¿Algún consejo para mí?

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Hola! Estoy en un momento "filosófico" y me pregunto ¿qué será lo que pasa? He llevado una vida colmada de trabajo, de estudio y considero que me he perdido de parte de la vida en tanto afán y ahora no sé que es lo que debo hacer para tratar de recuperar mis lazos con la humanidad y en especial, con el afecto de una persona.
Tengo 34 años, me ha ido de maravilla con lo que hago, pero siento que llegó un momento donde me hace falta poder compartir con alguien, no sólo con amigos, que son escasos también, sino que me gustaría poder entregar todo este afecto que hay en mi interior a alguien que lo merezca, pero no sé cómo hacerlo... o si definitivamente es una cosa loca y dejo de esperar a que venga alguien y me saque así no más de mi estado de "ventana windows" jejeje.
¿Algún buen consejo al respecto? Mil gracias...