ayudar a una amiga con baja autoestima

otakusoul

hola y buenas noches
queria preguntaros como puedo ayudar a una chica a subir su autoestima porque hara unos 5 o 6 meses estuvo saliendo con un amigo mio 6 dias pero ella le queria mucho mi amigo gilipollas la dejo y le dijo que estaba gorda no siendo eso cierto
pues el caso es que la chica no quiere salir con ningun chico porque cree que nadie la quiere y llevamos saliendo en grupo unos cuantos 7 u 8 dias pero solo la he visto de beberse una coca cola y ni come ni na y he hablao con otro amigo mio el novio de su mejor amiga y le ha dicho muchas veces que va a dejar de comer y me preocupa mucho porque creo que ya esta empezando

Jalex

Ayúdale investigando acerca de las dietas, número, medidas, saber cual debe ser su peso ideal según complexión y medida. Infórmense acerca de las calorías en los alimentos y de los nutrientes en ellos.

Por ejemplo, lo primero que debes ELIMINAR de una dieta para bajar de peso son los refrescos.

Con eso los números le ayudarán a saber si está o no en peso y que hacer para llegar a su peso ideal de una manera controlada. Así podrá ver y comparar, revalorarse y ver si quiere mejorar por ella o por gustar.

medialuna

Estoy de acuerdo tienes que hacerla sentir bella
a pesar de que pienses que no es gorda la han llamado asi
nunca esta demas bajar un par de kilos asi que no esta mal que haga la dieta
solo que no necesariamente tiene que ser asi de huelga de hambre como para morirse
en resultados de la depresion mas o menos,,

sino animala a ir al gimnacio juntas a la peluqueria y a comer algo sano eso estaria bien

Si se siente bien consigo misma y se cuida conseguir pareja ya no sera tan dificil

otakusoul

muchas gracias por las respuesta sobre todo a saturday que me respondio por el chat

ktkgas

ni dietas, ni leches!!!! (disculpad el tono, pero soy antidietas)

ayudala a que este agusto con su cuerpo, el resto sobra o es secundario!!!!