Creo que deberías ir a terapia, yo así me di cuenta con quien había estado y también, es recomendable hablarlo con alguien ajeno y que no os conozca a ambos... ya que te dará una perspectiva que otra persona no ve de la misma situación
En su día, se lo enseñé a mi ex con el que ahora somos muy buenos amigos casi desde la preadolescencia... se lo enseñe e incluso sabe quien es, incluso le conoce y sabe como esy, me dijo que como pude aguantar todo eso.
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