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Mi consejo es que empieces poniéndote en manos de un especialista. Tus problemas tienen solución, y es una suerte. Hay gente enferma, gente que vive en países en guerra, inmersos en pobreza, exclavitud y soledad por perder contínuamente y de forma absurda, a las personas querídas de su alrededor.
Visto así te darás cuenta que tus problemas, por débil que te sientas, eres capaz de afrentarlos, y más si el primer paso que debes dar es tan fácil como ponerte en manos de una persona especializada (como un psicólogo o un psiquiatra), que te pondrá en tratamiento/terápia, y verás como notarás los cambios. (Busca uno de fiar, y que sea un buen profesional)
Visita también un médico especializado en nutrición (mi consejo es que no sea u nutricionista, sino como te he comentado, un médico), para que te ponga una buena dieta, completa, y a combinar con algo de deporte, ni que sea una hora de correr, o una hora de caminar.. al día.
Cuando estés bien contigo mismo, te será infinitamente más cómodo acercarte a los demás y hacer nuevas amistades, e incluso conocer a alguien especial.
Tu verás, es tu única vida. La quieres aprovechar o no?
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