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¡Hola! Tengo una situación que me ha estado pasando desde hace casi 3 años...
Antes tenía una relación en la cual fui infiel, y luego de eso, ahora pienso que cualquier cosa que haga puede ser una infidelidad en mi nueva relación. Tan solo por reírme con una persona o abrazarla, ya mi mente se llena de dudas. Todo me hace sentir culpable y preocupada. Nunca he besado a nadie estando en mi nueva relación, ni pienso en hacerlo, pero el hecho de que considere hasta miradas, o mirar mucho a una persona como infidelidad, le da inseguridades a mi pareja. Es como si mi pareja pensara en *¿por qué está tan preocupada si realmente no es nada?*, lo que le da a pensar que si es algo.
Estos pensamientos que tengo pueden estar poniendo en riesgo mi relación. ¿Algún consejo?
¿Alguien ha experimentado alguna vez este tipo de ansiedad?
Agradecería su opinión, muchas gracias.
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