4 años sin sexo y sin experiencias

Enamoradizo1

Buenas noches, llevo 4 años sin sexo y la verdad es que en este tiempo no he sentido un deseo desenfrenado por realizar el acto. Es ahora cuando pienso que estoy echando mi vida a la basura por no aprovechar esto y otros aspectos. De hecho estoy escribiendo esto y siento que se me acelera el pulso y me siento realmente mal.

Además, llevo 6 años sin pareja estable desde que lo dejé con la última en 2012 y tan solo he mantenido relaciones sexuales con una persona después de la última novia que tuve. He estado con tan solo tres personas diferente a mis 28 años,concretamente . Que triste...llego a sentir pena por mí, por la situación y todo este tiempo que he malgastado por miedos e inseguridades varias. Y en lugar de ir mejorando con la edad es al revés, cada vez me siento más paralizado y en shock ante una vida que pasa cada vez mas rápido.

Me siento mayor para aprovechar la vida como hubiese querido hacer hace 10 u 11 años, pero no reacciono. Es como si no aprendiese ni fuese consciente de que el tiempo es finito y que más bien pronto que tarde acabará. MALDITAS INSEGURIDADES, MIEDOS Y PREJUICIOS, han dominado mi vida desde siempre.

Quisiera ahora hacer vida de adolescente cuando ya estoy de lleno en la adultez, querer hacer vida de 18 con 28 cuando en el fondo sabes que ese tiempo ha pasado y no lo has sabido/ querido aprovechar cuando debías.

Viajes, salidas con amigos, conocer gente, mantener más relaciones íntimas, euforias y penas compartidas...EXPERIENCIAS al fin y al cabo.

Cabe decir que he ido a varios psicólogos y he estado en terapia pero han funcionado a medias. En lo mas hondo de mí quiero cambiar pero hay algo que me frena y creo que son los MIEDOS ( a fallar, a equivocarme, a fracasar...a VIVIR).

Cuanto recorrido veo en jóvenes de 18,19 y 20 años que a esa temprana edad han tenido mil y una experiencias más que yo. Maldito miedo a atreverse, injusto shock paralizante que te hace mantenerte constantemente en la famosa "zona de confort" mientras ves tu vida pasar fugazmente.

No pretendo mostrar victimismo con este post, simplemente lo escribo a modo de desahogo y como experiencia de una vida echada a perder, para que todos aquellos que lo lean y se sientan medianamente identificados reaccionen.

Uno se siente muy impotente cuando en lo más profundo de su ser quisiera cambiar de actitud, ser una persona renovada, pero al mismo tiempo, entre otras cosas, le frena el hecho de sentirse mayor y que cada vez es más tarde para reaccionar. Lo que antes era indiferencia por la situación, o es que estaba cegado y no lo veía con objetividad, ahora es ansiedad por sentir que el tiempo se ha echado encima de uno.

Muchas gracias por leerme.

anonimopepe

pero si hay gente que no ha tenido sexo ni experiencias en toda su vida y tu que quejas?

dadodebaja59479

Es que está complicado lo que planteas... porque nadie puede ponerse las botas por tí, elegir el rumbo por tí, tomar el timón de tu barco por tí. Y navegar por tí.
Tan cierto como que nadie puede respirar u otras funciones biológicas por tí.
Y te das cuenta.
A menos que hayas vivido todos estos años con una depresión de caballo y necesites medicación, y descartando adecuadamente cualquier otro problema estrictamente médico, no te va a quedar otra que echarle huevos.
Si no la vida te va a inflar a hostias, y te vas a encontrar viejo y sin haber vivido, sin haberla cagado, sin haber sufrido y haberte dolido.... Gris, vamos.
Y ahí ya no habrá tiempo de arrepentimientos.
A los 28 eres un pendex todavía. Yo empecé a "vivir" realmente , alrededor de tu edad. De 20 a28 no hay casi diferencia en juventud y energía.
Lo que es cierto, es que no puedes seguir dormido en tus laureles mucho tiempo más. La vida se va y no te espera.

brell

Toda la razón, hay gente que se queja de llena nada más.

Habemos personas que sin pagar no hay forma de tener sexo en la vida, y la vida no se ha terminado como para sufrir tanto.

Enamoradizo1

Al final el mensaje de trasfondo es otro, los malditos miedos e inseguridades.

Elocin

A parte de la timidez o la verguenza que tengas y que creas que te limita, para mi el mayor problema es entrar en comparaciones con otras vidas de las que sólo ves la parte de "puertas para afuera".

¿Triste tu vida porque no eres un Don Juan con diez muescas al mes en tu cama? A mi me parecen más tristes los que precisamente saltan de cama en cama esperando encontrarse a sí mismos, o los que saltan de cama en cama porque nadie les soporta para más que eso.

Una cosa es que te portes de una manera o que hagas ciertas cosas porque te nace, te sale bien, y te satisfaga.. Pero ansiarlo, sin conocer esa forma de vida, ni estar dando pasos para conseguirlo.. Pues oye, más que decir de tí que eres tímido, a mi me dice que algo en tu vida no te gusta y pretendes huír haciendo un "copia-pega" de las vidas ajenas.

Y si hay algo en tu vida que no te gusta, cambiálo, empieza a obrar de otra manera, experimentar, fallar y aprender. Pero no busques parches a un problema.. al final, el sexo por diversión, mal gestionado, no es si no un parche para otras carencias .. Unas carencias que no vas a llenar por ligarte a 5 tías al mes.

Dspectabilis

No existe consejo, ni terapia, ni formula que pueda hacerte superar tus límites, si tu dejas que un pensamiento tan negativo contamine tus deseos o actos por hacer cambios.

Para remediar eso, solo existe un camino, fracasar e intentar, volver a fracasar y volver a intentar, así hasta romper la barrera.

No tener sexo, no es un problema, por que puedes usar esa energía dirigida a muchas otras actividades, los seres humanos tenemos la capacidad de controlar lo que somos, y mientras más educación tienes más capas eres.

Así como puedes ser capaz de vivir sin sexo tanto tiempo, puedes de igual forma cambiar tu vida para tenerlo, pero ambas cosas depende de voluntad, constancia y paciencia. No son actos que ocurren por inercia, uno decide consciente o inconscientemente lo que quiere uno hacer.

Pero ten mucho cuidado con el síndrome de Peter Pan, cada etapa de desarrollo le corresponde una edad, tu no eres ya un jovencito que pueda actuar de forma tan inconsciente, pero aun no eres un adulto completo que pueda tener completo control y experiencia para creer en si mismo, pero eso no es un problema, es una etapa más, y cada etapa se vive o no, pero se tiene que dejar cuando termina, no puedes comportarte como un niño o un adolescente inconsciente eternamente.

Es un gravísimos error hacer comparaciones, siempre la mente te mentira haciéndote ver una realidad que muchas veces es solo producto de la fantasía. La comparación con otras vidas es el peor veneno que te puede dar a ti mismo, tu vives tu vida y los otros la suya, no es valida una comparación por que no es tu eres esa persona, ni tienes la historia de esa persona.

Puedes ahora vivir una vida intensa a tus 28 años, pero depende que entiendas por intensidad y por pasión, y eso no esta para atado a mujeres o sexo, se puede tener pasión por la vida, la carrera, la familia, el mundo, los viajes, una filosofía, etc.

Lo que no puedes permitirte en ninguna etapa de la vida es visualizar el fracaso y abrazar esa fantasía, y a tu edad menos, por que si haces eso, has perdido todo, sin haber intentado.

Intenta, fracasa, intenta y fracasa, de cada fracaso y de cada perdida por dura que sea se aprende y se madura y se enriquece la vida... date la oportunidad de fracasar intentando lo que quieres para tu vida. Estar lamententadote en un rincón, limpiándotelas las heridas que tu te haces por estas ahí en ese rincón oscuro, esperando que algo o alguien te salve, no va cambiar nada y no va ocurrir, abraza tu pereza y miedo, y camina esta vida con ellos, pero no te quede quieto.

Ningún psicologo o terapeuta van a lograr realizar un cambio, si tu no lo haces por ti, nadie en este planeta va cambiar tu vida, si tu no lo haces. Nadie te va tender la mano para llevarte por el camino de luz. Nadie se va enamorar de ti, si estas lamentando a cada paso lo infeliz que eres. No vas a tener en tus brazos a ninguna mujer, si ni siquiera te das la oportunidad seducir y fracasar con ellas. No vas a tener un familia si no intentas buscar a la mujer que te la dará, nadie te va llevar a recorrer el mundo, por que todo lo anterior depende solo de ti y de nadie más, los paso para lograr lo que quieres depende solo de tu persona, no existe una formula, no una estrategia, ni una terapia, ni una posición o magia o algo esotérico que lo permite, solo necesitas voluntad, paciencia, constancia y esperanza.

Enamoradizo1

Resalto lo más importante, donde has dado en el clavo.

Es difícil no compararse e idealizar vidas ajenas cuando ni uno mismo tiene montada la suya propia, si no se sabe ni por donde empezar.

Efectivamente en mi vida hay muchas cosas por solucionar, pero no sé hacer un ejercicio de introspección para analizar la raíz del problema y ver qué cambios se deben dar. ¿Sabes de algun ejercicio de auto-análisis que permita conectar con uno mismo para sí conocerse mejor? Con su ser... También es verdad que me da miedo enfrentarme a mí mismo, pero quizás sea esa la única solución para empezar a definir mi vida y verlo todo de otra forma.

Y está claro que para arender hay que fallar, pero tengo mucho respeto a emprender caminos a mis 28 años que no sé si me van a gustar, plantándome con 40 y sin una vida definida. Esto lo comento porque este año termino una carrera universitaria con la que no me siento nada realizado, ni mucho menos pienso que vaya a ser el trabajo que quiero ejercer hasta la jubilación. Pero claro, desde o 17 años he andado en cierto modo perdido en cuanto a mi futuro laboral.

Tampoco cuento con amigos de los de "siempre" y que se supone que son los de "verdad" con los que poder salir y hacer planes. Y hay dos opciones: o salir y hacer planes uno solo (viajes, eventos, fiestas,etc) o conocer nueva gente con la que quizás conectar.


Muchas gracias por tu respuesta

Enamoradizo1

Como le he dicho a la forera, remarco en negrita las ideas más importantes y a las que voy a responder.

Muchos son los pensamientos negativos que me rondan por la cabeza, desde siempre he sido una persona bastante pesimista que ve el vaso más bien medio vacío.

Respecto a lo de fracasar e intentar, me da mucho miedo emprender caminos con la incertidumbre de saber si van a ser aquello que realmente me apasiona, plantándome con una edad en la que sea tarde para emprender otro camino diferente.

Cuando hablas de tener educación, ¿te refieres a leer libros? Quizás ejercicios de auto-conocimiento y desarrollo personal me harían evolucionar como persona, y por ende ver las cosas diferentes, con otros matiz más positivo.

Había escuchado hablar del síndrome de Peter Pan, y sinceramente no es que en cuanto a comportamiento sea como un adolescente, ni mucho menos, pero sí echo enf alta haber experimentado más cosas entre los 20 y la edad que tengo ahora, por ejemplo, tener más bagaje cultural, de amistades, de viajes, académico, sexual,etc. Y me da rabia porque pienso que esa etapa de experimentación ya ha pasado y la debo dejar ir.

Está claro que estar atado al sexo o a las mujeres es a causa de que existe algo que no está bien gestionado y a lo que se le debe dar atención. Me doy cuenta ahora que con las parejas con las que he estado no he sentido amor verdadero, simplemente han sido "parches" que me evadían de mi realidad y de mi vida. Además, han sido relaciones tóxicas por mi parte, donde los celos y las inseguridades han acabando haciendo mella. Abandonarte a otra persona no es bueno ni para uno mismo ni mucho menos para la pareja que te acompaña.

Abrazar a la pereza y al miedo, verlos como compañeros en lugar de como enemigos puede ser una manera de vencerlos o, al menos, de darles menos importancia

Elocin

La realidad es que no sirve de nada vivir anclado en el pasado que pudo ser y no fue. No quisiste en su momento, o no pudiste, experimentar todo lo que crees que es adecuado a los 20.. Pero con 28 no eres ningún abuelo, y puedes experimentar esas cosas y otras.

Además, es una cuestión generacional. Yo más o menos tengo tu edad, y a los veinte la mayoría de gente aún era inmadura y no vivía las cosas tal como tú las ves. Ahora quizás lo hagan, pero son más inmaduros los de veinte actuales que los de hace diez años.. Así que encima te estás comparando con una generación diferente a la tuya.

¿Vas a esperar a los 40 para empezar a hacer lo que quieres?

Los estudios es cosa tuya.. Para un año que te queda yo me sacaría esa carrera, por no haber perdido el tiempo aunque no te quieras dedicar a eso, pero es decisión tuya.

El ejercicio que deberías hacer, aprovechando la comparación, es ver lo que tú has obtenido, quizás precisamente por obviar otras cosas.

Tienes una carrera prácticamente, aunque quizás no te guste.. Otras personas no tienen esa oportunidad o han elegido otra cosa. Mi caso por ejemplo, decidí en su día ponerme a trabajar, y aunque es cierto que con 30 aún se puede volver a estudiar, ya me da pereza. Siempre me vi en la universidad y no lo he cumplido.. Pues bueno, tengo otras cosas de las que estar orgullosa.

Tienes que centrar tu atención en las cosas positivas de tu vida, y empezar a pensar qué hacer para ser más feliz, en lugar de sólo pensar en lo que no tienes pero tampoco hacer nada por lograrlo. No solucionas nada de esa manera, y sólo logras frustarte.

Yo creo que es una crisis existencial la que estás pasando, y muchos la pasamos. A mi me pasó hace unos años.. Mi vida no me parecía tener sentido, no había cumplido mis metas, y me veía demasiado "mayor" para lograrlas. Esto me llevó a añorar un pasado que no fue y temer al futuro por no poder controlarlo. Y estuve casi cinco años con depresión y ansiedad.. Horrible la situación. Al final fui al psicólogo, que me ayudó a dejar de tener miedo, a aceptar que hay cosas que se toman más tiempo o nunca ocurren.. A mi me parecería buena idea recibir ayuda cuando no sabemos cómo empezar a estar mejor, o al menos a mi me ayudó a estabilizarme y salir de ese círculo vicioso donde todo era comparar, sentirme inútil, bloquearme y vuelta a empezar.

Si eres capaz de analizar lo que te falta, también puedes analizar cómo conseguir lo que deseas.

Cuando pienses algo negativo, por ejemplo el tema de desear tener más aventurillas.. En lugar de centrarte en eso como algo que no tienes, empieza a pensar qué podrías hacer para ligar más. Y una vez tengas los pasos a seguir, piensa si te compensa, si merece la pena, porque igual te das cuenta de que no va contigo ni te va a hacer más feliz.

Ejemplo. ¿Que puedo hacer para ligar más? Puedo ir de discotecas, a saco, a ver qué pasa. Puedo instruirme de alguna manera en mejorar las habilidades sociales. Puedo mejorar mi aspecto físico para entrar mejor por los ojos en la primera impresión, asímismo mejorar mi armario, o cambiar de peinado. Puedo apuntarme a algún curso o actividad para conocer gente, o aprovechar las redes sociales.

Ahora bien, valorar también lo que no debes hacer si esa es tu meta.. Por ejemplo, no deberás temer al rechazo, porque te los vas a llevar (pero, ¿qué más da lo que piense alguien que en el fondo no conoces?). Ser un ligón no casa con ir de enamoradizo, es lo que es y debes separar. Si te vas a enchochar de cada una que te siga la corriente, quizás no es para ti ese estilo de vida.

Mira, la lección más importante que yo recibí es que no se puede vivir con miedo. El miedo no ayuda a nada, sólo te acaba bloqueando así que no resuelve nada. Hay que vencer al miedo, y si las cosas que te preocupan intentas llevarlas a cabo, te darás cuenta de si realmente es lo que esperabas o no, lo que te ayudará a avanzar y hacer de ti mismo lo que deseas. Imaginar es demasiado fácil y siempre idealizamos que lo que no tenemos es mejor de lo que es. Pasa con personas que deseamos en nuestras vidas, con nuestros trabajos soñados. ¿Y cuantas veces tras lograr algo te das cuenta que no es todo tan idílico? Así que no te dejes convencer por idealismos producto de tu imaginación...

Lena_Duke

Este tema es muy interesante, pero no he podido leer todos los post por que ahorita estoy un poco aprisa, peeeero, lo poco que he podido leer, resalto que te llamas viejo con 28 años, por favor! eres un pollito! (perdon que lo diga de esta manera)...dices que no viviste en la adolescencia y que ahora de "adulto" ya para que?..... pues hombre te estas dejando limitar por un numero (y creeme que te entiendo mucho), hay personas que descubren lo que quieren, lo que les gusta y con lo que se sienten plenos a los 40 años. y es algo complemtamente normal!
Por alli te dijeron que como se vive, a ensayo y error, equivocandose, cagandola y aprendiendo... y es que no hay otra manera y esa es justamente la vida. No se de verdad qué esperas vivir si justamente no vives experiencias.
Me da la impresion que no quieres sentir dolor y que todo te salga a pedir de boca, todo facil y "feliz", dejame decirte que el dolor es vida, la experiencias dolorosas son las que no enseñan y forjan el caracterm nos ayudan a conocernos y a justamente descubrir esas cosas que tu pides vivir.
Y ojo, que no estoy enalteciendo al "dolor" para que no me malinterpreten.

Ahhh por cierto, el otro error que estas cometiendo es compararte con los demás... por favor no lo hagas, por que lo haces? cada quien tiene su propia vida e incluso su propia suerte o destino.

Te voy a decir lo contraproducente e inutil que es compararse con los demas:
Yo tengo 34 años y si lo miro por el lado mas pesimista mi vida es una mierda, pues tengo un amigo 4 años menor que yo, que es profesor de universidad, tiene finca, novia, carro y no se que cosas mas.
Pero si lo mismo por el lado positivo, el es que se tiene que matar por conseguir dinero, pues yo recibo el alquiler de varias propiedades y por eso no tengo necesidad de trabajar, tengo mi propio negocio y soy mi propia jefe, no tengo que ir a reuniones mierdosas ni aguantarme estudiantes de mierda y distribuyo mi tiempo como me plazca.
A que voy con esto? Que si me vivo comparando con los demás, lo unico que hace eso es amargarme, no me deja disfrutar de los regalos de la vida ni de mi misma..... y eso es lo que tu necesitas ver y entender. Disfrutar lo que tienes tu, pues nadie mas va a vicir tu vida mas que tu mismo.

Churro26

Viejo con 28?, bufff... con las ganas que sigo teniendo de adrenalina y juerga yo con 40 que me caen en menos de un mes... es una mala racha, echale huevos en vez de darte pena de ti mismo... sal y diviertete, yo hago cosas de gente mas joven y me da absolutamente igual, el otro dia fui al karting y les di una paliza a unos milenials en la pista por ejemplo, y por la noche de fiesta el mismo día...

dadodebaja59900

Hola soldado!!! Bienvenido a mis filas yo llevo sin sexo 21 años(tuve sexo pagando y no senti nada por lo que termine dejandolo creo que ni siquiera vale contarlo) y tengo 21 años!!! Te falta mucho para alcanzar a tu coronel pero ya sumas puntos!

Enamoradizo1

Ojalá con 40 tenga esa energía y ganas que tú tienes. En realidad todo es actitud

Enamoradizo1

Buenas compañero, pienso que para mantener relaciones sexuales 100% placenteras debe existir una mínima complicidad, sino es más difícil disfrutar

Seguro que existe una chica por ahí para ti,¿eres inseguro? Independientemente de lo que comento de los miedos, con la cantidad de gente que somos en el mundo pienso que siempre hay una persona "destinada" a otra. Ánimo

Magnus

Ni que haya gente que esté peor, ni que haya gente mayor que tú en tu misma situación te soluciona nada.

No veo que busques ayuda en tu post, sino un desahogo. No obstante es un foro de consejos, así que voy a darte uno. Si el tiempo que te queda quieres usarlo bien, haz cosas que te den miedo, fuerzate a salir de tu casa, y sobre todo rodeate de gente que te quiera. En tu vida abrá cosas que controles y cosas que no. No puedes controlar gustar a una mujer, pero sí estar en lugares que te puedan dar la oportunidad de conocer mujeres. Así que ponte a aprender a bailar, a hacer yoga, lo que sea, y no pienses en si te gusta o no, piensa en que es una manera de arriesgarte y tener experiencias con otras personas.

Enamoradizo1

Muchas gracias por tus palabras, son muy acertadas.

En cuanto a tu vida profesional, personalmente pienso que es mucho mejor que la de tu amigo con el que te comparas. Siendo tu propia jefa esta claro que tendrás mucha más faena y líos mentales que un profesor de universidad, pero es lo que dices, tu marcas el horario y el sueldo imagino que debe ser muy superior.

¡Muchas gracias por tus palabras!

Enamoradizo1

¡Muchas gracias por tus consejos!

La verdad es que tanto apuntarme a clases de baile como a yoga son dos ideas que me rondan por la cabeza desde hace tiempo. También es verdad que, según se dice, un hombre que sabe bailar es más atractivo.

Otra idea que me ronda por la cabeza es la de empezar a viajar, aunque sea solo, porque si tengo que depender en parte de terceros para moverme, al final no hago nada... Pero el mismo tiempo me atacan e invaden los "¿y si..?"

En fin, se agradecen mucho los consejos

Evil_Asocial87

Mira ..yo en junio hará 8 años que estoy sin relaciones sexuales y en diciembre 6 años de soltero , el amor no se trata en buscar ni que te busquen , sino cuando llegue , me llega dentro de un año pues perfecto , que llega dentro de seis pues también perfecto mientras tanto , a disfrutar de la vida , viendo series , películas , saliendo los findes , conociendo gente sin preocuparme que llevo todo ese tiempo sin sexo y sin ligues .

Que un día de éstos tengo una noche de sexo , bienvenido sea , lo veo como secundario no me va cada poco ir de cama en cama , eso cuando surga porque ni lo planeo ni nada .