Aprendiendo a empezar...

mabema

Hola a todos,
De nuevo estoy por aquí, no he escrito antes porque a penas entro, ya que me hace recordar aún más todo por lo que estoy pasando, pero necesito desahogarme.

Algunos de vosotros ya leísteis mi historia: http://www.foroamor.com/me-duele-el-alma-97558/

Pues bien, después de tres meses y pico de que la relación se ha roto, todo sigue más o menos igual, salvo porque hace un mes y pico me llamó para pedirme un papel y ya de paso preguntarme como estaba y que si salía de fiesta, y yo le conteste que no tanto como él desde luego (no he salido aún por la noche), y la verdad que también me faltó el respeto de forma muy grave por lo que me dijo, que si quería ... que le llamara.

Yo le dije que ya le habían visto con otra por ahí, y el me dijo que tenía necesidades..., y desde ese día no he vuelto a hablar con él, esa ha sido la único vez en estos tres meses.

Pero me he enterado de que se esta paseando con otra de la mano y le han visto besandose con ella, yo me lo imaginaba, pero duele que te lo confirmen, él está como un venteañero ahora mismo, se va a las fiestas de los pueblos y me han dicho que suben fotos a las redes sociales en las que está él con chicas, hace cosas que conmigo no podía hacer porque como ya os expliqué por su trabajo cuando estaba conmigo no podía pero ahora me doy cuenta de que en realidad no quería.

Se que tengo que pasar página, que tengo que espabilar, pero de verdad que es difícil, porque si una semana antes me decía que me quería y a la semana de dejarme ya estaba viviendo la vida, pues es que estoy bloqueada porque no entiendo nada. y tampoco me entiendo a mi misma, tampoco se porque no soy capaz de reaccionar y dejar de sufrir por una persona como él, porque está claro que él puede hacer lo que quiera desde que lo dejó conmigo, pero que mínimo que un poco de respeto y no pasearse con sus ligues para que todo el mundo le vea, puesto que él sabe como soy yo y sabe que no lo estoy pasando bien, creo que aunque sólo sea, me merezco un poco de respeto. También es mucha decepción lo que tengo.

Estoy bastante mejor que al principio, ya no tengo esas ganas de llorar todo el día, y si las tengo, ya no me pasa tan a menudo.

No se que espero leer de vuestras opiniones porque la verdad por más que me dicen, estoy estancada con este sentimiento de culpabilidad que tengo... Sólo quería desahogarme. Ojala algún día pueda llegar a entender todo esto...

Diazepam

Hola mabema!

Me quedo con

Pero si vas muy bien, dentro de la progresión normal de un duelo.

¿Qué planes tienes para verano? ¿Algún viaje?

usuarioborrado

Hola, mabema,

Siento que tengas que enterarte de lo bien que se lo pasa tu ex y que sea tan cutre de decirte que "si eso... ya sabes".

En fin, ánimo y a ser fuerte, que me parece mucho no se perdió en la guerra.

Saludos.

DarenDemon

Hola! Por lo que contaste vas bien, en tu mejoria. Solo tienes que no saber nada de el, ni por las redes, ni verlo y decirle a los amigos en comun que no te hablen de el, no tiene que existir mas para vos, al menos, hasta que te recuperes. Asi mejoras mas rapido. Acordate amor, cariño y felicidad estan en uno mismo, es lo que depositamos en los demas. Ese amor depositalo en vos, nadie te cuida mejor, que vos misma. Saludos y metele para adelante, otra no hay!!

dadodebaja40663

Tu relacion se acabo y tienes que seguir con tu vida. Lo del respeto hacia ti no tiene sentido, el puede hacer lo que quiera, como quiera y cuando quiera, eres tu la que no tiene que mirar e indagar.

Haz tu vida y no mires la de los demas, es lo mejor.

No Registrado

Tampoco te creas que está superenamorado de esta chica, que va. Además subiendo fotos a redes sociales, etc. Si está claro que lo hace para darte celos, para que te enteres por otros.

La verdad es que duele que tan rápido ya estén pasendo por ahí con otras personas. ¿No sabías que la gente que se empareja tan rápido después para una ruptura es para olvidar al otro?.

Pues eso está haciendo. Olvidarte, porque aún tiene sentimientos hacia ti y lo tiene que ir superando con otra. Es gente débil, no puede estar sólo.

Lo mejor es el duelo, curar las heridas, vete despacio,no te obsesiones con olvidarle, esto es salir y tener que encontrar a otro. Deja pasar el tiempo y ya cuando poco a poco le vayas olvidando (nunca se olvida, pero si alejan los recuerdos y el sufrimiento) quizás encuentres a otra persona.

mabema

Pues en septiembre me iré de vacaciones con mi hermana, mi cuñado y mí sobrina. Esos son mis planes en verano...

Llevo tres meses y pico ya y he tenido una temporada bastante buena pero llevo unos días que estoy otra vez un poco decaída. Estoy estancada y el sentimiento de culpabilidad no me deja avanzar.

Gracias por tu tiempo.

mabema

Yo no hablo con él, y lo de que le han visto con una chica de la mano me lo han ocultado para no hacerme daño, pero un día hablando con una amiga me lo dijo para ver si así espabilaba. Yo no se nada de el, quiero decir que no tengo contacto con el, lo q se de él es porque me lo cuentan, y creo que eso aunque me duela, me hace ver con que clase de persona he compartido tanto tiempo. Aunque no se sí me engaño a mi misma y lo mejor sería que nadie me hablara de el. Y la de cosas que no sabré....

Muchas gracias.

Diazepam

¿Y de qué eres tan horrible e inexorablemente culpable?

mabema

Daren, raistlin y no registrado, muchas gracias por vuestros comentarios.

Ya se que el puede hacer lo que quiera desde que lo dejamos, pero se podía haber cortado un poco ya que una semana antes de dejarlo me decía que me quería, que era la mujer de su vida y a la semana siguiente ya estaba por ahí con unas y con otras... Para mi, después de 9 años, eso es una falta de respeto.

Y yo tampoco creo que este enamorado de esa chica, ni mucho menos, sólo la quiere pues para lo mismo para lo que quiere a las otras con las que se junta, para "satisfacer sus necesidades", ya que esta viviendo como si tuviera 20 años....
Creo que a mi, ya me tiene más que olvidada, no creo que sienta ya nada por mi.

Muchas gracias de nuevo.

mabema

Pues de no haber aguanto más hasta que el pudiera/quisiera dar el paso de vivir conmigo, de ser más paciente, de haberle dado más lo que él necesitaba, de haberle apoyado más..... Pero luego pienso y cuando hablo con la gente que ha vivido mi historia, me hacen entrar en razón, cuando con él todo eran largas, siempre había algún impedimento.... Después de 9 años!! No creo que le estuviera pidiendo nada tan desmesurado después de todo ese tiempo juntos...

Diazepam

Chica, si en 9 años no ha querido dar el paso no es por nada de lo que tú hayas hecho, es porque no le apetecía. ¿Qué ibas a aguantar, 10 años más, 20 años más? Y daba igual, él no te ha dejado porque no aguantases, él te ha dejado porque no sentía lo que tenía que sentir para estar contigo y en eso tú no tienes influencia alguna.

A menos que tengas mágicos y extraordinarios poderes que no nos hayas contando, a día de hoy nadie en este mundo puede crear, diseñar o dirigir una relación de pareja sin la voluntad, el compromiso o las ganas del otro...tú estás situándote en una posición de control absoluto de la relación, como si tu ex no hubiera sido una persona adulta y con deseos propios...

mabema

Sí tienes razón, yo se que los dos somos culpables de que esto haya terminado, pero mi cabeza da muchas vueltas.... Pues entonces creo que me ha mentido, porque cuando quieres a una persona no te importa nada más, y quieres estar con esa persona por encima de todo, y a lo que me refiero es que no se puede dejar de querer a alguien de un día a otro, si unos días antes me decía que me quería...

Eso de que cuanto tiempo más iba a esperar también me lo dicen mis amigas y mi familia... Pero cuando estas rota por dentro pues ya te da igual, hubieras esperado lo que hubiera hecho falta. Ahora lo que tengo muy claro es que no hay marcha atrás, por lo que estoy pasando yo, lo que esta sufriendo mi familia al verme así y por su comportamiento deleznable. Tengo que pasarlo y estoy segura de que algún día estaré bien, pero lo que está haciendo no se lo voy a perdonar nunca.

Diazepam

Mira, cuanto más te centres en ti, en ser responsable de ti misma, en comprender lo que sientes y porqué lo sientes, cuanto más autoconsciente seas, y menos víctima, cuando abras los ojos y despiertes, no sólo comprenderás todos los porqués de tu relación y de ti misma, sino también entenderás a tu ex.

Y quizás un día también harás lo que es más doloroso en esta vida, que es ser sincero con uno mismo y comprender que todo ese tiempo en que aguantaste y esperaste sin tú ser feliz en tu presente, que era lo único que de verdad existía, no fue amor, sino depender afectivamente de las acciones y sentimientos de otra persona que también dependía de ti y por tanto, no es a él a quien tienes que perdonar, sino a ti misma.

Uno de los propósitos del contacto cero total (no saber absolutamente nada del ex) es este. Quitarse de excusas, justificaciones, victimismos y verse honestamente al espejo, entendiendo que eres la única persona en este mundo con capacidad para llevarte adonde quieras ir y aceptando aquello que no aceptas en tu ex, porque primero de todo, no lo has aceptado en ti.

¿Quieres respuestas, quieres la verdad? Pues sólo la tienes tú.

mabema

Creo que la clave es esa, perdonarme a mi misma para poder seguir adelante sin que mirar atrás para mi sea un sufrimiento.

Se ha acabado, lo tengo asumido, pero empezar de cero cuando todo ha girado en torno a esa persona, cuando creía que mi vida iba a ser junto a él...pues es difícil. Ahora me encuentro en medio de la nada, con mucha gente que me quiere pero con un sentimiento de soledad tremendo....

luchanadj

A mi este tío no me gusta nada, pero me recuerda a cuando lo escuchaba todos los sábados en un pub de por aquí...


Y recuerda, el sentimiento de culpa no sirve para nada, no soluciona nada y bloquea tus decisiones importantes. Libérate de ese sentimiento tan pernicioso y nefasto.

¡Ánimo!

Diazepam

Aunque no he tenido ninguna relación tan larga como la tuya, siempre he estado emparejada, hasta que una ruptura en concreto me llevó a tener que enfrentarme a esto que tú estás enfrentando ahora.

La mayoría de las personas y me incluyo, hacemos todo lo posible para evitar llegar a ese punto. Porque salvo que hayas sido afortunada y te hayan educado con una inteligencia emocional excepcional, a ti te han inculcado lo mismo que a todos: que hay que encontrar a alguien para ser feliz, que hay que seguir un plan de vida determinado para ser feliz y ¿qué ocurre cuando haces todo lo que se supone que tendrías que hacer y aún así, no funciona y no eres feliz?

Ocurre que te metes en un territorio desconocido del que nadie te había avisado y en ese lugar eres tú quien tienes que buscar las herramientas para ser feliz y no te sirve nada de lo que te han contado, porque tú eres tú y los otros son los otros. Este camino es totalmente individual.

Lo que te quiero decir es que este periodo es para que descubras quién eres y de qué eres capaz y no te digo que sea bonito ni fácil, porque no lo es. Tú tienes unos esquemas mentales que te atan a ideas y conceptos que llevas mamando toda tu vida y que hoy por hoy, te son obsoletos, porque no han servido para hacerte feliz. Tendrás que crear tus propias ideas y conceptos de cómo quieres vivir tu vida y para eso, necesitas empezar a aceptarte tal y como eres, lo cual sobre todo empieza a conseguirse reconciliándote con la idea de estar sola, porque si no te aguantas tú misma, a ver ¿qué esperas que hagan los demás?

Es un proceso que cuesta, pero que te dirige a un verdadero cambio y al camino de la madurez y la autoestima, lo cual a la larga te reportará muchos beneficios, empezando por conocer el amor de verdad.

mabema

Me viene como anillo al dedo la canción, ya la había oído muchas veces. Volver a empezar casi siempre resulta tan duro... Y más cuando hay sentimientos de una parte...

mabema

Probablemente aunque me niegue a creerlo, tengo ese miedo de... ¿ y ahora que va a ser de mi? Me voy a quedar sola para siempre?, mis amigas tienen todas su vida, se que están ahí pero ya no tenemos una edad de estar todo dos los fines de semana por ahí....

Pero ahora lo único que quiero es perdonarme, sentirme bien conmigo misma, dejar atrás el sentimiento de culpabilidad, y poder avanzar en mi vida, tener ganas de levantarme, de empezar los días, de no tener miedo a cruzarme con él.... Sólo quiero estar bien, y una vez que este bien, ser feliz.

enamoradadeel

Hola Mabema.

Te entiendo por que estoy pasando por lo mismo desde el 25 de marzo que fue la última vez que hablamos.

Ante todo creo que no tenías que haberle cogido el teléfono y mucho menos haberle dicho que sí está con una u otra. Se qué es duro por que a mi me pasa lo mismo pero antes tu dignidad ya por una vez. Dejemos ya de una vez que nos vean débiles.
El mío ha visto a mis amigas y le pregunta por mi y estoy tan fuerte pero tan fuerte que me sorprendo de como he podido llegar a estar tan fría ante todo. Y eso nos hace más fuerte te lo aseguro.

Yo ya,bien me sentía culpable por todo por que el se encargaba de decirme que se acostó con otra por mi culpa Jajajaj. Hasta tuve que ir a un psicólogo para que me abriera los ojos y más o menos me dijera que me había manipulado la cabeza para hacerme sentir culpable de todo y que yo no viera lo bicho que era.

No ves? Cada vez vas a mejor.

Sólo te voy a decir una cosa:
El estará con mil ahora! Como el mío... Pero sabes que? Se van a quedar solos por que no aguantan a nadie
Y tu serás feliz dentro de poco por que conocerás a alguien y te reirás de lo que te ha hecho.

Yo estoy igual que tu. Mis amigas con novios e hijos pero hay que seguir y cada día soy más feliz de que esos dos se acostarán a mis espaldas