más o menos, tú decides luego qué tanto quieres leer o cómo organizarte en función de los temas que se traten. Pero ya me entiendes.
Es un buen método. Lo malo es que cuando notas que estás bien (no por el libro, sino porque sí, porque tu estado ha mejorado por lo que se), tendemos a dejar de leer... xd