Anorexia Nerviosa: mitos y realidades

Und3rground

Buenas compañeros.

Ante todo, quisiera comentar que no quiero incitar a nadie a ésta enfermedad. Solo quiero mostraros algunos mitos sobre la anorexia nerviosa. Enfermedad que, por mi parte, llevo padeciendo desde los 20 años hasta hoy con 40. Con mis altibajos, pero está ahí. Y el propósito de éste tema que abro es para despejar mitos y dudas que podáis tener.

A pocos rasgos, los grandes mitos que rodean a la anorexia nerviosa se resumen en dos puntos:

• ES OBSESION POR EL ASPECTO FISICO: Falso en su mayor parte. Si, es cierto que la obsesión por un físico "atractivo" (a nivel de arquetipo social de belleza fisica) tiene su punto. Pero la anorexia nerviosa, aun siendo una enfermedad en si, es una enfermedad digamos "reflejo". Por reflejo a que suele ser una via de escape a una serie de problemas psicologicos más profundos.
  
  El principal punto de la anorexia es la necesidad de la sensacion de "control". Los que lo padecemos hemos sufrido muchas cosas que no está en nuestra mano, y el manejar la apariencia física es lo mas facil para construir esa sensacion de "control".
  
  
• SOLO LO PADECEN MUJERES: Una verdad a medias. Si es cierto que, por estadística, lo padecen mas mujeres. Pero tambien hay hombres que lo padecen. Entre ellos, yo. Lo que si es cierto es que, debido a los canones de belleza actuales, en las mujeres suelen padecer anorexia y los hombres vigorexia (obsesion por tener un cuerpo musculado). A titulo personal, tambien he padecido vigorexia durante un tiempo.

En fin, que si hay dudas que tengais, estoy encantado de responderlas

Gina08

A mi me afecta bastante la falta de control que he tenido sobre mi vida, la incertidumbre.

También hay bulíes en la escuela que me critican constantemente mi físico, sobre todo se enfocan en que soy muy alta (1.80), y que estoy plana, aunque en realidad no estoy completamente plana pero, ellos me lo dicen, a nivel físico le he puesto mucho empeño a tener algo de volumen haciendo ejercicio para las piernas y glúteos principalmente.

¿Cómo puedo saber si tengo algo como anorexia o vigorexia?

Und3rground

Si restringes mucho, si estas obsesionada siempre quemar (como minimo) el tripe de calorias de las que consumes, si haces ayunos prolongados (no hablo de ayunos intermitentes, sino de llevarte literalmente dias sin comer) etc, podrían ser indicios de posible anorexia nerviosa.

Si en cambio, cuando comes siempre controlas que tipo de alimentos consumes y piensas en como aprovechar la comida y el ejercicio para un mejor aspecto, es un indicio de posible vigorexia.

Pero insisto, son solo indicios. Y ademas, los indicios varian mucho de una persona a otra.

E insisto de nuevo que no quiero incitar a nadie a esta enfermedad

Reina Rubí II

Me interesa la siguiente pregunta, si crees conveniente contestar:
¿ tú te sientes cómodo contándome cómo era tu mundo cuando todo esto empezó hace tiempo ?.

Und3rground

En modo resumen.

Una madre alcohólica que, debido a su adicción, no era capaz de atender a su hijo (por mi).

Un padre ausente cuya máxima prioridad era su trabajo y cuya frustración laboral pagaba en mi, sobre todo en humillaciones por ejemplo por mi físico (yo era obeso).

Una novia que me hacía maltrato psicológico y que incluía desprecio físico por mi gordura .

Eso y bastantes elementos aparte, pero esos fueron los más traumáticos

Reina Rubí II

Y mi última pregunta. Cimplemente, haz caso omiso a la pregunta y lo entiendo...

¿ Sientes que hoy en día esa voz de tu padre o de esa expareja sigue apareciendo, o ya es una imagen que has logrado identificar como algo que no tiene nada que ver contigo ?.

She

Hey, yo fui diagnosticada con bulimia nerviosa hace tiempo. En mi caso era una forma de autolesión, y también de recuperar el control.

Und3rground

Si lo tienes controlado estupendo. Solo por simple curiosidad, sigues teniendo alguna vez como un impulso de volver a hacerlo?

She

El año pasado tuve una recaída porque me vi metida en una fuerte depresión. Digamos que eso fue lo más leve que me hice en esa época.

Und3rground

También he dado con altibajos.

Ya digo que llevo con esto desde los 20. Sobre los 26 me "recuperé" pero acabé con vigorexia. Y ya por finales de 2021 la recaída en la anorexia que estoy ahora

anonimopepe

yo creo que es un tema mas mental que fisico aunque te condicione fisicamente como bien dices tener equilibrio mental sin llegar a obsesionarse con el control es la clave es complicado es como el que tiene tendencia a los vicios si una persona que tiene esa tendencia necesita un equilibrio para no caer en eso es muy complicado ahora con los moviles y internet y demas hay mucha adiccion a eso y al final te haces esclavo de eso porque no puedes parar lo digo con conocimiento de causa creo que la mayoria lo tiene este problema creo que alguien que lo tenga hasta que no se da cuenta de su problema que eso le limita otras cosas o algo que realmente te importa entonces es cuando te liberas.