Algun consejo sobre el peso?

dadodebaja46602

Creo que me estoy obsesionando con el peso, el fisio tomo algunos datos mios y hacia tiempo que no me pesaba me pese ahi y peso 53 no lo sabia la ultima vez pesaba 57 y he bajado tambien porq hago muchos ejercicios de estiramientos , por la enfermedad que tengo y si no lo hago empeoro y si lo hago pues voy ganando flexibilidad y mejoro mucho , quiero saber si es buen peso porque me veo gorda cuando estoy mal y lo veo negativo y no me gusta eso.

Gracias !!!

Bellotero

53 kilos, es un peso excelente, independientemente de tu altura, sexo, edad, etc ¡Enhorabuena!

Danteojos

Depende de la altura que tengas. En principio parece poco peso, salvo si midieses menos de metro y medio o similar, pero supongo que no mides tan poco.

Diazepam

Pues que no te obsesiones, mujer. Porque peses más o menos, no vas a ser más feliz, o vas a conseguir amor, riquezas o salud.

Confusa25

Depende de la altura, por ejemplo para 1,60 sería un buen peso, pero para 1,80 sería un peso bajo.

Ayla23

jijijijiji Yo mido menos de metro y medio

Love4you

Lo importante es que estes saludable. El peso depende de la constitución y de la ni v

cometa

yo creo que estas divina,

te contare un secre ahora que estamos en petit comite de estar rodeada de tanto hermano, he llegado a la conclusion de que no les gustan las chicas delgadas, sino mas bien en equilibrio.

en ocasiones me hago la despistada y hago que no les escucho ni a ellos ni a mis amigos cuando hablan de nosotras... pero proceso los datos de la informacion q sueltan y me resultan relevantes pa luego soltarlo.

en definitiva no te obsesiones, come sano y descansa y si encima haces ejerccio mira lo reafirmo estas divina

cometa

que es la ni V??

Voivod

bueno, pasaste rápidamente de superpluma a peso gallo, tal vez te conviene quedarte ahí porque las mejores boxeadoras están en supermosca con 52 kg.

dadodebaja41897

Pues para saber si estas bien con tu talla o no, tienes que saber tu índice de masa corporal. Que seria tu peso en kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado! Intenta sacarlo para ver que te da

fa79

pues depende de la altura.

dadodebaja40663

Digo lo mismo que los demás, depende de la altura.

Ginebra

Lo más sensato y más si tienes una enfermedad es que vayas a un endocrinólogo y te mire y valore.

Amazonita

hola luna pastora..creo que tu peso es el correcto..pero tu autoestima NO..asi que trabaja esto ultimo...y procura no volver a engordar claro..

Magnus

buen peso para tu altura.

dadodebaja46602

mido 1,64 ohh y bueno soy menuda , la verdad , en realidad no estoy obsesionada con el peso lo que pasa cuando lo veo negativo empiezo a decir que estoy gordota , cuando no debería de decir eso ? vaya tontería!!

Quizás por la enfermedad que tengo me quiero a ferrar a algo para olvidarme de lo que tengo y sé que ese peso ,es estar bien , hago muchos estiramientos me gusta!!!

Y como se hace ese calculo ??

Gracias por vuestros comentarios

Confusa25

Con 1,64 y ese peso estas perfecta.

Amneris

Pues en mi modesta opinión....... debes estar escuálida, ni se te ocurra perder más peso y si te ves gorda con ese peso, te recomendaría tener cuidado, pues planteas posiblemente un inicio de anorexia incipiente, cuídate y eleva esa autoestima y no te obsesiones con que estás gorda, pues te aseguro que no, que estás muy por debajo, que no te obsesiones a calcular masas corporales, ni te obsesiones con deporte, ni a contabilizar calorías, porque te veo encaminada a ello...... vigílalo, si ves que no puedes controlarlo, acude a un profesional

Confusa25

No es cieto, el índice de masa corporal (para 1,64 y 53 kg) indica que su peso es considerado normal, para nada por debajo.

Tu índice de masa corporal es 19,71. (Indice de masa corporal que indica un peso normal debe de estar comprendido entre 18.50 y 24.99). Ahora estás en un peso normal, y aunque pesaras más seguiria siendo un peso normal. Eso sí no adelgaces más.