Ayuda, se que mi ex no volverá pero mi mente se resiste

Stein3d

Saludos amigos es la primera vez que me sucede eso no se porque mi mente tiene la esperanza de que mi ex vuelva la verdad se que no volverá se que ya todo acabo pero mi mente esta jugando conmigo, no se si eso es algo normal pero se que ella no regresara pero quiero quitarme esa idea de mi mente esa falsa esperanza esa ilusión todo acabo y eso es lo que se pero por mas que quiera cambiar mi mente se resiste. Esto es lo última secuela que me queda de ella

Alguna sugerencia???

mrcrimson

Pues, te recomiendo que salgas con amigos y amigas, distráete, ve al cine, sal a comer, inscribete en actividades o haz lo que sea para mantener tu mente ocupada y así gastes menos energía pensando en tu ex.

Es algo completamente normal que la extrañes y que tengas esa esperanza de que volverá, pero lo ideal es que hagas cosas que mantengan tu mente ocupada. Si haces esto, el tiempo será tu mejor aliado porque es quien te ayudará a superar esto. Recuerda que no hay mal que por bien no venga, si ahora estas triste por tu pérdida pues tranquilo, ya aparecerá alguien mas que te hará sentir esa chispa nuevamente.

Tu simplemente enfocate en distraer tu mente y no trates de buscarte otra persona ahora para llenar ese vació, porque solo empeorarás tu situación.

Piensa esto... Si esa chica es para ti, te volverá a buscar, si no vuelve es porque nunca fue para ti. Aunque tampoco detallaste el por que terminaron ni cuanto tiempo tenian, esos son factores a tomar en cuenta para ver si vale la pena pensar en que ella volverá o no, te lo digo porque si la razón fue de que ella te fue infiel es mejor que la dejes ir, porque si te lo hizo una vez te lo hará de nuevo, esto ultimo te lo digo por experiencia propia.

usuario_borrado

Todo tiene explicación desde la neurociencia. Hay algo maravilloso llamado dopanina, muchos neurotransmisores se van involucrando donde disminuye poco a poco la serotonina; es entonces que nos ponemos tristes. Está misma sustancia también explica nuestro estado de depresión. Otra fascinante hormona es la oxitocina que es la que permite el apego. El instante que el cerebro busca explicaciones lógicas a lo que sucede y no lo encuentra es entonces cuando se engancha.

Tu cerebro libera dopamina en la que ves posibilidades de que algo entre ustedes pudo haber funcionado si te lo hubieras propuesto. Obviamente, este pensamiento es una negación absoluta de la realidad. Como tu dopamina esta elevada, tu corteza cerebral te dice: -"Aún hay esperanzas de regresar"- en la que actúas ante algo ilógico. Sabes que no la quieres pero de todas formas estás enganchado a un recuerdo del -Si Hubiera...- en donde una conducta primitiva que nos hace realizar el cerebro es que cuando algo se pierde debemos buscarlo, el razonamiento se encuentra bloqueado en la que quieres recuperar algo que desde el principio no te satisfacía. No importando si se quiere arreglar lo que provoco la ruptura, el objetivo principal es recuperarlo y luego pensar en que hacer.

Stein3d

La verdad tengo casi 2 años con ella, la conoci por internet di todo lo que pude e incluso compre un vuelo para irla a ver pero ella se encuentra en un bucle que se separa de su ex y vuelve me lo a echo como 3 veces, la ultima vez me escribió y me dijo que íbamos a hacer un trato que ella iba a estar conmigo y bueno creí en sus palabras y viene y me hace eso del bucle el ex la llamó y le dijo que aun el siente cosas por ella y blabla y yo hasta con un vuelo comprado..... aca un compañero escribió algo que se llama "oxitocina" donde la oxitocina de ella siempre la vence donde tiene esa esperanza desde que el hace el mínimo movimiento de una regresa.... y bueno la verdad que eso me rompió toda mi alma porque creía que ella iba a hacer diferente creía que ya había encontrado la indicada y la verdad su inmadurez su cabeza dura como dicen ella no entiende que por mas que ella se separa de él ella cree que el va a cambiar ( y por si acaso porque ella se separa de el, pues lo hace porque él la deja sola en casa se va a tomar alcohol por hay cuando el la tiene en sus manos deja de darle afecto de amor, porque si ella acepto lo que yo le di es porque el no le daba todo lo que le di yo a ella , no es atento es el típico hombre tatuado que se cree la ultima coca- cola de desierto... y yo soy el típico hombre que toda mujer sueña pero que ninguna quiere porque todas dicen hay quiero un hombre haci y cuando les toca ese hombre pues lo único que hace es hacer sufrir a ese hombre

lechaim

Es un proceso de adaptacion. En mi caso, recuerdo que una vez luego de separacion y entendiendo que ya no tenia pareja una aprte de mi no lo aceptaba hasta que hace poco sucedio lo contrario y ni siquiera extrano a mi ex. No te niego que le he pensado pero nada molesto como los primeros meses.

usuario_borrado

¿No te has puesto a pensar que las mujeres que prefieren a los tatuados que se creen la última coca-cola del desierto y, que hacen sufrir a los hombres con tus atributos es porque en realidad no son la indicada para ti?

En lugar de lamentar el porque te rechazan, mejor presta atención a las señales que activan tus alarmas de peligro de que te estás involucrando con alguien tóxico.
Pero lo ignoras, porque con tu curriculum imaginas que nada malo te puede pasar. Después de todo, eres el hombre que ellas buscan.





La Realidad le da una fuerte cachetada a tu mundo idílico en que descubres a las "malas" que ser bueno, no te garantiza que te va a ir bien.
Tienes que saber ser prudente, escuchar tus instintos de cuando te dice que algo es sospechoso o que no encaja, en lugar de embelesarte por la belleza, cautivado por promesas vacías que te llevan a un futuro incierto.
Es todo eso a lo que debes prestar atención y no a tus buenas acciones.
De esa forma evitarás impactar contra el muro o por lo menos bajar la velocidad para que el choque no te rompa los huesos.





Una vez me llego un correo de como encontrar el amor de mi vida. Al abrirlo este fue el mensaje que me encontré:




No pude parar de reírme por eso.
Un anuncio publicitario que refería que es mejor amarnos nosotros mismos que esperar quien nos ame.





Yo no busco el amor de mi vida, ni el chico indicado, yo lo que quiero es Rapport.

El rapport es cuando dos o más personas sienten que están en -Sintonía- psicológica y emocional (simpatía), porque se sienten similares o se relacionan bien entre sí. La teoría del rapport incluye tres componentes conductuales: atención mutua, positividad mutua y coordinación.

Al entender esto completamente podemos pasar las relaciones standar a una donde nos conectemos completamente.

Stein3d

Aprendí cosas buenas hoy en este post Gracias por el post

Es la verdad lo que dices tengo que prestar atención a la señales y no dejarme llevar de las otras cosas eso lo tendré en cuenta

Por lo menos nunca e pensado que ser bueno significa que me valla bien siempre me he tirado al la batalla a sabienda de que me pueden destrozar.

usuario_borrado

Tampoco es bueno lanzarse a la batalla con pensamientos derrotistas. Tal vez esto este fuera de lugar, pero en lo personal me ha funcionado muy bien que es usar la filosofía de Sun Tzu el mejor libro de estrategias llamado el Arte de la guerra. De como las mejores ideas se pueden aplicar a nuestras circunstancias:




No tiene caso lanzarte al campo de batalla si crees que vas a perder, así como lamentarte de no ganar.
Vas con la mentalidad triunfante, pero si de casualidad fracasas, no quedarte lamiendo tus heridas en un charco de dolor.
Debes hacer introspección, analizar el fallo y evitar cometer el mismo error que te llevo a la derrota.


Sun Tzu, no prefería las confrontaciones directas, pero en el campo del amor siendo uno a uno que mejor que usar un juego de estrategia mundialmente conocido originado en el siglo VI, en la India:

No me cansare de decir que es como un juego de ajedrez. Como en su primera apertura ya hay 400 posiciones posibles. Después de 4 jugadas ya existe 318 mil millones de posiciones posibles. Eso hace que cada partida sea diferente.
No interviene el azar. El éxito depende de la capacidad del jugador de actuar con astucia e inteligencia que su oponente.

El famoso día D, de Normandia. Indicando el día en el que se debe iniciar un ataque o una operación de combate. De esta manera minimizas las posibilidades de que te puedan destrozar.

Sun Tzu dice: -"La manera de como un general sabio puede alcanzar la grandeza más allá del hombre común es a través del conocimiento previo"-.



Así que ya lo sabes, si haces lo mismo una y otra vez siempre obtendrás los mismos resultados. Si quieres que sea diferente ya sabes que existen miles de posiciones posibles si lo analizas con detenimiento y razonamiento.

mrcrimson

Pues olvida eso, literal estás siendo su plato de 2da mesa, y cuando el ex le pega las ganas de volver con ella, automaticamente ella te manda a volar, y te recoge cuando el la deja. No te amargues tu vida por alguien que no te merece, hay miles de mujeres en el mundo para que tu estes perdiendo tu tiempo con una que no lo valora en lo mas minimo.

Se valiente y olvidate de ella, porque sino, vivirás en ese circulo vicioso de que ella te bota y te recoge, y eso es perder la dignidad al extremo

Naviuska

Pues si, es lo más normal del mundo, pero dale tiempo al tiempo porque todo pasa, y esto solo es una de esas etapas por las que vas a pasar, cuando quieras darte cuenta habrá pasado.

NaRiK0

Yo lo que me pregunto es ¿os llegasteis a conocer en persona?.

Porque por tu primer post (con lo del vuelo, que no llego) entiendo que no. De ser así, esa no es "la mujer de tu vida", es la "idealizada" de tu vida.

Lo que tienes clavada es la espinita de que no te dio ni una oportunidad. Si fueras el hombre que toda mujer quiere, no estarías en este foro maldiciendo tu suerte.

Stein3d

Muy sabio lo que dices eso esta aumentando mi nivel

Stein3d

No creo que exista la mujer o hombre de nuestras vidas, tengo el perfil de las que todas mujeres quieren pero " soy el hombre que toda mujer quiere pero que nadie quiere la verdad si fuera así sería el hombre con un perfil fisiculturista alto ojos azules cabello lacio y todo eso, pero al fin y al cabo todo se traduce en una luz puedes tener la mejor piel el mejor ojo todo mejor pero eso quedará atrás y todo lo que nos mueve es una luz, por eso tengo el perfil que toda mujer quiere que nadie quiere, porque toda mujer solo idealiza a un hombre fisicoculturista ojos azules y yo solo puedo brindar lo que toda mujer sueña pero que nadie quiere......

Stein3d

en esta fue que falle "Apsara"

2.-Si NO conoces a tu enemigo y te conoces a ti mismo, por cada batalla que ganes perderás una.

Por cada batalla que ganaba perdía una hasta que la última perdi.

AverHT

Es normal, eso les pasa a todos. El cuerpo y la mente es muy inteligente y según pase el tiempo y veas que no vuelve te convencerás de que efectivamente nunca volverá y esos pensamientos de esperanza desaparecerán.

Date tiempo, ya verás que según pasen los meses pensarás cada vez menos en ella hasta que un día esa chica te parecerá un lejano recuerdo.

Stein3d

Cierto, aveces perdiendo se gana y yo di lo mejor de mi se lo di todo por lo menos es mejor dar todo que no dar nada.