Si lo que quieres es olvidarla, creoq ue lo que mas te puede ayudar, es encontrar un hobby o una aficion que ocupe el 100% de tu mente, te pongo mi ejemplo, cuando tengo problemas, mi valvula de escape es el culturismo, me voy a entrenar y ahi desahogo todos mis problemas. Se trata de que encuentres lo que a ti te haga desahogar, es decir, ocupar tu mente con algo, y asi no dejar sitio a los problemas. Espero haberte sido de ayuda! Un saludo, y animo!
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