Amigo con obesidad mórbida. Ayuda!!

Sonidero2099

MMm ese caso me recuerda a mi hace unos 4 años... llegué a pesar 130 kilos y mido 170 cms asi que ya te imaginaras...

Creo ser yo el que puede contestar a este post asi que tratare de ser breve...

Siempre he sido gordito, en mi epoca universitaria pesaria unos 112 kilos, sin embargo, cuando comence a trabajar, hacia ejercicio y llegue a pesar 92 kilos, sin embargo como estuve lleno de estres y de agotamiento, cuando cambie de trabajo, en dos años aumente a 130 kilos, o sea 40 kilos aproximadamente...

Y recuerdo que entre mas me decian MENOS hacia lo posible por bajar de peso, es decir, lo hacia por rebeldia, por ejemplo si me decian "haz ejercicio, y no comas tanto" pss hacia lo contrario... Cuando metí a un amigo aca a la chamba, se nos ocurrio la idea de bajar de peso, yo pensaba "eso es imposible, cumpliendo los 30 es una labor imposible" asi que pss le entre... La dieta era parecida a la del Dr. Atkins y de 130 bajé a 105 en dos años, sin embargo, por ser dieta me hartó y la deje como un año y volvi a aumentar a los 112... Después de un desaguisado que me pasó con una chica (pues actualmente aun sufro de baja autoestima) senti que me veian con asco y de nuevo le dije a mi amigo "si queremos chicas mas jovenes hay que bajar mas"

Y buscando videos eroticos, di con el Metodo Gabriel... Este método me hizo bajar 30 kilos en un año, es decir, hasta el año pasado llegue a pesar 81 kilos... Pero mi error fue que abusaba mucho del cardio, llegue a brincar la cuerda por 40 minutos seguido y diario... asi que estaba dalando mis rodillas y deje de hacerlo... Asi que de diciembre para aca ando en 85, y aunque retome de nuevo el metodo gabriel... De mi experiencia dire que para bajar de peso hay que quererse a uno mismo (en eso ando) tomar riesgos SIN usar la gordura como excusa (yo pensaba que si estaba gordo no merecia tener pareja) y sobre todo aunque los demas se burlen... Pensar que somos delgados.. puies la conviccion ahce que tarde o temprano.. nuestros deseos se hacen realidad...

usuarioborrado

Yo me ví en el otro extremo de la balanza. y hasta ahí puedo escribir.

Creo que es prácticamente igual de duro. Pero todo es, cambiar tus hábitos, para siempre.

Amapola28

Gracias por sus opiniones.
creo que no voy a meterme mas en esta cuestion pues cads vez que lo hago acabamos discutiendo...y como aqui nadie ayuda ni nadie hace nada para remediarlo..ni el ni en su casa pues ya esta...una ya se cansa de hablar en vano y no ser escuchada.
graciassss

Drusilla

Nosotros no pasamos hambre...

usuario_borrado

No, en cada esquina de la ciudad se vende comida.
Existen variedad de restaurantes, y en bares se ofrece botanas.

Si se tiene antojo se sale para comprar algo aunque no se tenga hambre.
Simplemente es para calmar el antojo. Por eso en la actualidad hay mucha gente con sobrepeso.

Drusilla

Me refería a que en ciertas partes del mundo en cada esquina te venden comida, en otras la gente sigue muriendo de hambre.

usuario_borrado

Discuten porque no tienes tacto para ayudarlo. No es nada más con decirle que cuide su alimentación. Es una persona con trastorno igual que un bulimico o anemico. No es fácil romper la rutina que de alguna manera lo conocido lo hace sentirse seguro. No discutas por demostrar tu razón, por un habito que lleva haciendo desde hace años. Muchas personas que logran modificar sus hábitos alimenticios pueden recaer nuevamente en viejas costumbres cuando se presentan momentos de tensión o de estrés.

Considero que lo más importante es que conozcas la enfermedad que pasa tu amigo para poder ayudarlo. No es simplemente decir:

-"Oye, estás gordo. Come menos".
-"Come sanamente"
-"Haz ejercicio"


Por otra parte es conveniente quitar eso estigmas, los tabúes, la carga moral al trastorno por comer grandes cantidades y dignificar a quienes lo padecen invitándoles a buscar la ayuda profesional que necesitan. No es nada más señalar el peso y el daño que les causa a su salud. Esa es la peor forma de ayudarlos. Al contrario, se ataca a su autoestima.

Presta atención al testimonio de Sonisero2099.

Yumiko

No creo que tu experiencia personal, o lo que explicas aquí sea del todo "la que ayude a la persona que pregunta", ya que como dije antes, a términos generales si hay una tendencia, pero la obesidad debe ser tratada de forma personal, y como tu mismo mencionas, aquí reafirmas, lo tuyo mucha parte ha sido cuestión psicológica, y o mi dios el estrés es un factor muy tajante para la cuestión del peso. Sin embargo que bueno que vas mejorando. Me alegra mucho por ti, no pares, recuerda bien que cuando quieras decaer, céntrate en el objetivo final y que día a día es un ladrillo para construirlo, vas muy bien, unos 10 kg más y llegas, no es nada. Tu puedes hacerlo. Sin embargo, debes reforzar aquello que te hace que uses a la comida como pretexto para sanar algo que no tienes resuelto, si no, en poco tiempo aumentas de peso. Algo más checa el funcionamiento de tus glándulas ya que generalmente se vienen dañando.

Yumiko

Pero qué genera ese antojo ¿?.... Ansiedad, y qué genera esa ansiedad ¿?....
Estrés ¿?... que genera ese estrés... Tensión, qué problemas cargamos. Bueno lo pongo en un orden.

Antojo igual a ansiedad que es más que el reflejo de la tensión que se lleva. El estrés como reacción natural es la respuesta a la presión. Hasta aquí, no ahondando más en el estrés.

usuarioborrado

Me han avisado los foreros que pude haberte interpretado mal, lo lamento y edito esto

¿

Gatin

Quizá deberías cocinarle albóndigas de la fortuna a tu amigo, con pequeñas notitas alentadoras y tips dietéticos.

Marceline

Yo te recomendaría la dieta Dukan.
No es muy sana, pero le viene bien a la gente con mucho sobre peso, pierde peso con gran rapidez lo que le ayudará a fatigarse menos y aumentará su autoestima. A demás como es una dieta mayoritariamente proteica la gente no suele rechazarla.
Eso sí, que no la haga durante mucho tiempo, solo para empezar y que pueda hacer ejercicio físico

Elocin

Inaudible, creo que ella se refería a que su amigo no la escucha y está harta de hablar el tema con él..

A la autora del post, ya se que has intentado sacar el tema con su madre.. ¿pero porqué no lo intentas nuevamente? Con algún artículo que pueda llamar su atención, que abra los ojos y entienda que su hijo tiene un problema y necesita ayuda, o como mínimo apoyo emocional... que podrían hacer el esfuerzo de cambiar un poco la rutina alimentaria que llevan en esa familia, porque por mucho que tú quieras ayudar, si los demás se quedan de brazos cruzados y sin mostrar un ápice de interés en lo que ocurre basándose en la fácil excusa de que es su hijo quién tiene que darse cuenta de lo que pasa... A ver, es totalmente cierto, el primer paso para que las cosas funcionen y baje de peso es que él mismo se preocupe de su salud y admita que tiene un problema, pero desde luego, si más personas se mostraran preocupadas por la situación quizás sería el detonante para que abriera los ojos, y quizás empezara a controlar sus ansias devoradoras con su familia, igual que cuando sale a comer contigo.. ya sería un paso.

Y como han dicho, si a ti te preocupa tu amigo y su salud, no se trata de decir simplemente cuatro frases de manera mecánica, o ponerse de morros si no actúa como debiera desde el minuto uno... Esto es un proceso que pasa por varias fases.. para llegar a la "aceptación" y posteriormente al proceso de "curación" es un camino largo.. Si tu intención es ayudar, tienes que verte capacitada para aguantar el paseo, y posibles recaídas..

Tampoco se trata de hacerle todo el trabajo.. como se ha dicho, él tiene que tomar ciertas iniciativas, pero tú puedes ir mostrando el camino que crees que sería adecuado en su situación... Si ves que come por un desorden psicológico, informarte de si en tu centro de salud hay algún terapeuta con experiencia en desórdenes alimenticios.. si es por costumbre, invitarle a que aprenda a hacerse cosas sanas y ricas para comer... acompañarle en algún deporte que le pueda gustar e interesar, y sobretodo, hacerle sentir capaz de que puede con ello si así lo quiere.

Por otro lado, si estás cansada o sabes que a la larga te ibas a quemar.. es mejor que no empieces nada. Yo no he tenido desórdenes de ese tipo, pero si otro... y desde luego las personas que querían ayudarme pero se cansaban o no me tomaban en serio, hicieron todo lo contrario.

Avanti

Por lo leído, se refiere a que ni su amigo, ni la madre de él la escuchan, haciendo oídos sordos... nada que ver con los usuarios del foro.

Sonidero2099

Sucede muyy a menudo que la misma gordura es causa de estress... nerviosismo y para tiro de gracia.. una baja autoestima... Una forma de saber si una persona es potencialmente riesgosa a subir de peso es la forma como reacciona ante el estress... Si observan bien a los flacos... Por lo regular ellos cuando estan muy estresados se les va el hambre... Pero los que son gorditos... al contrario buscan energia en la comida con la esperanza de "aguantar" mas... Es dificil de explicar en un solo mensaje asi que pss si allgun forero anda pasando un problema similar... contactenme... Salu2!!!

usuario_borrado

Eh leído muchos estudios sobre desordenes alimenticios. Ahora como estoy en el trabajo no puedo sacar las referencias o sus nombres pero se ha llegado a la conclusión de que el cerebro es el culpable de que las dietas fallen, las operaciones gástricas y los gimnasios.

Ahora bien, así como se ayuda a alguien con bulimia, anorexia o en este caso la obesidad es no tocar el tema directamente.
Ya que se hará lo contrario de lo que se quiere lograr. Es decir como un ejemplo de un anoréxico es no obligarlo a comer o verá un desafió a vencer que por más que lo obligues no se doblegue y siga sin comer. Se debe comer a su lado eh invitarlo a hacerlo si no quiere pues ni modo tu sigue comiendo y disfrutando de la delicia. Ver lo divertido de degustar y saborear. El anoréxico ne ese caso come.., poco pero come.

Ahora con tu amigo has visto que se limita a comer cuando está contigo. Eso ya es un avance. Pero no debes señalar su peso, dar soluciones huecas como comer menor o que haga ejercicio. Simplemente acompáñalo y habla de comidas sanas para ti no para él.

Por eso te digo que debes informarte más sobre el tema de la obesidad ya que es considerado como enfermedad y como tal se debe tener más cuidados para apoyarlo.

usuarioborrado

Apsara.

Las soluciones huecas, llegan para los problemas huecos.

¿El problema es el exceso de peso? - Porque yo creo que no.

usuario_borrado

Soluciones huecas son aquellas que no aportan nada a la persona que sufre.
La obesidad es considerada una enfermedad y como tal como señalar que esta gordo no ayuda en absolutamente nada. La persona sabe perfectamente que está gordo. No necesita que se lo estén diciendo. Si no se tiene idea de ayudarlo lo mejor es no entrometerse.

Ahora que analizo bien tu comentario no entiendo tu punto. O que es lo que me quieras decir con problema hueco.

Dime, si no ves que el problema sea el exceso de peso ¿Entonces cual es? Si tienes estudios que respalden la información no olvides agregarlo por favor.

usuarioborrado

A ver te lo explico desde mi punto de vista.

Síntoma ----- > Enfermedad

Obesidad mórbida ------- > Baja autoestima, ansiedad crónica, etc...


Yo creo que sí tratas la obesidad no solucionas el problema.

Pero si tratas lo que lo origina, bajará de peso.

usuario_borrado

Bueno, justamente ayer estaba leyendo el libro sobre porque se fracasa al bajar de peso.
Nuevos estudios revelan como funciona el cerebro de una persona obesa. También hace mención de que se debe diferenciar la obesidad del sobre peso ya que son dos cosas totalmente diferentes.

Cuando llegue a casa publicare el nombre de los científicos y la hormona culpable que se encarga de que el paciente recupere el peso perdido.