ayuda me siento vacia por dentro!! :S:S

lafunis

Dios si a alguien le ha pasa o le ha pasado lo mismo que me respodna por favor.
Es que no aguanto mas, por que hace varios dias que no me siento agusto conmigo misma, no es nada relacionado con el fisico si no interiormente noto como si tuviese un vacio dentro, que las cosas que hago no las hago bien, e intento hacerlo lo mejor que puedo, pero mi personalidad no es que sea una persona muy extrovertida, si no al contrario. Y claro intento relacionarme mas con la gente, pero me cuesta mucho y claro una vez que lo consigo pasa algo y me distancio de esa gente y cuando doy un paso para hablar,pues como que despues de hacerlo me siento incomoda, porque claro yo pienso que la otra persona piensa que soy una persona falsa, y eso es lo que en parte me produce este vacio que siento y luego tambien me influye ultimamente estos dias atras el que diran, pero me influye si lo pienso, osea si actuo y lo hago no pero si luego me paro apensar si que me influye basntante... :S
Y yo creo que lo que yo necesito encontrar a mi yo interior, quiero decir hacer lo que sinceramente quiero y dejarme de otros royos pero es que me cuesta mucho, y si a alguien le pasase lo mismo, o a pasado por lo mismo, que me ayude por favor! gracias

astrid_22

hola, bueno a mi me ha pasado lo mismo y por mas que me analizaba y trataba de buscar un porque a lo q siento me ponia aun mas fatal, era realmente un vacio, y supongo que es parte de un cambio hormonal segun algunos, ese sentimiento de soledad es algo natural que tarde o temprno sucede. tranquila lo superaras.
que tengas éxito y suerte.

creoQueSoyDistinto

Hola

Si yo también me he sentido alguna vez igual que tú!!! a mi me pasa eso cuando estoy deprimido y cuando siento que me falta algo, que me falta el tener a una persona al lado que me aporte algo nuevo cada día, algo sincero

eres de madrid? te apetece charlar?

yessi

yo creo que en tu caso te sientes vacia respecto a las relaciones con las personas de tu entorno de ahi a lo mejor puede que venga el problema quizas no tienes muchos amigos y por eso te sientes vacia esa es mi teoria porque en alguna epoca que otra he estado sola porque me he enfadado con amigas porque nome han gustado acciones o cosas que he visto y al estar mas tiempo sola le das mas vueltas a las cosas que cuando estas con gente y haciendo cosas.
pero si ese no es tu caso reflexiona unos dias piensa en la vida que tienes y que quieres cambiar en ella y hazlo..

Jalex

Crees bien.

Manos a la obra.

Jacky

Me paso lo que a ti. Vivia como en un Gran Hermano continuo, observandome a todas horas y pensando que hago, como lo hago, que pensaran y sin querer intentaba cambiar mi forma de ser, para gustar a los demas. Lo importante es conocerte de verdad y aceptarte tal como eres y dejar de tratar de hacer de la opinion de los demas el centro de tus pensamientos. Asi pierdes mucha energia, te creas ansiedad y mal estar y sobre todo no eres quien eres verdaderamente. Eres una persona introvertida. Necesitas tranquilidad y socializar con los demas no lo primordial para ti. Haz lo que sientes, juntate con las personas que te apetece y cuando necesitas estar sola en tu mindo y intimidad adelante!
Un abrazo

moradita

olaaa..............................tengo cosas muy parecidas a las tuyas y creo ke debes ir aun medico psikiatriko o psicologo ke te descarte ke eres limitrofe o bordeline ..quizas exagero pero se parece mucho a lo que yo siento...y yo tengo ese trastornooo ..besos

joseml272002

Hola amiga, a mi tambien me ha pasado y me gustaria compartir contigo unos tips que te ayudarán mucho:

1. Debes estar a gusto contigo misma. Estudiate por dentro como eres y analiza las cosas que crees que debes mejorar de ti. Pero una vez estes a gusto contigo no tomes de referencia el que dirán. Es tu personalidad, es tu forma de ser y nadie puede cambiar eso.

2. Busca relacionarte con personas muy parecidas a ti. Solo en la fisica es cierto eso de que dos polos opuestos se atraen. En aspectos de personalidad funciona de otra forma. Busca amigos o amigas que te acepten como eres. Es mejor hacerse con 3 o 4 amigos verdaderos que estar rodeado de gente hipocrita.

3. Sal, disfruta y entretente con la gente que esta a gusto contigo. Comparte mucho, rie y anda a sitios que sean de agrado para ti y tu grupo.

4. Aprende a sentirte a gusto con la soledad. Cada quien en algun momento necesita estar solo y es buen indicio que cuando estes sola hables contigo misma y te digas lo bien que te sientes contugo misma.
Disfruta caminando cuando estes sola, mira tu alrededor y respira profundo para que aprendas a sentirte bien sin compañia.

Soy hombre y he pasado por eso. Espero te sirva de ayuda. Besos!

Elocin

Cuando yo me siento así, me ayuda mucho escribir. Suelo poner algún tipo de música que me motive, que me guste. Y, o bien cojo papel y lápiz, o escribo en el ordenador.

No llevo un diario, pero si que tengo muchas hojas para ir describiendo mi estado de ánimo, o cosas importantes que me ocurren, para poder leerlo más adelante y advertir los cambios que he hecho en todo ese tiempo.

También solía escribirme cartas a mi misma, proponiendome cambios en aspectos generales, y en otras cosas más detalladas.

Cuando me da por leer todo lo que en su día escribí, en algunas cosas me siento mejor porque realmente he visto cambios en mí misma hacia mejor, y en otras, pues me veo igual. Y darte cuenta de que, año tras año, cometes los mismos errores, te ayuda a que no quieras seguir haciéndolos y comprendes un poco mejor lo que hay que hacer para evitarlo.

En uno de esos momentos en los que me sentía vacía, una persona muy sabia me dijo:

"La vida es como un circuito de trenes, no es verdad que las oportunidades solo pasan una vez en la vida. Pueden pasar varios años, y verte en la misma situación (mental), una y otra vez. Lo cierto es que hasta que no decidas cambiar de andén, todo seguirá siendo igual."

Busca el andén que quieres, para sentirte mejor, y que no te pasen las mismas cosas aburridas año tras año, las mismas sensaciones, porque es eso lo que te provoca ese vacío y desesperación.. el hecho de estar "en las mismas", aunque el tiempo pase.