8 cosas que solo entienden las personas con ansiedad

dadodebaja40663 · 09-May-2014

Para los millones de personas en el mundo que padecen trastornos de ansiedad y pánico (unos 10 millones en España; unos 40 millones de adultos en EE UU), la vida cotidiana puede ser más complicada de lo que la mayoría de la gente cree. Cualquier acontecimiento puede generar miedo, pensamientos negativos, ataques de pánico y síntomas físicos persistentes. Además, la situación puede complicarse si sientes que nadie entiende lo que te ocurre.

De acuerdo con Todd Farchione, psicólogo clínico del Centro de Estudios de Ansiedad y Trastornos Relacionados de la Universidad de Boston, en Estados Unidos, existen ciertos estigmas sociales para las personas con ansiedad, pero las oportunidades para superarla van en aumento. Aquí encontrarás ocho cosas que la gente con ansiedad experimenta a diario, desde comentarios impertinentes hasta miedos intensos, y también lo que todos podemos hacer para ayudar.

1. Lo molesto que resulta ese “cálmate”

2. Los ataques de pánico nunca son oportunos

3. Los síntomas físicos se pueden manifestar de maneras inesperadas

4. El miedo tiene un significado diferente

5. Tener ansiedad es algo más que estar estresado

6. Darle tantas vueltas a las cosas es agotador, pero no puedes evitarlo

7. Tus fobias a veces son objeto de burla

8. Ese sentimiento de incomodidad que te invade al abrir un bote de pastillas

http://www.huffingtonpost.es/2014/05...m_hp_ref=spain