¡Buenas! Llevo unos dos meses teniendo una sensación de ansiedad y bloqueo y me encuentro incapaz de solucionarlo. Tengo novio desde hace un año, hace unos dos meses me dio un tiempo porque discutíamos con bastante frecuencia. En ese tiempo lo pasé fatal, no podía comer ni dormir ni realizar actividades cotidianas de manera normal. Pasado el tiempo se decidió y me proporcionó una segunda oportunidad. Este tiempo se juntó con la pérdida de mi mejor amigo, al cual le contaba todo y fue un gran golpe para mi. Desde que todas estas cosas se juntaron, tengo menos temas de conversación y un miedo terrible de perder a mi novio, siento que no soy suficiente para el y a veces no tengo ganas de nada y me pongo a dormir para olvidar mis problemas. Estoy estancada y he acabado llorando y pidiendo ayuda a mis amigos de confianza, pero por mucho que me aconsejan sigo sin obtener ninguna mejoría, el malestar sigue ahí. Me agobio y me presiono en sacar temas de conversación y a veces me quedo callada o mirando a la nada y se me nota que estoy mal. Si alguien ha pasado por esta situación o sabe como ayudarme le agradecería de todo corazón que me diese su consejo. Muchas graciias
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