mi problema es que el 15 de julio hay una fiesta y va a estar mi ex y tambien van a estar como 4 ex mas de el y me han contado que todas son super bonitas entonces ese dia tengo que llegar y descrestarlas a todas porque lo mas seguro es que yo le caiga mal a ella ya que el no ha querido volver con ninguna porque me quiere a mi entonces necesito tener un cuerpo perfecto para ese dia y necesito me den tips para bajar panza en realidad se los agradeceria mucho, yo se que lo que mas importa no es el fisico y creanme soy muy partidaria de eso pero este es un caso extremo se los agradesco.
para bajar panza haz las cenas ligeritas, es decir, come poquito por la noche, no piques entre horas y haz 100 abdominales todos los días: 50 inferiores y 50 superiores.
Lo que dijo amiga está muy bien. Y además olvídate de los chocolates, dulces... (cualquier cosa que contenga azúcar)... y obviamente si tienes sed, toma agua XD
Te deseo suerte =D Y que te vaya bien en la fiesta.
primero no te desesperes porque es peor. vas a ver que vas a quedar bella.....
trata de tomar aguaaaa y ponte fajas para trabajar y muy importante no comas pastasssssssssssss... pero tampoco dejes de comer tu buen almuerzo porque no es la idea.... come sanito y en mediana cantidad de tarde y de noche un jugo o algo suave... veras que te veras genial.
y despues nos cuentas que tal o nos pasas una fotico.. :p
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