Aún no lo he superado. Estoy muy mal.

Angus

Buenas.
En 1 lugar quiero agradecer a todo el mundo que se pare a leer mi historia. Soy de Sevilla (España) Hace algo mas de un año estuve saliendo con una chica, todo iba perfecto,era completamente feliz, hasta que empezaron a surgir problemas de incompatibilidad. Ella era muy independiente, yo mucho, era extrovertida, yo poco, etc. Tuvimos que dejarlo sobre Junio, hace justo un año.
También me decepcionaron 3 de los que consideraba mis mejores amigos.

Desde entonces todo me ha ido a peor. Tengo 22 años y retomé mis estudios haciendo 2º de bachillerato. Hasta que para semana santa de este año, no pude con la presión de todo y entré en depresión.Tuve que ir a un psiquiatra, me recetaron antidepresivos que aún sigo tomando, parece que me recuperé, pero a comienzos de esta semana volví a recaer. No tengo ganas de nada, ni de comer, ni de salir, estudiar, me cuesta mucho dormir, ahora mismo escribir esto me está suponiendo un gran esfuerzo. Sólo tengo ideas negativas, cada día para mí es una odisea, se me ocurre la idea de suicidarme. Sólo quiero que llegue la noche para poder dormir un poco. Me levanté así sin más. El lunes. No sé que puedo hacer. Voy al psicólogo cada Miércoles. Un saludo y un abrazo para todos los que hayan gastado su tiempo en mí.

Helder27

Efectivamente, como bien te dice el compañero anterior aquí lo importante eres tú. Esta es tu vida y no puedes dejar que terceras personas te la amarguen o condicionen como tienes que vivirla. Superar una ruptura es duro, aquí lo sabemos todos, pero hay que echarle valor y ganas que salir, se sale adelante.

Tienes que pensar que tienes 22 años, estás en un momento ideal para plantearte qué quieres hacer con tu vida, coger el toro por los cuernos, echarle valor y lanzarte a conseguirlo. No recuerdo ahora quien, pero la firma de un usuario del foro dice algo así como que no podemos controlar qué sucede en nuestras vidas, pero sí cómo afrontarlo.

Así que ánimo y muchas ganas. Te queda lo mejor de tu vida por vivir!!

Sunday

En tu caso lo más importante es que no dejes la medicación, pues
es la que te va ayudar.

dadodebaja40663

Paciencia, mucha paciencia y contacto cero, no hay otra manera.

Whisp

Haz tu vida, que sea lo que tenga que ser, comerte la cabeza solo trae problemas.

usuarioborrado

espero lo superes pronto!

ánimo y a seguir adelante, no queda de otra.

AZUL-AZUL

No dejes los medicamentos.
Mas sin embargo, de nada te van a servir para salir completamente de ese estado emocional si no empiezas a quererte ati mismo.
Tienes 22 años, aun te quedan muchas desepciones por vivir, muchos amores, muchas buenas y malas cosas, pero esque asi es la vida, y solo los valientes llegan al final.
Entiende que esa niña quedara en tu recuerdo, no la tienes que olvidar, ya que en su momento fue algo hermoso en tu vida, pero tienes que dejarla ir, tienes que mirar hacia adelante, y no dejarte caer en ese hoyo en el que estas, porque es muy dificil ayudarte si estas ahi, sal de esa depresion, y empiexa a apoyarte en nuevas personas.
Lo de tus amigos se que duele, lo he vivido, pero tambien pasara si tr lo propones

Porfavor, cuidate mucho, no dejes tus.medicamentos y empieza de poco a poquito a salir de esa, empieza por levantarte cada manana muy tempranito asomate por tu ventana y ver el sol salir, mira las aves como cantan, observa como el mundo gira a tu alrededor mientras tu te encierras en tu cuarto.

De verdad espero pronto lo.superes

dadodebaja43100

No es normal que una decepción amorosa te lleve a un estado de depresión con necesidad de medicamentos.
Ya sé que es difícil pero tienes que intentar llevar una vida "normal". Esfuérzate en tener interés por algo. Mira a tu alrededor, intenta pensar más en la gente que te rodea que no en ti mismo. Hacer algún deporte que te guste tambien te puede ayudar.

Wah_Wah

Es cierto, es la unica manera.

Angus

Gracias a todos, aunque a veces me siento tan mal que no me veo con fuerzas de seguir adelante. Un abrazo

dadodebaja40663

Claro que tienes fuerzas, todos estuvimos ahí y salimos. Ahora parece muy difícil, pero se llega a la meta.

Ánimo!!

Roberto_Marin

Angus... El poder del Ahora, de Eckhart Tolle.

Parece que lo que te ha pasado con tu ex ha sido el desencadenante de una depresión que quizás tenga más causas.

Léete el libro. El poder de ser felices está dentro de nosotros, y no pienses ahora "eso es un tópico". Léete el libro, le ha cambiado la vida a miles de personas.

Ir al psicólogo es fundamental, pero querer tú aplicar lo que te dice y querer salir tú mismo del agujero es el primer paso. Piensa en la suerte que tienes. Véte a la India o a Bangladesh si quieres ver lo que son motivos para no querer seguir viviendo, eres afortunado y pase lo que pase cada día sale el sol.
Las dificultades, los tropiezos, los desengaños están ahí para aprender a ser mejores. Esto que te pasa es para prepararte para algo extraordinario que viene, cuando menos te lo esperes, y gracias a esto lo disfrutarás y cuidarás como nadie.

Ánimo, cualquier cosa pónla aquí y verás que no estás sólo.

Un abrazo tío.